5-й день
Все хорошо получается.
Ощущение шара появляется уже на первой минуте со всеми вибрациями, покалываниями...
Держу левую ладонь снизу, правую сверху минут 15, затем убираю правую ладонь в сторону - форма пропадает, растворяется.
Вопрос: должен ли энергитический шар существовать самопроизвольно на уровне ощущений после его сборки (на ладони к примеру)
или он существует пока его удерживает образ?
Я стремлюсь сделать его устойчивым на уровне ощущений,
сделать так, чтоб от ощущений появлялись образы...
З.Ы.
Упражнение получается лучше, яснее, когда перед его выполнением выполнишь небольшую гимнастику, зарядку и (или) проведешь водные процедуры
Автор: Александръ