Здравствуйте уважаемые! Есть пару вопросов ... недавно меня так сказать "осенило" ... что пора заканчивать "серую" жинзь ... и начинать идти к совершенству своего тела духа и вообще ... найти своё место ... мне 20 лет ... так вот ... вопросы:
1. 20 лет не поздно начинать?
2. Для начала я хочу восстановить зрение потерянное естественным путём из за электроники ... подскажите литературу ...
3. С чего лучше начинать тому кто в этом полный ноль? Максимум что было в жизни это пару ОС ...
Жду Ваших ответов ...
По этому вопросу надо обратиться в центр ушё и цигур "Черный тигр", так в яндексе и набирайте. вам не обязательно туда поступать учиться по их полной программе. у них ежегодно проводятся дополнительные семинары для всех желающих по вопросу не входящих в основную программу практик. О времени проведения ближайшего семинара, а так же цену можно узнать у них на форуме на сайте. Сама была там в прошлом году. вам дадут набор необходимых упражнений и расскажут как и в какой последовательности их выполнять, ибо по книжкам народ мудрствует и делает неправильно. в теории поднимает зрение с классическими нарушениями зрения.