Личная сила – это количество и качество доступной вам жизненной энергии. Это ваша внутренняя «валюта», необходимая для всего: для мышления, чувств, действий, поддержания здоровья, достижения целей и поддержания сияния ауры. Без достаточного количества этой силы даже самые благие намерения и знания законов останутся нереализованными.
Источники Личной Силы: Энергия поступает к нам из различных источников: через дыхание (пранаяма), питание (качественная пища, вода), сон, солнечный свет, природу, позитивные эмоции (радость, любовь, благодарность), созидательную деятельность, общение с вдохновляющими людьми, духовные практики, сексуальную энергию (преобразованную в творчество).
Утечки Личной Силы: Сила теряется через: хронический стресс и тревогу, негативные эмоции (гнев, страх, обида), токсичные отношения и среду, бесцельную активность или пассивность, вредные привычки, многочасовое погружение в цифровой шум, внутренние конфликты и самосаботаж, физические болезни, недосып, неправильное питание.
Управление Силой: Успешный человек – это умелый менеджер своей энергии. Это значит: осознавать свои источники силы и регулярно к ним обращаться; выявлять и минимизировать утечки; развивать способность концентрировать энергию на приоритетах (а не распылять ее); накапливать резервы для важных действий и свершений.
Диагностика и Балансировка: Практические Шаги
Как понять состояние своей энергосистемы?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.