Кандыба Виктор Михайлович

С-К метод развития человека (Часть 1)

5-7 раз. Затем круговыми движениями одной ладони по часовой

стрелке учитель гармонизирует поле над головой, делая 2-3 круга, медленно

опускает руку вниз впереди, замыкая ощущения, прикасаясь к руке ученика. Тем

самым он исполняет принцип перетекания внешнего во внутреннее. Те же движения

он делает и перед глазами ученика для снятия и выравнивания всех перекосов

во внешнем quot;энергетическомquot; поле и голдвном мозге.

Прежде всего, это упражнение служит для усиления энергообмена непосредственно

головы и спинного мозга. При выполнении упражнения возможно возникновение

небольшой тяжести и легкой боли в голове, что свидетельствует о неразвитых

сосудах головного мозга. В этом случае упражнение следует проводить контактным

методом, налагая руки на голову ученика. В процессе выполнения упражнения

происходит улучшение обменных функций организма, усиление межполушарных связей,

развитие зон головного мозга, его корковых и подкорковых структур, энергетической

и сосудистой систем правого и левого полушарий, гомеостатического механизма,

который должен удерживать в равновесии динамическую систему энергоинформационного

обмена и систему кровообращения головного мозга.

Таким образом, мы изучили комплекс упражнений для нормализации работы зрения.

Для этого их достаточно выполнять 2-3 раза в день по 5-7 минут. Помимо нормализации

зрения, идет выравнивание энергетических потенциалов правого и левого полушарий

головного мозга.

nbsp;

11. Пример выполнения упражнения в тантрической паре (рис. 18).

Исходное положение: учитель и ученик стоят лицом друг к другу на расстоянии

50 см. Их руки располагаются на уровне плеч, ладонями вперед, согнуты в локтях.

Методика выполнения: растереть ладони рук, плавно раскачивая ими вперед-назад,

законтактировать с quot;энергиейquot;. Захватив ощущения руками, ученик

отходит на расстояние 5-7 метров. После этого он работает как quot;приемникquot;

ощущений. Учитель делает плавные движения руками вперед-назад на уровне груди

и с выдохом посылает quot;энергопотокquot; из своих ладоней в ладони ученика,

а с вдохом принимает отраженный сигнал. Упражнение выполняется попеременно

правой и левой рукой, затем вместе обеими руками.

Часто возникает тянущее ощущение внутри костей рук и ног, поэтому на Востоке

подобное упражнение называется quot;энергетическое дыхание костямиquot;.

Упражнение quot;сухой тибетский массажquot;.

12. Исходное положение: ученик стоит, ноги на ширине плеч, слегка присев.

Дыхание: на вдохе кончик языка упирается в нёбо.

Методика выполнения: энергичными движениями растереть одну руку от плеча до

кончиков пальцев ладонью другой руки по внешней поверхности, затем от кончиков

пальцев до плеча - по внутренней поверхности до получения ощутимого тепла.

Аналогичным образом необходимо растереть другую руку, затем точно так же поочередно

растирать внешнюю и внутреннюю стороны ног, область копчика и живота, а также

quot;воротниковую зонуquot;.

Захватив ощущения quot;энергииquot; области 7-го позвонка на вдохе, одной

рукой необходимо как бы вытаскивать и перемещать quot;энергиюquot; по внешней

стороне руки к кончикам пальцев (рис. 19).

На выдохе - quot;энергиюquot; перемещать, как бы вдавливая вовнутрь, перемещаясь

от кончиков пальцев вверх по внутренней стороне руки. Движения необходимо

повторять по 5-10 раз. Таким же образом следует поработать с другой рукой.

Скорость движения определяется скоростью перемещения ощущений по телу.

На вдохе, захватив ощущение quot;энергииquot; в области 7-го шейного позвонка,

вытаскиваем quot;энергиюquot; из копчика через весь позвоночник и перемещаем

ее вверх через голову, а на выдохе как бы вдавливаем ее в паховую область.

Повторять упражнение 5-10 раз.

Захватив ощущение quot;энергииquot; области копчика (на вдохе), медленно

quot;подтянуть энергиюquot; обеими руками вниз к стопе. На выдохе quot;энергиюquot;

следует как бы вдавить во внутреннюю сторону ноги, перемещая руки вверх до

паховой области. Движения следует повторять 5-10 раз (рис. 20).

Таким же образом следует провести комплекс движений и ощущений и на другой

ноге.

Помассировав обеими руками область копчика, на вдохе захватить ощущение quot;энергииquot;