Самое простое и доступное, что мы не раз проводили с учениками.
Берется — колода карт, мешается. А затем нужно пытаться отгадать цвет карты.
Угаданные — в одну стопку, не угаданные — в другую.
Нужно концентрироваться, и пытаться «почувствовать» цвет. Ваше восприятие может подсказать его самыми разными ощущениями — разница тепла, покалывание. У меня, например, было разное ощущение в голове: появлялось странное «давление» в висках, для «черных» оно было одним, для красных другим.
Попытайтесь, как можно четче сконцентрироваться на ваших ощущениях запомнить их получше.
Как только вы начнете различать цвет, может усложнить задачу — пытаться отгадать масть, достоинство, масть и достоинство.
Попробуйте — это очень интересно.
