Я знаком с сонным параличом. Он у меня начал проявляться в подростковом возрасте. Я его испытывал неоднократно, это продолжалось не сколько лет, не знаю почему, но на данный момент паралич пропал либо проявляется крайне редно и быстротечно.
Поэтому не могу сказать что это ощущение схоже с сонным параличом.