Грубовато конечно, но примерно так как я это представляю:)))
О чакрах.
У человека 2 тела: физическое и энергетическое тело. (на самом деле больше но это счас не важно)
Энергетическое тело обычно невидимо, пронизывает физическое тело. Состоит оно из сжатой космической энергии. "Нервные центры" этого тела – чакры.
7 чакр:
Базисная чакра – находится там, где кончается позвоночник, – для хранения энергии;
Крестцовая чакра – на ~ 3 см ниже пупка, – для передачи энергии физическому телу;
Пупковая чакра – находится там, где пупок, – контролирует подсознание;
Сердечная чакра – находится по середине груди, – для расширения сознания;
Горловая чакра – на горле, где бугорок, - для отделения энергетического тела;
Лобная чакра – между бровями, - для излучения информации в виде энергии;
Теменная чакра – на вершине головы, - для приёма информации в виде энергии.
Можно сжечь благовоние: камфару. Можно осветить комнату зелёной лампой. Погрузись во 2-ю ступень сознания. Воображай, что базисная чакра впитывает и накапливает космическую энергию. Воображай так ~ 10 минут. Чем больше энергии ты накопил, тем больше нагревается там, где кончается позвоночник.
Воображай, что эта энергия переходит через нади, и накапливается в крестцовой чакре. Воображай так ~ 5 мин. Крестцовая чакра будет нагреваться, а базисная охлаждаться. Таким же способом переходит в пупковую чакру a сердечную a горловую a назад в крестцовую (прямым путём).
Вообрази, что энергия из крестцовой чакры переходит в физическое тело, в форме жизненной энергии.
Упражняйся в возбуждении чакр по ~ 35 мин, каждый день.