Продолжим ряд ассоциаций :
Появляется некоторое душевное спокойствие и одновременно вопрос куда бы вылить свою энергию, укрепляется иммунитет, сложные заболевания проходят дня за 3, хронические постепенно исчезают, еще температура тела становится 37.2 - 37.7
можно конечно извлечь выгоду и из этого...
у меня 37.4 средняя
способности человеческого организма используются полнее (сейчас человечество использует свой организм на 8-10% а мозг говорят вообще на 4% ), сложно сказать на сколько, потому что пределов пока не обнаружили, по себе могу сказать что не на 8% а на 15-20%(то бишь в 2-2.5 раза, что дает неоспоримые преимущества перед остальными, появляются догадки откуда взялось творение Бондарчука "Обитаемый Остров" ), появляется способность переносить высокую и низкую температуру окружающей среды, то бишь при помощи поднятия температуры тела на градус мы легче переносим холод, при понижении, легче переносим жару, легче до того уровня что температура ощущается всегда нормальная(не холодно и не жарко), появляются склонности к дальнозоркости(зрения на ближних дистанциях не ухудшается, однако на дальних существенно улучшается), появляются способности видеть лучше в темноте(не полное зрение, но все предметы видно отлично, очертания и т.д.), касательно зрения еще много улучшений, например посмотрев на листок вблизи можно различить клетки и т.д.(особенно прекрасен огонь... ну и вода... кому как ), про силу и ловкость сказано уже было, добавить стоит про выносливость... касательно задержки дыхания... то если судить по себе, интервал от 2х минут максимум, вырос до 5 минут. Способности(если были развиты) к телепатии, телекинезу - тоже возрастают, во сколько раз сложно сказать, но если раньше можно было понять без слов только близких людей, то сейчас можно понять всех(не так как раньше, это скорее похоже на интуитивное восприятие). Ряд можно продолжать и продолжать, однако сразу это не заметно, организм и сознание воспринимает все как должное, но если провести параллели с состоянием организма до поднятия - результаты сильно бросаются в глаза.
Из чего следует что поднятие Кундалини важный аспект эзотерической практики, не стоит им пренебрегать, хватайтесь за любую возможность в самосовершенствовании.