Э.С. Стулова

Даосская практика достижения бессмертия

роль. В целом же медитация, дыхательные и двигательные упражнения имели в виду достичь единства духа и тела, избавить тело от болезней, укрепить его, что мыслилось возможным в результате следования законам природы, достижения гармонии с природой.

Подводя итог изложенному, нельзя не заметить, что устойчивость традиций донесла из глубины веков целый ряд положительных знаний из области китайской народной медицины, фармакологии, гигиены, зачатки современной химии, которые 'законсервировались' в даосских рекомендациях, наставлениях, процедурах, прикрытые слоем мистики и суеверий.