1 раз тренировки. Начел медетировать над енергошаром, сидел минут 10. Чувствовал теплую точку в раене муладахаре, и при вдохе-выдохе типа напровлял енергию в руки. Шара никакого не притстовлял но почувствовал как-будто руки налились чем-то и стали тяжелее и одновременно как напухли, в пальцах чувствовал еле легкое покалывания, и тепло чем ближе приближал тем больше чувствовал.Отталкивания - сводить руки не 1 раз и тоже чувство. После начел вводить в ногу "вроде как этот шар" словами не объеснить это чувства когда ввел шар(Толи зуд толи переусталость, тли напряжение и сразу раслобление,или все вместе) после попробовал свести руки вместе стали сводиться легче, сантиментра на 3-4 уже не отталкивало.
Люди скажите это я себе навооброжал или нет. Можно это как-то визуализировать?
