РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ
Достигнув стабильного покоя, можно переходить к расширению сознания. Полностью расслабьтесь и начинайте представлять, что вы растете. Ваше тело увеличивается в размерах, метр за метром. Можете представить себя в виде энергетического шара, который сначала заполняет комнату, в которой вы находитесь, затем дом, соседние дома, улицы… Представлять надо естественно, без напряжения. Надо почувствовать, что ваша энергетическая оболочка действительно начинает увеличиваться (некоторым, возможно, придется потренироваться в этом несколько дней), и только после этого расширять свои границы дальше. Спешить не надо, удерживайте ощущение своего объема, и не теряйте контакт с ним. Постепенно заполняйте пространство города, в котором вы живете, расширяйтесь во все стороны, заполняя собой атмосферу, Землю. Закрепитесь на этом уровне, и начинайте двигаться дальше. Заполните пространство до Луны, дальше продвигайтесь по Солнечной системе, обволакивая все своим сознанием. Заполните все вокруг, включая Солнце и планеты, и расширяйтесь дальше. Постепенно включайте в себя соседние звезды, постоянно расширяясь и обволакивая собой нашу галактику. Расширьтесь до размеров нашей галактики и продолжайте расширяться дальше. Не забывайте, что торопиться не стоит, останавливайтесь и закрепляйтесь на том уровне, где вам необходимо, а уж затем двигайтесь дальше. Расширяйтесь за пределы нашей галактики, постепенно включая в себя звездные скопления, галактики, космические туманности. Расширяйтесь как можно дальше. Когда вы почувствовали, что уже достаточно, то остановитесь на этом образе и медитируйте на нем, оставляя небольшое стремление к расширению. Оставайтесь в этом состоянии как можно дольше, постоянно удерживайте контакт с этим образом и медитируйте на нем. Полностью поглотившись этим образом (это должно быть естественно и без усилий), вы, вдруг, почувствуете ускорение, исходящее из вашего физического тела, и, буквально за одну секунду, вы начнете разлетаться до размеров созданного образа. Сначала энергия, исходящая из вашего тела, начнет заполнять окружающее вас пространство. Это похоже на атомный взрыв, беззвучный и мягкий. Ваша медитация приобретет динамический характер, вы будете чувствовать себя как ракета, рассекающая пространство, как несущийся экспресс. Через несколько дней такой медитации пространство от вашего тела до бесконечности заполнится исходящей из вас энергией, и вы погрузитесь в океан силы, неподвижный и мощный. В этом океане растворится вся вселенная. Вы погрузитесь в неподвижность и полностью растворитесь в ней (если позволите), вы станете бесконечностью и вечностью, границы между жизнью и смертью исчезнут, вы станете бессмертны.
Если прорыв и разбегание не происходит, то необходимо закрепить границы образа и создать напряжение неподвижности между вашим телом и границами вашего сознания. Это делается так же, как между двумя ладонями создается напряжение и образуется энергетический сгусток. Ели вы занимались бесконтактным массажем, то для вас это будет понятно. Примерно такое же напряжение образуется между вашим телом и границами вашего образа. Постепенно вы заполняете все это пространство неподвижностью своего сознания, которое вы практиковали в медитации молчания ума. После этого вы также почувствуете исходящую из вас мощную энергию, которая начнет заполнять пространство вокруг вашего тела. Качество энергии будет другое, в ней будет преобладать неподвижность, сознание от этой энергии также будет вести себя по-другому. Желательно, чтобы вы испытали оба этих состояния – динамическое расширение и неподвижный мир.
* * *
Во время написания этих глав автору приходилось все медитации проходить с нуля, для ментализации этого процесса, также велись занятия с группой практикующих медитацию, в конце концов была разработана методика обучения, позволяющая практически без всяких усилий овладеть медитацией и энергией, достичь освобождения. Но опыт показал, что то, что дается даром, совсем не ценится, было бы лучше, если бы каждый человек прошел через какие-то трудности для достижения своей цели. Поэтому изложение этой методики и тех техник здесь не приводится. Если кто-то из читателей не сможет овладеть медитацией по материалам книги, то мы готовы помочь, но не раньше, чем вы убедитесь, что ваши усилия ни к чему не приводят, или при невозможности продвигаться дальше какого-то уровня. Во все времена достигшие просветления своим путем, своей самоотверженной практикой, почитались больше, чем достигшие с помощью Учителя. Таких людей называли «Победитель в Истине». Это ни в коей мере не умаляет духовного уровня и опыта достигших с помощью просветленного Мастера, в большинстве случаев они обладают большими духовными силами и знаниями, так как имеется преемственность традиции, но развитие души, зрелость души, проявляются именно в способности противостоять внешним трудностям и, несмотря ни на что, достигать духовных вершин своим устремлением.
Дальше в помощь практикующим медитацию будут приведены главы, составленные из опытов автора и занимающихся в группе медитации.
15.
ДНЕВНИК МЕДИТАЦИЙ
22.10.1999 21.52. Сегодня решил начать дневник (после того, как получил четкое указание о правильной садхане). Четвертый день медитаций. Моя практика зашла в тупик. Я вышел из энергии. Это было и раньше, когда практиковал не в полную силу, в принципе я был готов к этому. Но на этот раз я четко решил достичь стабильного освобождения, поэтому, когда моя медитация сошла на нет, несмотря на мои усилия удержаться в ней, мной овладело отчаяние. Так легко рассуждать о том, что можно достичь освобождения, когда ты находишься в энергии, и твое сознание чувствует поддержку свыше, но когда ты соскальзываешь из медитации, несмотря на свои усилия удержаться в ней… Мной овладело отчаяние. Первые дни я купался в стабильности, неподвижности и энергии, но в четвертый день мне пришлось выйти из этого состояния.
В прошлых жизнях мне пришлось практиковать и достигать освобождения. Я знаю, что и на этот раз все будет хорошо. Я уже давно понял намерение на мой счет. Моя задача испытать и показать, как надо достигать, несмотря на все падения и трудности. Первый раз мне было дано достичь с легкостью, на которую я способен благодаря опыту прошлых жизней. Я добровольно вышел из состояния освобождения, хотя слышал настойчивый зов оставить все и целиком отдаться медитации. Тогда это было легко. Сейчас мне приходится добиваться всего самому, падая и поднимаясь, как будто и не было прошлого опыта. Правда, за последние шесть лет я не сильно и старался достичь прошлого уровня. Всего раз пять я серьезно начинал медитировать, но, столкнувшись с жизненными проблемами (или из-за других причин), моя практика останавливалась. В декабре 1997 года, в Москве, я почти достиг стабильного уровня, тогда же я стал писать «Зов Вечности». Сейчас, начав медитировать, я опять сел за компьютер, чтобы начать главу о медитации. И что же я увидел? Ровно год назад, в этот же день и час, с точностью до минуты, я создал файл «Зов Вечности». Прошло больше десяти месяцев с последней записи в этом файле. Десять месяцев я не садился писать, так как предстояла самая ответственная глава о медитации, которую я не мог писать, не медитируя. Моя медитация возобновилась, я не могу больше отступать. Я дал слово, что достигну стабильного уровня до 2000г.. Сегодня была депрессия: я медитирую уже четыре дня, а в результате скатился к началу. Наверное, это смешно – что такое четыре дня? Я стал просить Всевышнего дать мне совет и силу выдержать эту депрессию, тогда в моем сознании пронеслось то, что я уже знал, но постоянно упускал из виду. Затем я стал перечитывать написанные вчера «четыре стадии медитации» и «четыре основы исполнения задуманного» (я повесил их на стену, предчувствуя выход из медитации), и стал осознавать свою ошибку. Мне не хватает физической нагрузки или забитости каналов – в Москве этого было предостаточно, а первый раз, когда я достиг, мне приходилось ездить на работу, затем тренировки каждый день. Шри Ауробиндо так же ежедневно ходил по восемь часов, для йоги. Я стал делать ката из каратэ. В меня стала вливаться свежая энергия, я снова почувствовал мощь. Медитация возобновилась. Я увидел со стороны Путь, по которому меня ведет Всевышний, и в очередной раз осознал, для чего это делается. Наверное, мой путь слишком тяжел, но тем легче будет по нему пройти идущим за мной.
24.10.1999г. 15.00. Прорыв! Это случилось. До сегодняшнего дня мне не удавалось расширить сознание как в первый раз. Я расширялся витально, моя энергетика усиливалась, но полного расширения так и не происходило. Мне не удавалось расшириться больше, чем на один-два метра. Вчера вечером пришел Андрей (18 лет, занимается мистикой пять месяцев), рассказал, что практиковал расширение сознания, как я ему объяснил, в течение трех дней. Его слова: «Я расширился до бесконечности… это что-то… это полный улет! Два дня я не расширяюсь, но остаточное состояние расширенного сознания осталось до сих пор». Эмоции были сильные. Я объяснил, как надо практиковать дальше, посоветовал не бросать на полпути. У меня вчера медитация была на нуле. Андрей своим приходом и разговорами полностью из нее вывел. Два или три часа перед сном расширялся витально, но стабильного расширения не добился. Я и Андрею сказал, что мне запрещено выходить из тела, я должен испытать все трудности достижения.
Сегодня утром, после физических упражнений, стал опять расширяться. Затем пришло новое указание. Я должен начать все с нуля. Моя задача показать Путь, чтобы он стал доступен всем. Я вспомнил, что записал 18.03.94г. в своем блокноте:
» Медитация.
1.Успокой свой разум и душу (мысли и эмоции). Достигнув этого, иди дальше.
2.Представляй, что вся Земля с атмосферой и своим биополем есть твое тело (все, что ты видишь вокруг – есть твое тело: люди, дома, природа, все находится внутри тебя). Ни о чем не думай, ничто не должно затрагивать тебя, даже удар по лицу. Смотри на мир стеклянными глазами. Все, на что ты смотришь должно проноситься в твоем сознании как в зеркале – все видишь, но не различаешь, ни за что не цепляется сознание, главное – спокойствие духа. Почувствовав расширение сознания и стабильность покоя, расширяй свои границы.
3.Представляй, что наша галактика есть твое тело. Достигнув этого, сразу переходи к масштабам вселенной.
4.Представляй, что вся вселенная есть твое тело. Вселенная расширяется, и твое сознание постоянно расширяется. Каждую секунду, не останавливаясь, расширяйся на миллиарды световых лет. Ни о чем не думай, полный покой, держи только в своем сознании образ расширяющегося пространства. Это пространство настолько огромно, что в нем затерялась наша галактика, не говоря уже о нашей планете. И все это пространство есть твое сознание.
Это Бог, Единый и Всемогущий. Соединись с Ним! Растворись в Нем! …»
Я стал этап за этапом представлять, что мое астральное тело растет. Сначала до размеров комнаты, затем метр за метром все больше и больше, до размеров Земли, затем заполнил пространство до Луны, закрепился на этом уровне и стал расширяться до размеров Солнечной системы. Затем, не торопясь, стал включать в себя ближайшие звезды, и постепенно заполнил пространство нашей галактики. Закрепился, и начал расширяться до размеров вселенной. Я заполнил огромное пространство, но не расширился на всю вселенную, стал закреплять этот образ. Все это делалось без напряжения, шаг за шагом. Образ становился все реальней и реальней. Неожиданно раздался беззвучный хлопок, и я стал разлетаться до размеров созданного образа. От начала визуализации и до реального прорыва прошло около тридцати минут. Все оказалось просто. Моя задача была описать этот процесс в подробностях. Затем пришли люди на занятия по йоге, и мне пришлось остановить свой прогресс. Следующим этапом должен стать выход в надразумный уровень, но не будем спешить, опишем после его достижения.
26.10.1999г. 23.15. Новые трудности и новые продвижения. В воскресенье, когда был прорыв, занятия по йоге не дали закрепиться на достигнутом уровне. Повторить прорыв после выхода из него не смог. Вчера получил новое указание о том, что следует делать. Но я решил продолжить расширение до нового прорыва. Сегодня почти достиг этого, но это было уменьшенное разбегание. Тогда, проанализировав свое состояние, я решил действовать по указанию, полученному еще вчера. Необходимо практиковать неподвижность в бесконечности. Я стал закреплять образ бесконечно расширенной сферы, а затем наполнять ее неподвижностью, исходящей из тела. Тело наполнилось мощной вибрацией неподвижности, сознание остановилось. В этом состоянии можно находиться бесконечно долго. Если бы я вышел в надразумный уровень, то это была бы нирвана. Вибрация действительно была очень мощной и плотной, возможно, что она могла бы передаться физически. Затем пришли практикующие на занятия по йоге. Я вошел в стабильную неподвижность, начал подниматься внутренний жар. Я стал рассказывать про медитацию, так как делать какие-то физические техники и пранаямы не хотелось. Мы сидели и не спеша разговаривали, но во мне продолжал подниматься жар, который, казалось, заполнил всю комнату. Я встал, чтобы проветрить помещение, но оказалось, что всем далеко не жарко. Сергей заметил, что этот жар исходит от меня, и он его тоже почувствовал. Медитация продолжалась до конца занятий, и в общей сложности длилась около четырех часов.
Неподвижность в бесконечности – это путь к нирване. Я понял, что эту неподвижность надо практиковать в начале каждого часа, а в остальное время расширять сознание или пребывать в бесконечной неподвижности.
Посмотрим, что нас ждет дальше.
28.10.1999г. 00.11. Сегодня, точнее уже вчера, начал практиковать неподвижность в бесконечности. Таких результатов, как вчера, не добился. Меня стал отвлекать свет за пределами материальной вселенной. Я стал расширяться дальше и вышел за пределы космического пространства в свет, окружающий нашу вселенную. Я полностью вошел в этот бело-прозрачный свет. Он стал проникать в мое тело и полностью его заполнил. Сегодня низкое давление, за окном дождь, в такую погоду у меня всегда мощная внутренняя энергия. Несмотря на проделанные физические упражнения, в ногах остался сильный застой энергии. Свет проник в мое тело, и я погрузился в его вибрацию, довольно сильную и плотную. За несколько минут все энергетические пробки растворились в свете, я полностью очистился. Свет продолжался целый день, и мне пришлось практиковать неподвижность, пребывая в нем. Установить неподвижность в свете оказалось довольно трудно, но процентов на тридцать мне это удалось.
28.10.1999г. 23.00. Перед сном я расширился в свет, и заснул в этом состоянии. Медитация и свет продолжались даже во сне, я применял эту энергию в сновидениях для решения разных проблем и наведения порядка. Проснулся я, пребывая в медитации и излучая свет.
Днем сумел восстановить энергию неподвижности после того как отступил свет, но свет появился перед глазами в виде пульсации, как стробоскоп.
На занятиях по йоге нашел способ, как научить людей за несколько минут входить в энергию неподвижности и медитировать. Я сам не ожидал таких результатов. Практикующие тоже удивились, что я так просто научил их входить в медитацию. Сергей даже был в замешательстве: «Вот это да, вот это да… Надо же, как все получилось. Я думал, что если научусь медитировать, то это когда еще будет. Но чтоб так сразу… Не ожидал. Теперь я чувствую, что многого добьюсь, если так буду продолжать». Я и сам был на подъеме, теперь я знаю, как любого можно научить медитации и привести к освобождению. Теперь людям не придется испытывать такие муки в своем продвижении. Чтобы испытать опыт нирваны, теперь не надо идти в потемках на ощупь, падая и поднимаясь. Мне была дана задача ментализировать весь этот процесс. Конечно, практикующим придется прикладывать какие-то усилия, чтобы закрепиться на достигнутом уровне, но чтобы испытать опыт этих энергий, усилий прилагать практически не надо. Сначала я хотел описать этот метод для «Зова Вечности», но цель этой книги не раскидывать сокровенное знание, а направить людей на путь духовного совершенствования. Оставим это как инициацию, для непосредственной передачи ищущим.
10.11.99 г. 12.37. Начнем с того, что в четверг, четвертого ноября, на занятия пришла девушка, 17 лет. Она сразу почувствовала энергию и вошла в транс. Ей практически ничего не пришлось объяснять. В конце занятий она вошла в медитацию, тоже без лишних объяснений. На следующем занятии, в субботу, оказалось, что она умеет сидеть в падмасане больше получаса, сказала, что это удобно. Так же за один день она сделала пранаяму три раза по двадцать минут, при этом вдох, задержка, выдох были по пятнадцать секунд. На этом занятии мы прошлись по чакрам и позвоночнику. Все чакры она чувствовала, кроме анахаты (сердца), также у нее зашевелилась Кундалини. Вечером я сказал своему другу, что эта девушка в прошлой жизни наверняка была йогом, что она воплощенная богиня (про себя я подумал, что она воплощенная Шакти). В воскресенье я попросил ее остаться после занятий. Она рассказала, что у нее нет привязанностей ни к кому в этой жизни, что она презирает людей (проблема анахата чакры), у нее нет друзей, и заводить она их не собирается, общается с людьми только по необходимости. Также она сказала, что сколько себя помнит, с детства, она всегда была такой (наверное, ее в прошлой жизни сильно обидели люди – мое мнение). Вчера, во вторник, я перед занятиями поставил астральную музыку для раскрытия анахата чакры. На этом занятии был сделан упор на анахату. Вика (так ее зовут) сказала, что вчера у нее болело темечко (давило и пульсировало), а сегодня болело сердце, сначала в области физического сердца, а потом вся анахата чакра (вчера вечером я поработал с ее чакрами на астральном двойнике). На занятии она опять плохо чувствовала анахату, в конце я сказал, что в сердце находится душа, и когда раскрывается анахата чакра, человек становиться воплощением любви и сострадания, она ответила, что не хочет испытывать такие чувства. Вика осталась после занятия помедитировать. После того, как я проводил людей, она спросила, почему у нее такое чувство, что она сейчас расплачется. Я обрадовался и сказал: «Наконец-то!» Еще раз объяснил как надо медитировать:
– Представь тех людей, которых ты так презираешь, и вызови у себя сострадание к ним.
– Я не хочу.
– Твоя задача представить этих низких людей, и сострадать им.
– Они низкие.
– То, что ты считаешь низким – это их внешнее существо, после смерти оно распадется, и от них не останется и следа. Но их душа такая же частица Бога, как и ты, она божественна.
– Они низкие, пусть такими и остаются.
– Нет никакой разницы между тобой и ими, они пребывают во тьме невежества, и не знают о своем божественном происхождении. Ты спустилась сюда с небес, чтобы спасать их (улыбаясь). Просто представляй всех, кого ты знаешь, и сострадай им. Тебе понравится.
– Я попробую.
Где-то в течении получаса она, с закрытыми глазами, медитировала на своей анахата чакре, изливая из нее сострадание на окружающий мир. То, что происходило у нее внутри, было видно по ее лицу – сострадание вырывалось из нее, и она готова была разрыдаться. После этой медитации она сказала, что таких эмоций она не испытывала никогда. Я спросил: «Таких сильных?» – «Вообще таких» – ответила она.
– Ты представляла людей?
– Сначала да. Потом как-то все само пошло.
– Ну и как они, низкие?
– Да нет.
Также у нее была сильная гордость (загрязнение в вишудда чакре), я посоветовал ей раскаяться в своей гордости, дома, минут двадцать. Затем мы с ней помедитировали на безграничном пространстве, а в конце я дал медитацию на нисхождение Шакти:
– Расслабь пространство от копчика до темечка, как между двух ладоней. Полностью расслабь, а затем впусти энергию, которая находится над головой. Просто впусти ее, сначала помоги войти, а затем наблюдай за тем, как она вливается. Постепенно поток станет сильнее и устойчивей, заполнит все твое тело. Пусть энергия опускается до копчика по позвоночнику, и по всему телу.
Надо ли говорить, что у нее все получилось сразу? Через несколько минут она наполнилась энергией, ее тело онемело. Я сказал ей делать эту медитацию вечером, после выпаривания головы, до самого сна.
– Теперь перенеси концентрацию в место над головой, всю свою энергию перемести в это место. Представь бесконечность над головой, а ее центр в этом месте. Энергия уйдет из тела, но если хочешь, чтобы вся вселенная стала твоим телом, вся энергия вселенной была твоей, то надо медитировать так, каждую минуту, дня три. Просто существование, ни мыслей, ни эмоций, полная неподвижность, оттягиваешь сознание назад и вверх. Постепенно ты почувствуешь энергию неподвижности, как при непрерывном взгляде, но во много раз сильнее той энергии, которую ты чувствовала до сих пор, она заполнит все пространство бесконечности. Правда, первое время будет болеть голова. Но это пока можешь не делать, хотя сама решай.
– У меня бесконечность над головой.
– Это хорошо, можешь ее оставить.
…»
16.
ОПЫТЫ ПРАКТИКУЮЩИХ
Виктория, 17 лет (после двух недель практики).
Всю свою жизнь я не находила удовлетворения в обычной мирской жизни, как живут люди: учеба, работа, семья, дети, старость, смерть… Я не хотела, и не могла жить как все. Некоторые мои знакомые занимались мистикой, астральными путешествиями, но и это меня не привлекало, так как они оставались в повседневной жизни обычными людьми, со своими проблемами и желаниями, их жизнь, может быть, была более привлекательной и насыщенной, но не более того. Мне же хотелось чего-то настоящего, чего-то вечного. Как-то во сне мне приснился седой старец с бородой и длинными волосами, в белых одеждах, он мне долго читал лекцию о том, что можно жить по другому, что есть выход из сложившегося тупика, что можно развиваться духовно и достичь освобождения (раньше я не знала об освобождении). Примерно через неделю я увидела на дверях центрального магазина объявление: «Курсы Йоги и Медитации. Оздоровительная йога, Высшая Йога, Интегральная Йога. Теория и практика, лекции, работа с энергией и сознанием». Я не собиралась никуда записываться, но тут меня что-то «стукнуло», я запомнила телефон и через несколько дней позвонила.
Зал для практики был оборудован на квартире. Первое, что на меня подействовало – это музыка. Она играла очень тихо, и не было понятно откуда она доносится. У меня началось легкое головокружение, состояние, как будто во что-то погружаешься. Я отогнала от себя это наваждение, изгнала его из себя, но оно осталось снаружи – как будто что-то давило со всех сторон, неподвижная энергия, которая пыталась проникнуть в меня, это было довольно приятно. Можно сказать, что я вошла в транс и находилась в нем все два часа занятий. Когда мы начали делать энергетические шары, мои руки онемели до локтей, в принципе я вся была в энергии, как будто плавала в ней. В конце занятий мне объяснили как войти всем сознанием в медитацию и в энергию. За две минуты меня окутала плотная энергия, которая давила со всех сторон, даже дышать стало тяжело.
После этого я стала целыми днями медитировать: дома, в институте. Несколько дней я непрерывно находилась в потоке нисходящей энергии, которая постоянно заполняла меня. Через несколько дней у меня началось очищение – сильная слабость, меня всю трусило, я позвонила Николаю, и он мне объяснил, что надо сделать. Слабость прошла, и даже начался жар. На следующий день небольшая слабость оставалась, и я приехала на занятия пораньше. Николай посадил меня перед собой и начал медитировать, затем он взял меня за руки. Сначала я почувствовала вибрацию в ладонях, затем эта вибрация стала подниматься по рукам и заполнила все тело. Я погрузилась в теплую энергию, которая сильно вибрировала, мои чакры стали пульсировать, и я их стала четко чувствовать. Николай объяснил, что это шактипат, передача духовной энергии.
Через две недели, после того как я пришла первый раз на занятия, мне объяснили, как сконцентрировать на себе энергию неподвижности вселенной, и я сделала свои первые два шактипата.
Светлана Николаевна (после двух недель практики).
Первое, что мне понравилось, когда я пришла на занятия – что даже я, материалист, никогда не ожидавшая почувствовать что-либо тонкое, энергию, ощутила, практически физически, сгустки энергии при выполнении некоторых упражнений. До этого я бы никогда не поверила, что это возможно.
Я бы хотела описать первый шактипат, который получила от Виктории. Николай что-то шепотом объяснял ей, затем попросил меня сесть перед ней (я понятия не имела, что произойдет дальше). Виктория закрыла глаза и погрузилась в медитацию, секунд через двадцать она взяла меня за руки. Сначала я ничего не почувствовала, затем появилось тепло в месте соприкосновения рук, затем вибрация. Вибрация стала усиливаться и толчками подниматься по рукам вверх, затем перекинулась на все тело. Внутри тела я стала ощущать сильные колыхания энергии, волны наплывали и поднимались вверх. Это длилось минут пять.
Ночью того же дня мне приснился страшный сон. Проснулась я с чувством страха в груди. Некоторое время я лежала, ощущая страх как отдельную субстанцию, как бы наблюдая за этим чувством со стороны. В какой-то момент я почувствовала, что переключаюсь на ощущение над головой. Сначала это было как сгущение воздуха над головой, затем ощущение покалывания кожи головы в виде мурашек. Это ощущение становилось более сильным в области темени. Волосы как бы наэлектризовались, или чуть приподнялись в корнях. Затем в этой области начались пульсации, которые распространялись внутрь головы и дальше в тело, заполняя его. В какой-то момент я почувствовала, что сквозь тело идет постоянный поток энергии, пронизывая его от макушки до ступней и дальше.
В обычном состоянии тела не чувствуешь, за исключением, если где-то что-то заболит. Когда же тело наполняется энергией, то ощущаешь полость тела как сосуд, заполненный чем-то покалывающим, пульсирующим, волнообразным.
Наталья Васильевна (после двух месяцев практики).
Однажды я прочитала в газете объявление о занятиях йогой, я позвонила по объявлению и пришла на занятие. Учителем йоги оказался молодой человек. После нескольких занятий я стала ощущать энергию вокруг рук и во всем теле. Затем нас научили пранаямам, и однажды, сидя дома после занятий йогой и делая пранаяму, я почувствовала свет, который лился сверху, проходя и пронизывая всю меня насквозь. Ощущение было необыкновенное, восхитительное.
Вообще я инвалид, у меня всегда была слабость, разбитость, а после того, как я начала заниматься йогой, все это прошло, я стала энергичной, бодрой, как будто помолодела лет на десять. Через месяц занятий мы нашли легкий способ вхождения в медитацию. За несколько минут мы вошли в сильную энергию, мысли и сознание полностью остановились, при этом не нужно было делать никаких усилий, все получилось естественно и легко.
С нами в группу ходит девушка – Вика, Николай предложил ей сделать нам передачу энергии через руки. Когда она это делала мне, то я почувствовала, как мощные волны энергии захлестывали меня, она полностью накачала меня энергией. После этого, вечером, на меня неожиданно стала нисходить космическая энергия, очень сильный поток света, который наполнил меня всю и сделал легкой-легкой. Да и вообще я заметила, что со мной стали происходить всякие приятные мелочи типа: если о ком-то подумаю, то этот человек вскоре обязательно придет или позвонит, начали исполняться желания. А когда я делала пранаяму, то до того наполнялась энергией, что руки становились горячими как утюг, казалось, что если притронусь к чему-нибудь, то это сразу же загорится. Кроме того, ночью, во сне, я стала сочинять стихи, и даже не сочинять, а они сами ко мне в голову лезли так, что я просыпалась от этого. Они мне мешали спать. Но я их не записывала, так как считаю, что они были слабые и несовершенные. Однажды во сне я выступала в роли певицы и пела песню на украинском языке, хотя сама, будучи русской, говорить на украинском не могу, а проснувшись, помнила и слова и мелодию, хотя прежде никогда не слышала этой песни.
Как-то я привела на занятия свою знакомую и сделала ей передачу энергии через руки, так как считала, что у меня сильная энергия (меня предупредили, что я могу подцепить болезнь или грязную энергию). У нее был больной позвоночник, и она ходила, чуть согнувшись в одну сторону, во время сеанса передачи энергии она чувствовала, что ее что-то разгибает, заставляет выпрямиться. В последствии, дома, пытаясь медитировать, на нее стал литься свет и залил, как она сказала, всю комнату. Но после этого у меня началась депрессия, я потеряла связь с энергией, у меня пропали все способности, мне пришлось все восстанавливать заново.
Ольга, 34года (после трех месяцев практики).
После того, как я начала заниматься йогой у меня началось изменяться мировосприятие, идя по улице и смотря на окружающих людей, на окружающий мир я стала чувствовать переполняющее меня чувство любви, оно изливалось из меня, и наполняло окружающее меня пространство. Медитировать у меня получается не очень хорошо, поэтому даже когда я чувствую энергию неподвижности, то она довольно «жидкая», только на занятиях, бывает, входишь в более плотную неподвижность.
Последнее время на меня стал идти непрекращающийся поток света, он вливается в меня и днем, и ночью, он успокаивает меня, приводит все движения души в порядок, а на этой неделе я вышла в пространство над головой и ходила в этом состоянии несколько дней. Причем самое удивительное, что находясь в безбрежном пространстве над головой, мне кажется, что так было всегда, как будто здесь мой дом, и я всегда находилась в нем.
Лена, 25 лет (после месяца практики).
У меня было стремление к самосовершенствованию, к открытию тайны бытия человечества. Изучение философии и религии поставило неразрешимые вопросы: что есть Истина, что есть мудрость? Я не могла получить ответы на эти вопросы, появилось чувство неприкаянности, неуверенности, неудовлетворенности.
Месяц назад я увидела объявление о курсах йоги, что-то внутри «перевернулось», но я по привычке пошла дальше. Однако далеко уйти не смогла, пришлось вернуться и запомнить телефон. Через неделю я оказалась на первом занятии. То, что было где-то глубоко во мне и иногда пыталось руководить мною и подсказывать, вдруг стало оттаивать, теплеть, меня стало наполнять чувство гармонии, покоя и могущества. На первом же занятии я почувствовала энергию, особенно пространство помещения, оно ощущалось как продолжение тела, также я почувствовала энергию исходящую из анахата чакры.
Понемногу я стала учиться медитации. Был и переходный период, я действительно чувствовала себя, как чувствуют себя выздоравливающие после болезни – растерянной, суетной, со странным шумом в голове.
В опытах на расширение я как будто открывалась и теряла свое тело, меня уносило, был полет… Мое тело стало наполняться энергией. Не могу описать то состояние радости, блаженства, силы, которые я могла почувствовать. За последнюю неделю возросли мои физические возможности. Сейчас я чувствую нисхождение Силы, Свет, растворяюсь в этом Свете.
Около шести лет назад в книжном магазине я выбрала книгу. Что мною руководило и двигало? Но мой выбор пал на книгу Шри Ауробиндо «Синтез Йоги». Недавно медитируя, я вспомнила, где и когда ее приобрела, оказалось, что она была выставлена на продажу моим учителем.
17.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. БЕСЕДЫ НА ЗАНЯТИЯХ ЙОГОЙ.
Что такое душа?
Обычно говорят, что душа – это частица Бога, божественная искра. Эта та часть человека, которая перевоплощается из жизни в жизнь, которая совершает эволюцию. Это действительно частица божественного духа, обособленная, имеющая различение. Если говорить об Атмане над головой, то он не перевоплощается, он статичен, он у всех один – это частица чистого трансцендентного духа. Душа – это индивидуализированный дух, божественная частица, приобретающая собственное личностное сознание, но это не то сознание, про которое могут подумать люди, это не то сознание, которое им известно, это ни ум, ни ваши желания и представления, ни ваша память, ни ваше эго. Это спокойное, тихое, наслаждающееся сознание, оно имеет непосредственный контакт с божественным, осознавая себя оно во всем видит божественное, так как все вокруг – это Бог, поэтому оно не может страдать.
Но говорят же, что душа болит.
Говорят. Но люди не осознают свою душу, поэтому они ничего не могут сказать о ней. То, что болит – это не душа, это те наслоения загрязнений, которые закрывают душу. Мы говорим про истинную душу, а страдает душа желаний. То, что болит – это ваши загрязнения: привязанность, чувство собственности, гордость, ваши социальные установки, навязанные обществом. Эмоции души – это святая любовь, именно святая, а не эгоистичная. Если вы говорите, что любите своего сына чистой любовью, то вы сможете направить ту же любовь на весь окружающий мир. Если ваша любовь чиста и свята, то вы не будете страдать от неразделенной любви, вы будете наслаждаться самим чувством любви независимо от отношения к вам объекта любви. Эмоции души – это святое сострадание. Когда вы осознаете свою душу, божественную самость, то вы так же будете осознавать божественное в окружающем мире. Если вас кто-то оскорбляет или совершает подлость, то вы будете осознавать божественную сущность за маской внешней невежественной личности, но видя, что этот человек не осознает свою божественную сущность, а отождествляет себя с внешним сознанием, которое разрушится после смерти, вы будете испытывать святое сострадание к душе, погребенной под наслоением искусственных личностей.
Но если нас оскорбляют, то нам все равно неприятно, даже если мы осознаем, что у него тоже есть душа.
Опять же, неприятно вашим загрязнениям, то есть вас это задевает, за что-то цепляется в вас. Душа чиста, в ней не за что зацепиться грязным помыслам и эмоциям. Природа души – это самосуществующий восторг, счастье и радость. Даже если вы испытываете сострадание, то вы при этом не страдаете. Люди не понимают, как такое происходит, потому что они хотят понять умом и своими загрязнениями, а это надо почувствовать, испытать, а не разглагольствовать. Когда мы говорим о сострадании, люди могут подумать о жалости, но сострадание – это не жалость. Жалость испытывают к тем, кто слабее, кто унижен и оскорблен. Сострадание – это чистое чувство, его можно испытывать к слабым и сильным, ко всем, кто не осознает свою божественную сущность. А кто ее осознает? Чем более обеспечен человек, чем более он занят в социальной жизни, тем большее сострадание можно испытывать к нему.
Представьте, что вы идете по улице, заполняете весь мир энергией души, наслаждаетесь самим существованием, и тут на ваших глазах машина сбивает кошку. Вместо того, чтобы продолжать находиться в энергии души, вы входите в свое внешнее сознание (душа естественно отступает), и вместо того, чтобы смело смотреть в лицо ситуации сквозь свои загрязнения, вы видите только свои загрязнения, которым больно смотреть, и вы отворачиваетесь в отвращении. У меня была такая ситуация. На моих глазах машина сбила кота. Кот был сам виноват, и было видно, что он попадет под машину, когда начал перебегать. Он перебежал перед автобусом, и продолжал смотреть в его сторону, когда по встречной полосе пронеслась иномарка. Ему перебило хребет, но он был еще жив. Передняя часть была парализована, а задние лапы пытались встать. Он крутился по кругу, пытаясь подняться, но передние лапы и голова были неподвижны. Все, кто наблюдал за этим, в ужасе отворачивались или с отвращением следили за его кончиной. Я сразу стал медитировать на анахате, и чем ближе был конец, тем больше мое сердце наполнялось состраданием и любовью. Я смотрел на него не как на тело, а как на душу, которая завершает свой земной путь. Когда агония стала подходить к концу, я стал осознавать, как жизнь покидает это тело. Своей душой я увидел, как его душа отделяется от тела, освобождаясь от мучений. В тот момент я испытал восторг и радость за его душу, которая получила освобождение. Я не знал, где он перевоплотится в дальнейшем, но на данном этапе он избавился от страданий, и ему можно было только позавидовать.
То есть вы нам предлагаете радоваться чужой смерти?
Я предлагаю вам осознавать вечную душу в себе и в других, не вмешивая в это осознание свой ум, социальные установки, свои эмоции и загрязнения. Можно осознавать свою душу, но не знать, что с ней будет после смерти, но вы должны уже понимать, что смерти нет, умирает лишь ваше внешнее существо, внешняя личность. В следующей жизни у вас будет другое тело, другой ум, другая личность. Если вы родитесь в мусульманской стране, то, скорее всего, вы будете мусульманином так же, как в этой жизни вы можете считать себя христианином. Внешнюю личность формирует окружение, воспитание, социальная среда. В России почти все считают себя христианами, но даже не потрудились прочитать Евангелие, о Христе они знают только понаслышке, в церковь не ходят, а те, кто ходят, не стремятся к Богу. В этой жизни такие люди не представляют себя приверженцами другой религии, они говорят, что мы же русские, православные. Они, наверное, думают, что Христос был тоже русским. В следующей жизни они, родившись в мусульманской стране, с таким же рвением будут отстаивать мусульманскую религию. Хотя, им, наверное, все равно кем быть, лишь бы быть как все.
Люди называют душой все, что угодно, но только не истинную душу. Это естественно, ведь они ее не знают, они знают свои желания и эмоции, представления о душе, которые не верны. Они даже испытывают какие-то высокие чувства, относительно чистые, но это все еще не душа, это только ее отражение. Сила души невероятна, ее эмоции сильны, испытав это, вы понимаете всю бедность внешней жизни, души желаний. Если вы чувствуете свою душу, то мир вокруг наполняется энергией вашей души, вы живете этой энергией. Даже если у вас болела голова, или вы чувствовали слабость, то после того, как вы вошли в энергию души, все наполняется этой мягкой, нежной энергией, слабость проходит, боль уходит, вы перестаете чувствовать грязную энергию в себе и окружающем пространстве, все наполняется божественным миром. Считается, что войти в сознательный контакт со своей душой трудно. Но почувствовать ее присутствие вполне возможно. То, чем мы здесь занимаемся, медитируя на святой любви и сострадании, под астральную музыку – это вызываем эмоции души, тем самым входя в контакт с ней. Это получается у всех легко, вы уже научились входить в энергию души и заполнять окружающий мир этой энергией, теперь нужно жить в этом состоянии, смотреть на окружающий мир через сердце, научиться не вмешивать свой ум и фиксированные идеи в энергию души. Ум, жизнь, тело должны быть только инструментами, каковыми они и являются, глупо отождествлять себя с ними, становиться их рабом. Попробуйте несколько дней жить в этой энергии. Вы уже умеете медитировать и знаете, что если войти в сильную энергию, то сознание, эмоции, мысли автоматически останавливаются. Просто будьте своей душой, отождествляйте себя с ее энергией, а не со своими эмоциями и внешним сознанием. Если вам нужно сформулировать мысль, высказать идею, то воспользуйтесь умом, но не нужно все время находиться в нем. Ваше внешнее сознание – как заезженная пластинка, все в нем кружится по кругу и не может остановиться. Ум постоянно в движении, даже если им не пользуются в данный момент, он все равно о чем-то думает, что-то перемалывает, ваши эмоции откликаются на внешние и внутренние раздражители, вы как радиоприемник настроены на какую-то частоту, или на несколько частот, и ловите все без разбора, при этом отождествляя себя с приемником и с тем что вы поймали. Но все это только инструменты души, которая проявляет себя в этом мире, они нужны, чтобы она могла развиваться и проявлять себя в этом мире. Но мы путаем причину и следствие, отождествляя себя с внешними инструментами.
На самом деле войти в контакт с душой не так уж и трудно, трудно удержать его, сделать постоянным. Трудно довериться душе, откинуть внешние инструменты, не обращая внимания на внешнюю личность. Чтобы это совершить, вы должны осознать, что все ваше благосостояние, общественное положение не имеют никакого значения. Вы должны отбросить заботу о таких вещах и думать только о развитии своей души. Это действительно тяжело, это уже освобождение. Откинув полностью беспокойство о внешней жизни, погрузившись в свою душу, вы будете готовы умереть в любой момент. Это не означает, что вы должны перестать участвовать во внешней жизни и желать смерти, нет, но это означает, что вы будете находить ценность только в осознавании собственной души, а соприкоснувшись с этим вечным существом внутри вас, вы перестанете бояться как смерти, так и внешних потрясений. Также, осознавая душу, вы будете наслаждаться ее энергиями, пребывая в контакте с вечным, поэтому любые потрясения будут изливать энергии души, свободной от страданий. Нет смысла говорить об этом, надо это испытать. Но люди хотят понять умом то, что выходит за рамки ума и не живет по его законам.
Трудно думать о душе, когда нужно беспокоиться о внешней жизни, кормить детей.
Это самообман. Вас никто не заставляет отворачиваться от жизни, ваша задача правильно воспринимать ее с позиции души. А внешние трудности только помогают душе выйти наружу, надо только воспринимать все через сердце. Что делают люди, столкнувшись с трудностями? Они бросают чистые эмоции и начинают концентрироваться на своем горе, на своей боли, тем самым питая их. Представьте, что вас через неделю могут сократить на работе. Если вы будете беспокоиться и переживать заранее, то это вряд ли изменит результат, а только подорвет ваше здоровье, вы можете даже получить инфаркт. То есть, вы заранее переживаете ту ситуацию, которая, возможно, еще и не произойдет, вы нагнетаете в себя плохую энергию, а затем жалуетесь на жизнь. В конце концов вас действительно могут уволить из-за плохой работоспособности, так как вместо того, чтобы оставить все на волю Всевышнего, вы смаковали свое горе и не работали в полную силу, закладывали отрицательную информацию. Для простых людей не концентрироваться на проблемах трудно, но вы уже знаете, что все есть энергия, можете в нее входить, останавливать сознание. Если вы будете продолжать жить как все, по наезженной колее, то вы не возьмете для себя ничего, да и ваши дети ничего не получат. Чему вы можете научить своих детей, живя как все? Если же вы будете жить для души, то и ваши дети научатся жить естественно, в гармонии со своей сущностью и окружающим миром.
Но дети тоже хотят красиво одеваться, жить не хуже других.
Никто вас не заставляет одеваться в лохмотья. Когда я говорю о ваших детях, то имею в виду их души. Вы должны осознать, что они живут, чтобы духовно развиваться. Все, что вы можете для них сделать – это жить в душе и показывать пример. Вы должны сосредоточиться на собственном духовном росте несмотря ни на что. Если бы у вас не было детей, и вы стремились бы к полному духовному совершенству, то я бы не советовал вам их заводить, но раз они у вас есть, то несмотря ни на что вы должны посвятить свою жизнь развитию души, это правильная жизнь.
А кто тогда будет рожать детей? Так все человечество вымрет.
Во-первых, все человечество не будет заниматься духовной практикой, а если такое произойдет, то здесь будут небеса. Даже если десять процентов будут монахами, то человечество не вымрет, сейчас на земле шесть миллиардов человек, а в восьмидесятых годах было четыре миллиарда. В любом случае это не важно, так как смысл жизни – это эволюция сознания. Человек немного превзошел животных в своем развитии, у него есть ум, который может разложить все по полочкам, проанализировать. Но даже этот инструмент человек не использует, в подавляющем большинстве люди действуют как животные, под воздействием эмоций и инстинктов, возможно, они понимают рассудком, что делают неправильно, но желание или эмоция так сильны, что человек не в силах удержаться от их влияния. Можно сказать, что человек имеет потенциал для управления своей природой и духовного роста, но это еще не стало общепринятым достижением. Вместо того, чтобы использовать этот потенциал, люди живут как и раньше, используя свой разум и ум для удовлетворения своих животных потребностей, делая свою животную жизнь все более комфортной и изощренной. Но где здесь эволюция сознания? Миллиарды людей жили до вас, ваши родители пожертвовали своими жизнями, чтобы вы могли духовно развиваться. Но вам тяжело прилагать усилия и вы говорите: «А кто будет рожать детей?» Но для чего их рожать? Для того, чтобы через тысячу лет на земле все еще жили люди и так же бездумно рожали и жертвовали собой для продолжения рода? Где смысл в этом, если каждый в отдельности ничего не значит? Человек создан, чтобы продолжать эволюцию сознания, но вы выдумываете невероятные причины, только чтобы не развиваться, а жить в своем мелочном эгоизме. Не надо беспокоиться, что человечество вымрет, если вы не родите еще одного ребенка, подумайте о себе, о своей душе. О продолжении рода побеспокоится природа. Ваша задача – духовная эволюция. Вы должны совершать сознательную эволюцию, если хотите, революцию сознания. Но если вас все же беспокоит продолжение рода, то, я думаю, детей рожать можно, но только обеспечив им атмосферу, способствующую духовному росту. А это вы можете реализовать, только развиваясь сами, люди же остановились на животном уровне развития, хотя и имеют духовный потенциал.
Поэтому вы совершаете преступление, задерживая эволюцию сознания и живя как все. Если бы вы искренне беспокоились о человечестве, о его развитии и будущем, то самоотверженно бы откинули все ложные наслоения и загрязнения, от которых происходит весь хаос в мире, все войны, которые поглощают миллионы людей, убивая ваших детей. Чтобы это исправить, нужно изменить все человечество, а человечество – это вы. Поэтому начните с себя, измените себя и свое окружение. Нет смысла создавать новые законы и межнациональные соглашения, пока люди остаются теми же варварами. Нужно изменить самих людей. Нет смысла тыкать пальцем в сторону и ужасаться окружающему невежеству, изменитесь сами, и с этого начнется преображение всего человечества. Это реальная работа, которую вы можете проделать для себя и своих детей, для будущего Земли.
То, что я вам рассказываю – это путь сердца. Это очень легкий и безопасный путь, его могут выполнить все, было бы желание. Если же вы хотите всеобъемлющего освобождения, то вам придется познать безличностный аспект сознания, Атмана над головой, но это уже сложней, и здесь возможны опасности захватиться своим эго, возомнив себя богом.
У меня еще не получается конкретно почувствовать энергию, мне интересно, откуда она берется? Я так поняла, это мы ее излучаем?
Нет, когда мы входим во внешнюю энергию, мы ее не излучаем, она есть сама по себе. Сначала мы набираем энергию в тело, начинаем ее чувствовать, настраиваемся на тонкие ощущения, хотя их уже нельзя назвать тонкими, так как энергия чувствуется более конкретно, чем материя. С помощью своей энергии мы входим в контакт с внешней неподвижностью, с мощной энергией, которая чувствуется не абстрактно, но, повторяю, реально. У Виктории даже ветер на улице перестает дуть, энергия давит так, что ей тяжело дышать. Это уже нельзя назвать тонкими ощущениями.
Можно сказать, что мы, заполняясь энергией, выходим на энергетический уровень ощущений, если хотите в другое измерение, а наше энергетическое тело входит в непосредственный контакт с энергией вселенной, божественной Шакти, мы сливаемся с ней и ощущаем ее тонкими органами чувств. На самом деле все, что мы чувствуем, все наши ощущения, эмоции, желания – это все энергия. Люди не могут чувствовать материю непосредственно, так как их сознание – это тонкое вещество, оно не материально, и поэтому все впечатления, ощущения передаются энергией. Например, я сейчас сижу на стуле, если бросить поверхностный взгляд на мои физические ощущения, то я практически не чувствую тела. Я его отчетливо чувствую в том месте, где нога лежит на ноге, так как они давят друг на друга, в руках, где они опираются на подлокотники. То, что я чувствую – это энергия, которая под воздействием давления свободно не циркулирует, создает застой и внутренне напряжение. Наше сознание – это тоже энергия, если я начинаю концентрироваться на ногах, то я начинаю их чувствовать. Там где сознание, там и энергия. Если я не концентрируюсь на своем теле, то я его и не чувствую. Люди обычно говорят: «Если ты не чувствуешь своего тела, значит ты здоров». Если где-то что-то болит, значит там образовался застой энергии. На самом деле у обычных людей очень мало энергии, поэтому они не чувствуют своего тела, у меня сейчас тело заполнено энергией, поэтому я его чувствую все одновременно, но если я выйду из энергии, то буду чувствовать физическое тело как все.
На самом деле энергия – это источник ощущений и наслаждений. Обычные люди не обладают энергией, поэтому, чтобы почувствовать наслаждения, они постоянно ее выбрасывают. В момент выброса энергии они, на мгновение, ее чувствуют и наслаждаются, но затем энергия уходит, и они опять опустошены – таковы большинство людских наслаждений. Если вы смеетесь, то вы на какое-то время входите в энергию радости; если занимаетесь любовью, то испытываете возбуждение, затем выброс энергии; если пьете, то у вас происходит мощный выброс энергии, которым вы наслаждаетесь, затем опустошение. Если же вы медитируете, то можете все время находиться в энергии и наслаждаться ей, вы можете каждое мгновение чувствовать ее, при этом чем больше вы в ней находитесь, тем сильнее она становиться, расширяется также ваша способность удержать ее, расширяются ваши границы наслаждения. Для вас это состояние становиться обычным, вам уже не надо выбрасывать энергию, чтобы почувствовать ее, поэтому вы ее не теряете. Вы входите в стабильное состояние и живете полной жизнью, в отличие от людей, которые живут от момента к моменту. Вы можете прожить всего один месяц в такой энергии, и вам он принесет удовлетворения и наслаждения больше, чем целая жизнь, вы можете ощущать каждое мгновение своей жизни, ваше сознание не прерывается, как у обычных людей, которые не замечают, как пролетает неделя за неделей, а когда время тянется, то они его торопят, попросту убивают. Вам нет необходимости убивать время, так как каждое мгновение вашей жизни может быт наполнено до отказа, и если у вас появляется свободная минута, то вы только глубже погружаетесь в энергию, и время останавливается для вас.
Все есть энергия. Энергия и сознание взаимозаменяемы, любая энергия обладает сознанием, а сознание обладает энергией. Взять хотя бы чугун, в нем имеются кристаллы, кристаллические решетки. Есть определенное сознание, которое формирует их образование, то есть информация о строении вещества. В воде нет кристаллов, в ней молекулы расположены более хаотично, чем в кристаллах.
Но вода ведь жидкая.
Это не важно. В стекле тоже нет кристаллов. Есть аморфные вещества, а есть кристаллические. В кристаллических веществах сознание более упорядочено, поэтому есть структура. Сознание содержит информацию и формирует материю.
Но ведь это зависит от строения атомов, молекул, количества электронов.
Причем здесь строение атомов? Есть алмаз, и есть графит. У них одинаковое строение атомов, это одно и то же вещество, но у одного есть кристаллическая решетка, а другое аморфное. Одно является самым крепким образованием на земле, а другое используется как сухая смазка, для уменьшения трения.
Мы говорим не о внешнем сознании, а о сознании как таковом. Просто люди считают, что сознание есть только у них, некоторые считают даже, что животные не осознают себя. Это полная некомпетентность в этом вопросе. Сознание есть во всем, так же как и энергия, просто не все сознание направлено наружу, оно есть, но оно внутри. Например, в аморфных соединениях оно менее развито, чем в кристаллических, в простейших живых организмах оно еще более развито и упорядочено. Например, амеба – одноклеточное животное – имеет намного более развитое сознание.
Амеба сложнее кристалла?
Конечно. Кристаллы можно легко воспроизвести. Из графита ученые делают искусственные алмазы, может быть, они менее чистые, более грубые, но, создав определенные условия, ученые научились их создавать. А вот воссоздать живую клетку пока не удалось. Ведь цель эволюции не в том, чтобы из маленького кристалла вырасти в большой, а в эволюции сознания. К тому же, одноклеточное животное содержит информации о своем строении гораздо больше кристалла. У него имеется оболочка, ядро, которое при размножении передает информацию; даже через миллион циклов деления информация о строении не изменяется. Кстати, кристаллы размножаются так же, как и одноклеточные организмы. Вы понаблюдайте, как образуются кристаллы льда на окне. Сначала появляется один кристалл, затем от него растет другой, затем, цепляясь друг за друга, они размножаются в разные стороны, постепенно появляются затейливые рисунки в виде веточек. Идет цепная реакция. Или ржавчина, она тоже начинает образовываться вокруг первичных участков, в некоторых местах гвоздь может покрыться ржавчиной, в других же ее нет. Так же размножается плесень, небольшими очагами, грибы тоже растут кучками. Это процесс передачи информации.
Так что, упорядочивается сознание, упорядочивается жизнь, постепенно образуются многоклеточные животные типа гидры. Если в организме больше клеток, то соответственно должно быть сознание, которое их упорядочивает, поэтому сознание гидры более развито, чем сознание амебы. Непрерывно количество клеток растет, растет сознание, которое постепенно направляется все больше и больше наружу. Когда клеток становиться совсем много, то появляется разделение функций между ними, некоторые захватывают добычу, другие переваривают ее, третьи наблюдают за ней, развивая внешние органы чувств. Так сложилось, что жизнь пошла двумя направлениями: растительным и животным. Животным все время приходилось охотиться, добывать пищу, поэтому у них внешнее сознание развито сильней, чем у растений, им все время приходится быть направленным наружу, чтобы ее добыть. Растения сами синтезируют питательные вещества из воды и воздуха, поэтому им нет необходимости развивать внешнее сознание, но и среди них есть хищники, которые питаются другими организмами. Если бы были созданы такие условия, что растениям пришлось добывать пищу, то они тоже бы развили внешнее сознание и внешние органы чувств, вполне возможно, что где-то существуют разумные растительные расы. Говорят, даже на Земле, в Океании, существуют растения, которые перемещаются на корнях, одурманивают животных наркотическими запахами, а затем нападают на них. Для такой деятельности уже нужны внешние органы чувств. Так что вполне возможно появление разумных растительных существ, которые смогут жить так же, как люди, просто строение их тела будет несколько иным. Хотя чем отличается человек от дерева? В человеке кровь, но и в дереве есть соки, которые переносят питательные вещества, так что это вполне возможно.
Но ведь нужен мозг!
Будет сознание, будет и место его концентрации. Постепенно появится и орган, который вырабатывает определенную энергию для его функционирования. Не обязательно же должен быть мозг как у человека, извилины. Должно быть особое вещество, способное содержать организующее сознание, но все в природе происходит синхронно, развивается сознание, одновременно преобразуется и материя.
Так что человек остановился в своем развитии чуть выше животного. Все, что делают люди сейчас – это удовлетворяют свои органы чувств. Весь прогресс направлен на все большее овладение материей для удовлетворения чувств. Но здесь нет эволюции сознания. Две тысячи лет назад не было компьютеров, но были люди, которыми восторгаются и сейчас: Платон, Пифагор, Цицерон… Средний современный человек даже близко не приблизился по своему развитию к ним. Получается, что мы находимся в тупике, человечество не развивается. Многие осознают это и стремятся жить в гармонии с природой, возвращаются на землю, удаляются от технократического общества.
Да, на природе хорошо, там и энергии больше.
Это верно, чем меньше этих бетонных коробок, чем больше растений, естественных пространств, тем больше энергии. Представьте, что вы удаляетесь от городской жизни, живете в гармонии с природой, наслаждаетесь жизнью. Все это хорошо, но опять же, вы только променяли грязную энергию на чистую, вы создали себе определенные небеса и живете в них, наслаждаетесь энергией. Но если войти в сильную энергию, то нет никакой разницы, где вы находитесь – на природе или в квартире. Если энергия по настоящему сильная, то вы будете чувствовать только ее, если вы войдете в нее на природе, то перестанете воспринимать окружающую природу, вы будете чувствовать только божественную энергию, а она находится везде. К тому же бросать мир на произвол судьбы… – это не хорошо для эволюции сознания, кто-то должен работать и в миру. Естественно, жить как все и при этом развиваться, сложно, но если вы хотите настоящего развития, то это необходимо. Не нужно, конечно, жить как все в буквальном смысле, но и убегать от мира тоже не следует.
Этот мир людей является лучшим местом для духовного развития, здесь есть и страдания, и наслаждения, у нас также имеется развитое сознание, которое может анализировать, развиваться. Если мы убегаем от мира, то погружаемся в небеса, а низшие небеса имеют родство с миром животных. Посмотрите на домашних животных – они сыты, ухожены, им не надо добывать пищу, бороться за свою жизнь, им не надо развиваться, потому что у них все есть. Чем не небеса? Такое же сознание на небесах, сознание, которое не стремится к развитию. Мы с вами вообще живем в самой прекрасной стране для духовной практики. Если взять Америку или Японию, то там технократические небеса, люди уже не знают, как извратиться в потакании себе, в то же время они гораздо уязвимей психологически, чем люди в неразвитых странах. Что же касается России, то здесь полный порядок: только люди накопили сбережения, раз и обмен денег, только встали на ноги, раз и отпуск цен, опять выкарабкались, а тут дефолт. И так без конца… Вроде бы все встало на свои места, но нет – нам не дают лежать аккуратно в коробочке, встряхнут хорошенько, перемешают все наши планы, все наши судьбы, как будто наталкивая на мысль, что нечего лежать на печи – надо пробуждаться, надо развиваться.
Так что не правы люди, проклиная наших политиков, они лишь орудие в руках Бога. Естественно им за это воздастся, но каждый должен смотреть на себя с точки зрения духовного развития, и не пытаться свершить суд. Если смотреть с точки зрения души, с точки зрения вечности, то чем больше встрясок в жизни, тем лучше, иначе бы эволюция на земле вообще не двигалась вперед, так бы и остановилась на уровне пресмыкающихся или насекомых. А страдают люди только потому, что у них неправильный подход к жизни, что идут против воли души, против воли Бога, поэтому и натыкаются на сопротивление окружающего мира, набивают себе шишки.
Взять хотя бы теракты в городах. Когда начали взрывать в Москве, то все были спокойны, Москва далеко, наш город маленький, никому не нужен. Но как только взорвали в Волгодонске, так сразу все засуетились, всем стало страшно. Первые дни даже спать некоторые боялись, организовали охрану домов. Конечно, с точки зрения ограниченной личности, это плохо, люди погибли, многие стали инвалидами, сильное потрясение. У многих были знакомые в пострадавших домах, я сам знаю несколько человек в самом разрушенном подъезде. Но польза даже здесь какая-то была, люди зашевелились, стали сплоченней, многие из-за ночных дежурств узнали, наконец, кто их соседи, познакомились.
Давайте рассмотрим эту ситуацию с точки зрения более глобальных планов сознания. Во-первых, разберемся со злом, которое принесли эти теракты. Люди, которые погибли, жили как все, своими мирскими заботами, духовно не развивались, нет большой разницы для их души, когда бы они умерли – сейчас или через двадцать лет, в конце концов, они бы все равно умерли, а так как они вели недуховную жизнь, то они бы только увеличивали свое невежество. Они погибли, это плохо, но ценой нескольких жизней огромное количество людей зашевелилось, задумалось о своей жизни, вспомнило о смерти. Люди живут, как будто смерти нет вообще, поэтому им нет необходимости развиваться, куда-то стремиться, но перед лицом смерти человек начинает жить, чтобы успеть хоть что-то сделать в этой жизни. Если бы люди постоянно помнили о смерти, то они бы больше дорожили своей жизнью, своим временем.
Другие люди стали инвалидами. Опять же, до этого они жили не развиваясь, теперь им придется приспосабливаться к новым условиям жизни, развиваться. Остальные люди – как мы уже говорили – получили хорошую встряску, задумались о жизни, вспомнили о смерти. Может быть, эффект был недолгим, но наверняка кто-то пересмотрел свои ценности, изменил свою жизнь. Конечно не стоит, как в Японии, делать зариновые атаки намеренно, специально создавать трудности – препятствий в жизни и так хватает, даже в Японии. Я ни в коем случае не одобряю тех, кто совершает теракты, они, как мы уже говорили, получат по заслугам, но надо смотреть на жизнь шире, а не только с точки зрения своих эгоистических интересов. Для вас конечно важно, где вы будете жить, чем питаться, во что одеваться, вам ни за что не захочется, например, начинать свою карьеру заново, но все это совсем не важно для вашей души, все это канет в лету, останется только ваша душа, которая не много и приобретает от вашей поверхностной жизни. Надо смотреть на жизнь с точки зрения вечности – что вы можете взять от нее? Если кто-то считает, что я не прав, то это только оттого, что он стоит на платформе своей внешней личности. Если же я не прав, то вы можете также сказать, что не прав и Бог, ведь этот мир – его творение, все есть Бог. Его создали не мы, и как мы можем говорить, что этот мир несправедлив? Несправедлив Бог? Люди своей жалкой фронтальной личностью пытаются судить Бога! Это благословение, что Всевышний не слушает жалкие вопли людей о том, что следует делать и чего делать не следует, что считать добром, а что злом. Этот мир многомерен, а люди видят только свой ограниченный взгляд. На самом деле этот мир – само совершенство, здесь все служит полем для духовного развития, даже материальное благополучие заставляет развитые души идти вперед, дает возможность для творчества. Этот мир совершенен, несовершенны лишь люди.
Недавно разговаривал с одним кришнаитом. Он сказал, что если бы у него был миллион долларов, то он бы его применил для пользы верующих, организовал бы поселение, в котором люди могли бы практиковать, не заботясь ни о чем. Они бы, конечно, работали, чем-то занимались, но было бы место, где они могли это осуществить, меньше проблем. По-моему, это плохо, когда у тебя сразу появляются деньги. Если бы это было заработано трудом, постепенно, то это бы было как акт развития, все должно делаться в свою очередь. А если сразу, ни с того ни с сего, то это все равно, что дать ребенку гранату. Жизнь должна развиваться синхронно, сознание должно подготовиться к приобретению каких-то сил. На самом деле какой смысл для верующих создавать такие райские условия? Если такое произойдет, то большинство из тех, кто будет жить в таком раю, не будут способны на самопожертвование Всевышнему, они не создавали себе такие условия потом и кровью, они пришли на все готовенькое, и если ситуация изменится к худшему, то они с такой же легкостью забросят свою духовную практику. На самом деле, так и происходит деградация религий и духовных учений. Религиозным последователям уже не надо стремиться к Богу, им не надо практиковать на пределе своих возможностей, они и так обеспечены сытной и комфортной жизнью, только назвавшись христианским или буддийским священником или монахом. Все учения приходят в упадок после того, как их основатели уходят из мира. Знание теряется, религия распространяется, качество ее последователей понижается. Чем больше последователей в учении, тем ниже их духовный уровень – это неизбежно, ведь все не могут следовать узкой тропой, все могут идти только широкой, гладкой, проторенной дорогой. Взять хотя бы кришнаитов. Они говорят, что можно спастись и попасть на небеса, только воспевая имя Бога, и это действительно так. Но многие ли из них на самом деле нашли полное забвение себя во Всевышнем? Многие ли из них способны на полную самоотдачу, на раскрытие сердца Всевышнему?
То же касается и христианства. Если следовать ему безукоризненно, то большинство его последователей должны быть святыми. Но сколько их? Они, конечно, есть во всех религиях, и необязательно они должны быть известны всему миру, но их слишком мало по сравнению с огромной массой людей, которые только на словах причисляют себя к верующим. Поэтому люди, видя бездуховность последователей действующих религий, и тянутся к новым сектам, магическим учениям, другим направлениям, обещающим реальные, быстрые результаты. И в этом нет ничего плохого, даже если они ошибаются в своем выборе, ведь они, в конце концов, даже попав в руки лжепророков, тянутся к свету, к Всевышнему, а не к дьяволу. Конечно, надежней быть последователем основных религий, но тут на всех не угодишь, и если душе суждено где-то обжечься, то это пойдет ей только на пользу – возможно, она сама выбрала себе такой опыт. В конце концов, Всевышний превыше всех религий и законов.
Нас уже называют сектой.
Люди называют сектой все, что не входит в рамки общепринятых правил. У нас не секта. Во-первых, нас слишком мало, во-вторых, у нас нет никакой религии и философии, если мы и беседуем о каких-то философских направлениях, то только для общего развития. То, чем мы здесь занимаемся – это практические приемы достижения божественного, если кто-то хочет оставаться в рамках какой-то религии, то пожалуйста – с помощью йоги можно лучше понять свою религию, дальше продвинуться. Среди нас есть даже материалисты и атеисты, которым, тем не менее, это не мешает быть специалистом в медитации, осознании своей души. Всему свое время – разовьется сознание, увеличится духовный опыт, изменятся и взгляды. Каждый человек имеет свою индивидуальность, свой уровень развития, поэтому нельзя истину вбивать кирпичом, у каждого свой уровень понимания, свое мировоззрение, своя религия, в конце концов. Мы делаем то, что можем дать реально – это помочь приблизиться к божественному, осознать его в себе и окружающем мире, укрепиться в своей вере, и неважно, в какой ты религии. Другие же религиозные организации занимаются практически коммерцией, пытаются увеличить количество своих верующих, переманить их из других религий, и, если это небольшая секта (с большими лучше не ссориться), то уничтожить ее, не разбираясь в ее основах – было бы за что зацепиться. За всей этой деятельностью совсем забывается: а с чего это все началось, забывается основа религии, забывается Бог. Некоторые религии не прочь получить эксклюзивное право на Всевышнего, наверное для того, чтобы качать больше денег, строить красивые дворцы и храмы. Они, правда, оправдывают это истинной верой. Хотя строить красивые храмы совсем не плохо, ведь все средневековое европейское искусство основано на библейских сказаниях, а это гораздо лучше, чем нынешнее искусство, развивающееся на низменных желаниях: порнография, секс, деньги, насилие… Творческие люди должны находить тему для выражения своего таланта.
Не стоит осуждать тех, кто находится в невежестве, но и потакать их невежеству тоже не стоит. Не надо людям навязывать свое мировоззрение, это только создает сопротивление. Нужно заставить людей задуматься о смысле жизни, пробудить их к духовной жизни, помочь сделать первые шаги. Эта реальная помощь, которую вы можете сделать для мира, для эволюции. В конце концов, если каждый будет поступать так, то невежества на Земле будет меньше.
Как приблизиться к Богу?
На это отвечают все религии мира – надо полностью посвятить свою жизнь Богу, пожертвовать ее. К сожалению, религии не объясняют, как это сделать практически. На самом деле, если бы религии это объясняли, то у них бы не было так много последователей. Наша жизнь – это наши мысли, наши планы, эмоции, мечты, все наше сознание. И все это должно быть направленно в сторону Всевышнего. Вы должны думать только о Всевышнем, или воспринимать все как проявления Всевышнего, ваши мечты должны быть направлены на обладание Всевышним, на радость единения с ним; все, что вы делаете, должно быть посвящено Всевышнему, преподноситься Ему как подношение, вы не должны находить ценность ни в мирских удовольствиях, ни в мирских желаниях, ни в мирских связях; все, что вас должно интересовать – это Всевышний. Каждую минуту своей жизни вы должны с полной любовью, преданностью и искренним самопожертвованием преподносить Всевышнему как акт подаяния, полной самоотдачи. Все ваши действия должны быть посвящены Высочайшему, каждый вдох, каждый выдох вы должны посвящать Господину вселенной. Во всех окружающих людях и ситуациях вы должны видеть присутствие Вечного, ничто не должно восприниматься вами как враждебное или чуждое. Даже в самой ужасной ситуации надо видеть улыбку Кали, которая направляет вас в нужном направлении, закаляет вашу самоотдачу и веру. Истинной вере и самоотдаче не страшны никакие потрясения жизни, они лишь глубже погрузят практикующего в объятия Всевышнего, который является всем.
Чтобы так жить, не надо быть сторонником какой-нибудь религии. Здесь нет религии. Религии создают люди, а не Бог. Некоторые религии отличаются только несогласием в трактовке небольших отрывков в писании. Помните «Путешествие Гулливера»? Как-то он был в стране лилипутов, так там два народа, которые раньше были одним, враждовали только потому, что одни разбивали яйцо с острого конца, а другие – с тупого. Был бы повод для разделения, а если его нет, то его можно создать.
Но полностью посвятить себя Богу действительно трудно.
Конечно, это нелегкая задача, только широкие врата могут предложить легкий путь, причем с гарантией. Помните о церковной индульгенции? Вам даже выдадут письменную гарантию о полном отпущении грехов и попадании в рай после смерти. Говорят, в 12-13 веках, такие билеты в рай продавали направо и налево. Естественно, люди хотят в рай, при этом ничего не делая, но такое, к счастью, невозможно, иначе в раю был бы ад. В буддизме считается, что 99% всех людей после смерти попадают в ад, остальные же попадают в мир животных и в мир голодных духов, и только оставшаяся небольшая часть вновь переродится в мире людей или в более высоком мире, но это совсем не реально.
А зачем мы вам вообще такие? С нас ведь ничего не получится, мы люди семейные.
Ну, почему, уже какая-то польза от вас есть. Благодаря вам я разработал четыре ступени достижения, причем все эти ступени проходятся без чрезмерных усилий, можно сказать, легко и комфортно. Ведь обычные люди именно этого и хотят – без усилий попасть в рай, без усилий хорошо жить. Теперь у них будет возможность без усилий войти в медитацию и развиваться духовно, обрести мощную энергию. У меня есть знакомый экстрасенс, даос, который пять лет занимался всевозможными техниками, ходил ко всем экстрасенсам, чтобы они его научили, но у него не было практических результатов. И только через пять лет он по-настоящему почувствовал энергию, после этого его прогресс был стремителен. Сейчас он разработал свою методику и лечит рак за несколько сеансов. Но у него по-настоящему сильная энергия, он работает с Кундалини по даосским техникам, медитирует двадцать четыре часа в сутки. Скажите, у кого бы хватило терпения пять лет практиковать без результата? Любой бы бросил это занятие через два месяца.
Так вот, с помощью вас мы разработали четыре ступени, две из них вы уже знаете, но так до конца их еще никто не прошел, кроме Вики. Кстати, о Вике: у нее сессия, поэтому она не ходит. Сейчас она медитирует на анахате, как всегда у нее сильная энергия, точнее мощная. Если она говорит, что у нее очень мощная энергия, то вы должны задуматься над этим, так как у нее всегда мощная энергия, энергия, от которой ветер не дует, а сейчас она сказала: «Вообще, такая мощная энергия». Задумайтесь, а то вы довольны тем, что имеете, и говорите мне, что у вас сильная энергия. Я говорю вам, что это еще не сильная, можно гораздо сильнее, а вы мне: «Да нет, сильная». Я с вами не спорю, а вы думаете, что соглашаюсь.
В Упанишадах упоминается пять пуруш. Пуруша – это свидетель, санкционирующий хозяин, царь. Пуруша-пракрити. Пракрити – это природа. Там упоминается пуруша тела, витальный пуруша, ментальный пуруша, пуруша Истины (над головой) и пуруша блаженства. В обычной жизни человек не осознает себя пурушей, то есть свидетелем, он отождествляет себя со своей природой, становится игрушкой в руках сил природы. Если слиться с пурушей, то вы будете отделены от природы, вы будете санкционирующим хозяином, царем в своем царстве. Это освобождение. Витальный пуруша – это душа (на самом деле душа – это психический пуруша). Ментальный пуруша – в голове. Пуруша Истины – над головой. Те ступени, которые мы разработали, относятся к овладению этими пурушами. Это инициации. Первая инициация позволяет войти в энергию, почувствовать душу, научиться медитировать, останавливать мысли. Все вы ее прошли без проблем. Люди учатся этому за два-три занятия. Вторая инициация – это овладение в совершенстве энергией неподвижности, для этого вы должны были сделать то, что я вам говорил, но никто этого так и не сделал до конца. Так же вы учитесь заполнять мир энергией души и пребывать в этой энергии так же, как и в энергии неподвижности. Это получилось у всех за пять минут, после овладения неподвижностью. Теперь вы можете жить, работать, разговаривать и находиться в этой энергии. Следующая инициация – это слияние с ментальным пурушей. Она также выполняется легко, я вам показывал, как это делать. Здесь происходит полное разделение сознания, это ощущается как «кирпич», настолько оно конкретно. Вы становитесь Свидетелем, вы четко ощущаете свое сознание освобожденным. Последняя инициация – это выход в трансцендентное сознание, обретения бессмертного существования, осознание своей вечности. Это сделать будет немного труднее, хотя вы уже и сейчас постоянно чувствуете бесконечность над головой, выходите на этот уровень.
Когда вы становитесь пурушей, то вы начинаете обладать огромной энергией, к которой у вас раньше не было доступа. Ваше сознание становиться непоколебимым, вы обретаете власть над своей природой. Конечно, плохо, что никто из вас не способен прилагать предельных усилий, но даже и сейчас вы многого достигли. Если бы я не размышлял, как объяснить вам, что надо делать, что почувствовать, чтобы овладеть медитацией, то у нас сейчас не было бы этих инициаций. Раньше только упорные и настойчивые, обладающие внутренней интуицией, могли овладеть тем уровнем, на котором вы сейчас находитесь, и им понадобилось бы гораздо больше времени. Во многих книгах написано, как надо медитировать, но это не давало желаемого эффекта. Вам повезло. Мне тоже.
Я жду, когда же я улечу, и все не улетаю.
А зачем вам улетать? Вам не нравится сильная энергия?
Нравится, но вроде положено улетать в заоблачные дали.
У нас не положено. Если вы накапливаете большое количество энергии, то ваше сознание может не удержать ее, и начнутся завихрения энергии, на этих завихрениях вы можете испытать улетные состояния, войти в бессознательную медитацию, но когда вы вернетесь обратно, то вы ничего не приобретете, не сможете вспомнить ничего конкретного, при этом энергия, на волнах которой вы испытали головокружительный полет, иссякла, ее больше нет, вы остаетесь ни с чем. Обычные йоги так и поступают: накапливают энергию, входят в неописуемый экстаз, а затем возвращаются в свое обычное сознание. В интегральной йоге вы все время находитесь в мощной энергии, время от времени на вас нисходит мощная волна Силы, которая выносит вас в другое состояние сознания, в другое измерение, но вы при этом не теряете своего осознания, не теряете полностью контакт с этим миром, и можете продолжать ходить, разговаривать, если вам это необходимо.
А как насчет астральных путешествий?
Как всегда. Если есть желание, можете научиться, но это не цель духовной практики. То же самое: когда вы возвращаетесь из астрала, вы не изменились, ничего не привнесли в жизнь, разве что состояние легкости и полета. Иногда, когда возвращаешься в тело, чувствуешь мощную вибрацию, но она быстро проходит, сознание же не изменилось, у меня это вызывает ухмылку разочарования. В то же время, когда начинаешь медитировать, то можешь осознавать себя во сне, думать так же, как и в этом мире, даже медитировать. На самом деле большинство снов – это астральные путешествия, просто у людей нет связи спящего сознания с бодрствующим, поэтому они во сне несознательны, а проснувшись, плохо помнят. Если вы медитируете, то границы между внутренним сознанием и внешним стираются, и вы начинаете помнить все свои сны, осознавать себя в них. Если вы очнулись во сне, то оглядитесь вокруг, посмотрите на себя, убедитесь, что это реальный астральный мир, а ваше сознание ничем не отличается от обычного бодрствующего. Если после этого вы оттолкнетесь от земли, то полетите, или просто сделайте усилие воли, чтобы оторваться от земли, даже если это был просто сон, в котором вы проснулись, то он сейчас же перейдет в астрал, и вы увидите свой город с высоты. Но это все детские игрушки, детский сад, как говорит Вика. Вы, конечно, можете использовать время сна для медитации, совершенствования своего сознания, тогда это будет полезно.
А как выйти в астрал?
Если навсегда, то не стоит спешить, это вы успеете. А так – есть несколько техник. Попробуйте эту: сделайте релаксацию, представьте себя лежащим перед собой сантиметрах в пятидесяти, почувствуйте это. Когда почувствуете себя в воздухе, то перевернитесь астральным телом лицом вниз, если это у вас получится, то вы сразу выйдете в астрал. Придется потренироваться недели две, перед сном минут десять. А вообще, спросите у Вики, у нее есть знакомая «мистичка», специалист по астральным путешествиям, она ее научила. Вика, правда, вряд ли будет вам рассказывать об этом. Все это глупости, здесь нет духовного роста. Эта «мистичка» говорит, что она достигла всего, высшего астрала, как она выражается, при этом она занимается черной магией. Какой здесь высший астрал с ее духовным уровнем? Вам это интересно только потому, что вы это не испытали. Кстати, этот интерес полностью вывел вас во внешнее сознание, на самом деле это интересно только ему. Когда вы это испытаете, то поймете, что духовная энергия во много раз лучше, и не захотите ее променять на глупый астрал.
Внешнее сознание людей постоянно выброшено наружу, и ему нужны внешние чудеса, внешние эффекты. Любой глупец может научиться летать или совершать различные фокусы, но он так и останется глупцом. Я, например, хожу пешком, а кто-то ездит на мерседесе, и что он из-за этого, более высокого уровня? Важно только ваше количество энергии и ваше сознание – это то, что определяет ваш уровень. Никакие внешние атрибуты и чудеса не говорят о ваших духовных достижениях. Никто, из достигших освобождения, не променяет свою энергию и сознание на внешнее великолепие. Человеческое сознание ограничено в себе, оно постоянно рассеивает энергию, желает ухватить внешний мир, и при этом создает самоизоляцию. Это феномен внешнего сознания, оно пытается охватить огромный мир, при этом постоянно ограничивая себя. Внутреннее сознание, напротив, погружено в себя, в свою энергию, и там оно находит единство всех вещей во вселенной, находит свою полноту, поэтому ему большего не надо. Все вещи, все явления едины в своей сути. Погружаясь в себя, вы находите самодостаточность, способность обладать всей вселенной. Только внешнее невежественное сознание создает шумиху вокруг всего, оно находится в неведении, и люди живут в этом кошмаре. Правда, им не с чем сравнить, а то бы они давно изменили свою жизнь, или бы умерли от тоски. На самом деле, это неправда, ведь они отождествляют себя с внешним сознанием, поэтому его наслаждения и страдания – их суть, они не знают своей души, духовной энергии, поэтому, будучи марионетками, роботами, они заканчивают свое жалкое существование навсегда, они умирают. Все, что рождается – все умирает. Внешнее существо рождается каждый раз новым, как и тело, поэтому оно умирает. Печально? А о чем печалиться? О тех загрязнениях, привязанностях, внешнем сознании, которые гордятся своим невежеством? Это шелуха, то же самое, как вы выбрасываете шкорки, так же отлетают и эти противники Истины, остается только ядро, суть, а о мусоре незачем печалиться.
Получается, что смерть существует?
Конечно. Ведь ваше тело умрет, или вы сомневаетесь? Машины сломаются, дома разрушатся. Все имеющее начало имеет и конец.
Но душа тоже когда-то появилась?
Душа – это частица бессмертного духа. Считается, что души существуют с безначального прошлого. Но этот вопрос задает ваше внешнее сознание; войдите в душу, и вы получите ответ, для души таких вопросов не существует, она готова раствориться в своем источнике хоть сейчас, она не боится смерти.
Тогда зачем мы занимаемся йогой, если душа и так сознает Бога?
Можно было бы ответить коротко: «Задайте этот вопрос Создателю». Сначала ваша душа учится сознательной жизни, затем она учится быть совершенным инструментом в руках Бога. Интегральная йога, достигнув своей вершины, переходит в супраментальную йогу. Супраментал – это сознание абсолютной истины. Все йоги и религии стремятся покинуть этот материальный мир, называя его иллюзией, все их стремления направлены на будущее, посмертное существование, но интегральная йога считает, что раз существует материя, в которой завуалированы все планы сознания, то необходимо ее завоевать, раскрыть эти планы сознания для их проявления, обожествить материю.
Представьте Землю до появления жизни на ней. Материя – это безжизненная субстанция, но в ней скрыто пребывают все планы сознания, поэтому сначала был потенциал появления жизни. Затем на Землю опустился витальный мир, мир жизни, под его давлением материя стала преобразовываться, и, в конце концов, появляется живая материя. Затем материальная жизнь разрастается, совершенствуется, и на землю опускается ментальный план. Под давлением ментального плана сначала появляется возможность, а затем и воплощение разумной жизни – человек. Но существует и божественный план сознания – супраментальный, который до недавнего времени не присутствовал на Земле. Шри Ауробиндо и Мирра Альфаса, его соратница, низвели этот уровень в ментальный план, затем в план жизни, а затем в материю, на Землю, и теперь он присутствует здесь. Появился потенциал появления супраментального человека. Так что эволюция продолжается, человек только переходное существо, следующая ступень – богочеловек. Если Супраментал воплотится в материю, то материя будет пластичной как энергия, тело можно будет изменять по желанию, как в тонких мирах, это будет обожествленная Земля. Конечно, сначала будет немного супраментальных существ, это будет новая раса, тогда материальное преображение сможет передаваться через физический контакт, и те, кто восприимчив, смогут начать свое супраментальное преобразование. Но восприимчивых людей очень мало, они ведь чувствуют сильную энергию, но продолжают концентрироваться на своих вибрациях; супраментальная вибрация, правда, намного сильнее, но все же это не будет массовым заражением. Все это Шри Ауробиндо не придумал сам, эта йога была дана ему Всевышним. Так что, возможно, уже в следующей жизни вы сможете увидеть полностью супраментальное существо.
Наверное, мы занимаемся йогой, чтобы воплотить божественный план в жизнь. Но и для себя, наверное? Ведь вы не будете говорить, что эта йога доставляет вам много страданий?
9.01.2000г. Сегодня пришла Вика, я немного расскажу, как она медитирует. Когда она медитировала на анахате, то люди стали интересно реагировать: все стали добрыми, внимательными, обходительными. Преподаватель по информатике подошла к ней на уроке и заявила: «А я решила эту девочку освободить от практики», при этом она раньше Вику никогда не спрашивала на оценку. Ворчливая бабушка стала образцом для всех бабушек, другие люди так же стали изменяться. Сейчас Вика опять медитирует на неподвижности, погружается внутрь сознания. Когда она идет в институт, то настолько сильно концентрируется на своей неподвижности, что вдруг замечает, что она уже стоит на месте, один раз даже опоздала на двадцать минут. Под воздействием сильной энергии она уже не чувствует своего тела, поэтому вечером, вместо пранаямы, она делает великое психическое дыхание йогов, и когда она делает вдох, то новогодняя гирлянда (немигающая) начинает мигать и почти затухает, простая лампочка тоже тускнеет. Как-то в телевизоре были сильные помехи, она выставила руку вперед, и он стал показывать нормально, убрала – опять помехи, поставила – исчезли. Еще один факт из ее жизни. Она живет в комнате, где стоит телевизор, который она не хочет смотреть, но ее отец все время его включает. Раньше ей приходилось с ним ругаться, но после того, как она стала медитировать, перестала обращать на него внимание, отец стал ходить к соседу смотреть телевизор, в ее комнате телевизор теперь как-то не включается. Вы, наверное, сами видите, как она медитирует.
Вы хотели ее спросить об астральных путешествиях. (Обращаясь к Виктории): Они хотят узнать, как выходить в астрал. Хочешь рассказать?
Виктория: Зачем? Зачем вам это надо?
Ну, если есть опыт, можно же поделиться?
Виктория: К чему это? Это совершенно не нужно.
Вот, человек высокого уровня сказал, что вам это не надо. Если бы вы так же медитировали, то были бы такого же мнения.
Но все-таки интересно приобрести опыт, слетать куда-то.
Это интересно вашему внешнему сознанию, ему нужны только внешние эффекты. Если бы вы были такими же как Дэвид Копперфильд, а в сознании оставались простым человеком? Зачем вам это нужно? Внешние эффекты, чудеса на публику – это показатель низкого уровня сознания. Слетать на Гавайи, в Майами, или в Египет – на самом деле это одно и то же.
Нет, не одно и тоже. В Египет надо деньги платить, а в астрале бесплатно. (Это была шутка с долей правды.)
Почему не надо? Надо. Если вы хотите довести это до совершенства, то вам надо будет медитировать по несколько часов в день, заниматься Кундалини-йогой, развивать свои астральные тела. Не каждый из вас сможет заплатить такую цену. Когда вы находитесь в неподвижности, вам охота в астрал, полетать?
Когда находишься в неподвижности, то ничего не охота. Ни Египта не надо, ни Гавайев. Ничего не надо!
Ну, вот видите. Войдите в неподвижность, и все проблемы решатся. На самом деле, если вы будете медитировать на пределе, то ваши сны будут чистым астралом. Когда вы погружаетесь внутрь, во время медитации, то вы обретаете связь с тем сознанием, которое действует во сне, поэтому вы можете вести в них сознательную жизнь, медитировать, развиваться, помнить их. Так что медитируйте как Вика, и вам не нужен будет глупый астрал. Я вам предлагаю всю вселенную, а вы цепляетесь за ее обрывки. Эти обрывки нужны внешнему сознанию, которое не может вместить всю вселенную.
Сейчас у вас есть два сознания: внутреннее и внешнее. Вы еще цепляетесь за старое внешнее сознание. Если вы будете жить в гармонии со своей внутренней сущностью, то у вас не будет невыполнимых желаний, все, что вам действительно будет необходимо, будет проявляться в этом мире. Научитесь жить, действовать, разговаривать в ритме со своей медитацией, в унисон с внутренней энергией, внутренней вибрацией. Если вы медитируете на неподвижности, то разговаривая, наблюдайте за своим внутренним состоянием, вкладывайте свою неподвижность в слова, действия, постоянно погружаясь все глубже и глубже внутрь. Если вы медитируете на анахате, то говорите из сердца, постоянно пребывайте в его вибрациях. Если вы будете так поступать, то ваша медитация, ваша энергия, будут постоянно усиливаться, ваше сознание начнет изменяться, а ваше внешнее существо будет преобразовываться. Постепенно ваша внутренняя и внешняя жизнь выровняются, произойдет трансформация, и вы сможете жить в полной гармонии с самим собой и окружающим миром.
11.01.2000г. (Зашел разговор о Виктории – оказалось, что кому-то не понравилось, что она не стала рассказывать об астрале.) Во-первых, я вас предупреждал, что она вам ничего не будет рассказывать, именно такого ответа я от нее и ожидал, более того, я специально ее спросил, чтобы вы поняли, какое должно быть правильное отношение к духовной практике. А то, что она моложе вас более чем в два раза, ничего не значит. Или, если бы у нее была борода, вы были бы другого мнения? Если бы она была великим и известным йогом, то вы бы так не стали говорить.
Если бы она была великим йогом, то она бы так не стала отвечать.
Ошибаетесь. Тут вы полностью неправы. Во-первых, она была в глубокой медитации – по-моему, это было видно, а когда находишься глубоко во внутреннем сознании, в такой сильной энергии, то такие интересы и вопросы кажутся неуместны. Если бы вы вошли в такую же энергию, то вы бы даже слова выдавить из себя не смогли. Помните, как-то ребята привели одного своего знакомого? У него были очень плохие вибрации, задавал вопросы так вызывающе. Я тогда был в глубокой медитации. Как только он зашел и стал излучать свои ужасные вибрации, мне сразу захотелось его выпроводить. Но я был в медитации, и чем больше он задавал агрессивных вопросов, тем глубже мое сознание погружалось внутрь, на меня нахлынули волны энергии. Эта своеобразная защитная реакция. После того, как меня окутала плотная энергия, я его просто не слышал. Он сказал, что понимает, что на некоторые вопросы не охота отвечать. На самом деле, он ничего не понимал: когда на тебя нисходит такая сильная энергия, то связь с внешними органами чувств бывает довольно трудно установить, говорить приходится с трудом. Я все же выдавил из себя, что когда находишься в глубокой медитации, то иногда бывает трудно говорить. (Тем более отвечать на глупые вопросы.)
А на счет великих йогов… Был один известный йог в Индии, он вошел в трансцендентное сознание в двенадцать лет. Через неделю он ушел из дома, никому ничего не сказав, стал жить в заброшенном храме в лесу (его родители узнали о его местонахождении только через несколько лет). К нему приходили местные жители и приносили поесть, он отвечал им, что эта еда нужна только этому телу, а он не есть это тело. Когда он стал взрослым и известным, к нему съезжались со всего мира послушать, как он рассказывал о Боге. И когда ему кто-то задавал вопросы, не касающиеся Бога, не касающиеся методов осознания Бога, то он просто не отвечал, как будто не слышал вопроса. Шри Ауробиндо, когда его спросили как действовать в астрале, ответил вопросом: «А вы знаете, как выходить туда? Нет? Тогда поговорим в другой раз, когда научитесь». Все. Точка. Мирра Альфаса, соратница Шри Ауробиндо, которую он признал воплощением божественной Матери, божественной Шакти, когда ее спросил Сатпрем (ее доверенное лицо, с кем она могла разговаривать обо всем) о том, как выходить в астрал, то она ответила, что не будет его этому учить, потому что к этому надо подходить серьезно, а так, вкратце, лучше не рассказывать.
Легко в астрал выходят или когда очень много энергии, или когда ее совсем нет, если же вы в обычном состоянии, то вам придется учиться. По-моему, мы уже говорили о том, что когда постоянно медитируешь, то ваши сны становятся чистым астралом. Так что медитируйте как Вика, и поменьше находитесь во внешнем сознании. Помните, что я вам сказал про Вику месяца два назад? Кто она такая. Я ведь не просто так это сказал, просто не стал сильно заострять на этом внимание. На самом деле, она гораздо более высокого духовного уровня чем вы, и зрелость ее души не сравнить с вашей, вы еще дети, ваши души детские, конечно, не такие детские, как у большинства людей, но все же…
Хватит учителя расстраивать. Зачем вы на Вику накинулись?
С чего вы взяли, что я расстроился?
По вам же видно.
Я вам уже говорил, что все расстройства, все неприятные ощущения человек испытывает, когда его энергия свободно не циркулирует, давит на загрязнения. То, что я испытываю – это сострадание, …нет, энергия та же, но эмоции нет, это скорее печаль, печаль в сердце, что вы еще такого низкого уровня, что вы постоянно захватываетесь внешним сознанием. Если бы у меня была привязанность (эгоистическая) к Вике, то эта бы энергия, которая зарождается в моем сердце, давила бы на эту привязанность, и я бы чувствовал боль в сердце. Если же энергия не встречает препятствий, то она свободно выходит наружу, изливается, и заполняет все ваше существо, вы полностью погружаетесь в эту энергию. Энергии души не могут быть неприятными, и если это даже печаль, то эта печаль, исходящая из сердца, печаль по вашим душам, которые не могут закрепиться во внешней жизни. Психическое существо не может страдать, оно лишь может испытывать печаль о том, что оно оторвано от своего Источника, точнее оттого, что внешнее существо оторвано от своего божественного источника. Так что та энергия, которая зарождается во мне, может доставлять мне только приятные ощущения, не радость, конечно, но это энергии души, даже если это печаль. Я уже сколько вас учу находиться в гармонии со своей природой, а вы все цепляетесь за внешнее сознание, загоняете душу назад. Вы должны делать все в ритме со своей медитацией, или в унисон со своей душой. Если вы разговариваете с человеком, то вы должны 70, нет даже 80 процентов своего внимания удерживать на своей энергии, и говорить так, чтобы не нарушить своей неподвижности, своей энергии. Вика удерживает внимание на энергии на все 100 процентов, сейчас она сдает экзамены, целыми днями учится, спит по три часа, и при этом она постоянно в медитации. Если вы медитируете на душе, то тогда еще легче, вы просто должны направлять слова из сердца, и вибрации души будут только усиливаться и переполнять вас.
Знаете, как ведут себя люди, когда их обижают? Человек оттягивает свое внешнее существо внутрь, говорят: «Губы надул». Если вы будете постоянно медитировать, то когда вас будут обижать, вы тоже будете оттягивать свое сознание внутрь, но, так как вы медитируете, это будет только еще больше погружать вас в энергию и медитацию, вам даже будет нравиться, когда вас обижают, так как это будет усиливать вашу медитацию и вашу чистую энергию, надо только не цепляться за свои загрязнения (гордость, привязанность, нетерпение). Если вы будете находиться в душе и воспринимать все эмоции из души, то когда вас обижают, вы будете испытывать или сострадание, или любовь, или печаль, если же вы будете воспринимать обиду своим внешним существом, то тогда ваша гордость будет страдать. Ведь все, чему я вас учу – это не создавать препятствий для прохождения энергии, для прохождения духовной энергии.
Нужно жить в гармонии с природой и собой, тогда вы будете наслаждаться жизнью. Знаете рассказ про Адама и Еву? Там была еще змея и яблоко. Когда-то на Земле был рай. Может, не повсеместно, но в каком-то небольшом районе был. Человек только образовался, неважно, материализовался он сразу или постепенно, это не имеет значения. Люди тогда еще обладали тонкой чувствительностью, энергетикой, у них так же был ум, но они им не злоупотребляли. Климат был теплым и мягким, одежда была не нужна, пищу давала природа, не было никаких забот, люди жили в гармонии с окружающим миром и были счастливы. Этакие небеса на Земле. В общем, жили как Анастасия в Сибири. Но у них был ум, который может анализировать и разложить все по полочкам. Время шло, и стал появляться импульс к прогрессу, к познанию и объяснению. Змея символизирует этот импульс, она нашептывает людям, что надо объяснить, ментализировать себя и окружающий мир. Тогда люди стали злоупотреблять своим умом, пытаться все понять им. У них были силы управлять природой, и они пытались объяснить это вместо того, чтобы воспринимать это как должное. Постепенно они развивали свой ум и утрачивали свои способности, теряли гармонию с природой. Потом они стали создавать моральные нормы и прочие законы, объяснять, что такое добро и зло (съели плоды с дерева познания добра и зла). Когда они полностью ментализировали окружающий мир и потеряли гармонию с ним, они оказались во враждебном мире – сами себя выгнали из рая.
Цель эволюции – не возврат к далекому прошлому, поэтому такая обожествленная человеко-животная жизнь не является целью йоги, но это было бы неплохим первым шагом. Если считать, что Всевышний создал эту вселенную, наполнил ее своими эманациями для того, чтобы познать все с разных точек обособленных личностей, которые будут развиваться, и, в конце концов, придут к осознанию своего источника и преобразуют всю вселенную в божественное творение, то тогда цель йоги должна быть такой же. Раньше все религии и духовные учения называли этот мир миром страданий, и стремились покинуть его, в интегральной йоге другое видение божественного промысла. Все есть Бог, поэтому, если существует материя, то мы должны не покинуть ее, а преобразовать в Землю, где царствует Истина, обожествить ее. Естественно, мы должны начать с себя, ведь изменить соседа мы не сможем, пока не изменимся сами.
И когда же это произойдет?
На Земле, возможно, пройдет еще много сотен и даже тысяч лет, когда это осуществится в глобальных масштабах. Может так произойти, что Земля перестанет существовать, прежде чем этот план воплотится в жизнь, тогда работа будет продолжена на другой планете – вселенная большая, и пока все возможные варианты не будут исчерпаны, она будет существовать.
Меня постоянно тянет вверх, сознание засасывается в пространство над головой, иногда я смотрю на себя и окружающий мир с точки над головой, но вы сказали концентрироваться в сердце, это у меня плохо получается.
Это я говорю для всех – вы должны научиться жить в душе, не вмешивая свое внешнее существо и ум в чистое восприятие. Если вас тянет вверх, то значит, надо идти вверх, но опять же, не стараться все это объяснить умом. Ваша задача – быть постоянно в контакте с божественной Силой, позволить ей действовать, и не мешать, быть беспристрастным наблюдателем. Необходимо войти в энергию и полностью ей довериться, тогда она будет за вас делать вашу йогу. Есть такое слово «тапасья», оно означает борьбу в преодолении себя, стремление к самосовершенствованию, но для этого необходимо личное усилие, на этом пути вы боретесь со своими недостатками, стремитесь собственными силами достичь совершенства. Когда вы так поступаете, то вы ищите путь в потемках, стараетесь вырваться из враждебного мира несовершенств, учитесь на своих ошибках, набиваете шишки, и время от времени нащупываете проход в наслоениях трудностей, и каждое продвижение вперед связано с большим личностным усилием. Довольно негармоничный путь, и очень жесткий. В нашей йоге, если вы уже вошли в контакт с божественной энергией, то не нужно прилагать личностных усилий, нужно позволить силе действовать, наблюдать ее работу, осознавать это, если сила активна, то вы концентрируетесь на ней, на ее работе, если она отступает, то вы можете сконцентрироваться на одном из центров сосредоточения, продолжая внутреннее единение со своей божественной сущностью. Если вы будете так поступать, то ваше внешнее существо, не получая поддержки от прежних нечистых вибраций, начнет растворять свои загрязнения, начнет преобразовываться, но для этого надо все делать в ритме со своей медитацией, со своей душой. Сила может действовать по-разному, при одних обстоятельствах она собирается в сердце, при других – выходит в бесконечность над головой, при внутреннем сосредоточении может произойти концентрация силы вокруг тела, и вы можете войти в глубокую медитацию погружения внутрь, после чего связь с внешним миром прерывается, вы должны сами учиться применять эту силу и доверять ей. При одних обстоятельствах вы будете ее использовать, при других она вас – главное, чтобы у вас была гармония с ней; постепенно ваши стремления и желания не будут отличаться от стремления божественной воли, от божественного намерения.
17.01.2000г. Сегодня ночью посетил конференцию по интегральной йоге в интернете, одна девушка спрашивала, как научиться медитации, просила поделиться опытом; она до интегральной йоги занималась трансцендентной медитацией два года, но в результате приобретала только головные боли. Ей ответили два интегральщика, их ответы сводились к тому, что каждый должен найти свой метод, общего правила нет. В общем, так оно и есть, но в результате девушка помощи не получила. Это еще раз говорит о том, что без учителя, без минимального вводного курса овладеть медитацией очень трудно. Я уже не стал вмешиваться в это, к тому же вопрос был задан несколько дней назад; кто ищет, тот всегда найдет (позже я стал с ней переписываться). Но все же печально, что даже те, кто чего-то достиг духовной практикой, не могут ничем помочь окружающим, другим ищущим. Встает вопрос о приверженности идеям Шри Ауробиндо и Матери. Ведь большинство интегральщиков принимают эту йогу только потому, что она, как они полагают, не налагает на них строгих запретов, принимает жизнь. Некоторые понимают это буквально, на уровне своих загрязнений; один практикующий в Москве сказал, что если есть телевизор, то его нельзя отвергать, а то это будет не интегральная йога. Но Шри Ауробиндо говорил о пустых развлечениях, развлекательных книгах, ненужных разговорах как о неконтролируемом выбросе энергии (тогда еще не было телевизоров). Некоторые считают, что можно заниматься интегральной йогой в постели с любимым, но это интегральная йога, а не Тантра или Дао любви, здесь задействованы совсем другие энергии. Напротив, Шри Ауробиндо и Мать постоянно напоминали, что сексуальные отношения надо прекратить не только в физическом мире, но и в сознании, в мыслях и образах, если вы хотите достичь чего-то стоящего. У интегральщиков такое мнение, что если ты ведешь монашеский образ жизни, то ты не интегральщик, они наверное думают, что в ашраме Шри Ауробиндо все были мирянами, но, в конце концов, надо равняться на лучших, а не на худших, надо равняться на Шри Ауробиндо, Мать, Шри Чинмоя, который двадцать лет жил в ашраме Шри Ауробиндо. Стремление к Всевышнему должно быть делом всей вашей жизни, единственной целью, к которой вы стремитесь – Шри Ауробиндо говорил именно так.
Другой вопрос о том, что все интегральщики считают себя учениками Учителя, но если бы Шри Ауробиндо и Мать перевоплотились и продолжили бы свое дело, то вряд ли кто-нибудь из этих приверженцев признал их, ведь они привержены старому образу, а в новых телах они бы были молодые, и вряд ли бы заявили о себе. Честно говоря, не думаю, что Мастер так просто оставит эту Землю, начатую работу. Люди думают своими установками, шаблонами, и если Шри Ауробиндо в новой жизни не напишет «Синтез Йоги», его никто и не признает.
В «Зове Вечности» упоминаются инициации, эффективные методы овладения энергией и неподвижностью, остановкой сознания, раскрытием души; мы уже слышим, как нас будут обвинять в том, что в интегральной йоге нет четких инициаций, что мы работаем неизвестно в каком направлении. На это можно ответить так: теперь инициации будут, теперь все ищущие смогут овладеть медитацией, душой, неподвижностью без лишних трудностей. Мы понимаем желание некоторых не помогать другим ищущим и говорить, что у каждого свой метод, лелея надежду, что они одни останутся обладателями божественной Шакти, но такой номер не пройдет. Естественно, мы не собираемся разбрасывать инициации направо и налево, но те ищущие, которые способны на полную самоотдачу, получат помощь.
20.01.2000г. Сегодня зашел разговор о новой Шавасане, разработанной нами, мы ее назвали «Шавасана Шакти». На прошлом занятии все, кто ее выполнял, после релаксации вошли в сильную энергию. Отзывы были очень высокие, одна практикующая заметила, что нигде раньше не упоминалось, что Шавасану надо делать в энергии, и когда она заполнилась Шакти, то почувствовала те места, которые были расслабленны неполностью. С помощью энергии она их расслабила окончательно и погрузилась в сильную вибрацию. Сегодня другая практикующая рассказала, как она выполняла ее дома:
(Ольга, 34 года.) Когда я стала заполняться энергией, то через меня стал идти такой мощный поток Шакти, что я даже испугалась – она была настолько сильной, что казалось, что сосуды сейчас полопаются, давление распирало меня изнутри. После того, как я встала, энергия продолжала непрерывно в меня вливаться, я уже перестала на ней концентрироваться, а она все вливается, я не знала, что с ней делать.
Стоит отметить, что те энергии, с которыми мы работаем – это энергии души и божественной Шакти, они не могут принести вред человеку, но для этого надо быть полностью восприимчивым и расслабленным. На наших курсах никому ни разу не стало плохо, хотя те энергии, с которыми мы работаем – по-настоящему сильные, практически материальные. Конечно, могут быть иногда не очень приятные ощущения, особенно когда в человеке остаются энергетические загрязнения, и он в это время получает сильную Шакти (у нас практически все практикующие имеют букет хронических заболеваний); нужно продолжать впускать энергию, пока не произойдет полного очищения.
Что такое Бог?
Чтобы это понять, понять Его сущность, надо войти в Его сознание. Но давайте попробуем объяснить с точки зрения материализма. Все, что мы видим – это энергия (E=mc2). А мы уже знаем, что энергия обладает сознанием. Вся материя состоит из молекул, молекулы формируются из атомов, бывают различные вещества, но атомы у них одинаковые, например, кислород и озон. Или H2O, вода, если ее расщепить с помощью электричества, то получится кислород и водород, если поджечь водород, то он опять соединяется с кислородом, и опять же получается вода, а не что-нибудь другое. То есть существует какая-то организующая сила, организующее сознание, которое все упорядочивает. Если взять атомы, то все они состоят из одних и тех же протонов, нейтронов, электронов, не важно, какой это атом – золота или хлора, – протоны и нейтроны одни и те же, различно только их количество. Опять же, протоны и нейтроны состоят из более мелких элементарных частиц, если идти дальше, то можно дойти до первичных «кирпичиков» вселенной, из которых состоят все известные элементарные частицы, но они, в свою очередь, не являются какими-то песчинками, твердыми образованиями, они – энергетические поля, энергия. Первичная энергия, из которой путем сгущения образуются вселенские миры, планы сознания. Существует закон всемирного тяготения, гравитация, но выявить элементарную частицу, управляющую гравитацией, так и не удалось. Но если бы не было этой силы, притягивающей массы, то вселенная не могла бы существовать. Представьте атом. Если бы его протоны и нейтроны не группировались, не организовывались в атомы, если бы не было силы гравитации, не было бы организующей силы, то атомы бы просто разлетались в разные стороны.
Но в атомах действует другой закон. Это не закон всемирного тяготения.
Это для ученых важно название закона. Я не знаю, как ученые объясняют формирование атомов, но по-моему очевидно, что если бы элементарные частицы не притягивались и не отталкивались, не взаимодействовали между собой, то не могло бы быть материальной вселенной. По-моему, сила, притягивающая планеты, формирующая галактики, и сила, организующая атомы, – одна и та же. В любом случае, существует какое-то организующее сознание, какая-то сила, которая поддерживает стройную структуру вселенной. Можно сказать, что Бог и есть это первоначальное сознание, эта первоначальная энергия. Но понимание этого умом ничего не даст, вы не сможете ощутить сознание Всевышнего, жить в этом сознании. Если так же разложить вас по полочкам, по элементарным частицам, то от вас ничего не останется, не останется вашей личности, даже вашей души, ведь она тоже состоит из какой-то энергии. Если так смотреть, то вы – это сгусток энергии, безличностный набор атомов, клеток, химических реакций. Но это совершенно не соответствует вашему восприятию своего существования. Возможно, кому-то это поможет через ум допустить существование Бога, Бога как организующей силы, как тончайшее сознание, из которого все берет свое начало, но это будет уменьшение его значения; но для начала, если это необходимо материалисту, можно объяснить так.
Я хочу понять, что такое душа, разобраться в этом.
Не надо стараться все разложить по полочкам, понять душу умом, надо это почувствовать. Умом нельзя понять душу, в душе надо жить, а не понимать умом. Например, если вы чувствуете любовь, то вам не надо говорить, что это любовь, или анализировать ее происхождение, вы просто чувствуете и живете этим чувством, если же вы начинаете анализировать, то ваше сознание поднимается в ум, и вы начинаете терять это чувство. Люди привыкли все облекать в слова, все объяснять, но живут-то они чувствами, энергией, правда, они не знают об энергии, поэтому считают, что ум – это верх эволюции. На самом деле ум – это тонкий инструмент, которым надо уметь пользоваться, он необходим для передачи образов, ощущений, анализа, понимания; но не надо все время жить в нем. На самом деле, люди, живя в уме, ограничивают свою жизнь до предела, ведь жизнь – это настоящее, жизнь – это миг между прошлым и будущим. Но ум не способен удержать этот миг, он может концентрироваться только на прошлом или на будущем, если умом сосредоточиться на настоящем, то ему не за что будет зацепиться, так как настоящее – это ваши ощущения, переживания, это энергия, а не ум. Ум живет «потом», он не может жить «сейчас». Но большинство людей живут умом, все наше общество ориентируется на ум.
Вся жизнь людей направлена в будущее. Только маленькие дети не задумываются о будущем, они живут в данный момент, они радуются жизни такой, какая она есть, им неважно, что будет завтра. Но когда они подрастают, и их отдают в школу, то они начинают думать о будущем, они живут думами о том, когда закончатся уроки, когда начнутся выходные, затем они живут мечтами о каникулах, и жизнь потихоньку начинает ускользать от них. В старших классах они начинают думать об институте, работе, которая им предстоит, затем о семейной жизни. Люди все время в беспокойстве о своем будущем, но живут они только в те редкие моменты, когда начинают чувствовать энергию, а это происходит на гулянках, пьянках, при каких-то сильных впечатлениях, когда происходит сильный выброс энергии, и люди начинают ее чувствовать. Все развлечения людей направлены на то, чтобы почувствовать энергию, уловить настоящее. Например, когда вы пьяны, то вы чувствуете сильную энергию в своем теле, приятные ощущения, вы живете сейчас, «потом» вас не волнует, поэтому люди и пьют, употребляют наркотики – они не знают других способов, как остановить время. Все человеческое общество живет на «потом», все откладывается на завтра, жизнь ускользает. Например, коммунизм: это была идея, что когда-то «потом» все будут жить при коммунизме, но для этого сейчас надо трудиться и существовать, но зато потом ваши дети… И в религиях то же самое: люди живут надеждой на настоящую жизнь в раю, а сейчас, получается, ненастоящая жизнь. Все внешнее сознание людей, основанное на уме, стремится к будущей жизни где-то там, за горизонтом. Сначала вы учитесь, чтобы «потом» применить свои знания, вы живете для будущего, но вы может и не доживете до этого «потом». Затем вы работаете, чтобы «потом» хорошо жить, чтобы у вас всё было как у всех: квартира, машина и т.д. и т.п.. Затем вы воспитываете детей, кормите их, учите как жить, беспокоитесь об их будущем. Затем сами, между делом, ждете отпуска, зарплату, выходных, в общем, делаете все, чтобы не жить «сейчас». Наконец приближается долгожданная пенсия, осталось каких-то лет пять, вы начинаете дотягивать до нее, чтобы пожить «потом»… Но потом будет все то же самое «потом». Затем вы оборачиваетесь назад и удивляетесь, как быстро пролетела жизнь: ведь пятьдесят лет – это двадцать пять и двадцать пять; еще двадцать пять, и пора умирать. Настоящее можно уловить, если у вас есть энергия, потому что энергия и сознание взаимозаменяемы, если вы чувствуете энергию, то вы чувствуете ее «сейчас», а не «потом». Например, если у вас что-то болит, то вы чувствуете это «сейчас», это возвращает вас из «потом» в настоящее. Но в этом случае можно пожить «потом», но не всегда же.
Нет смысла в понимании умом, что такое душа – это не даст вам ничего, кроме удовлетворения уму; гораздо важнее испытать этот опыт, даже если вы не будете знать, что это была душа – вы это пережили, вы это чувствовали, вы это знаете. Если вы это познали на собственном опыте, то можете, если хотите, это разложить по полочкам, ментализировать, но это ничего не добавит к вашим ощущениям, если же вы начнете все объяснять умом во время переживания, то вы потеряете всю прелесть жизни, вы потеряете контакт с энергией. Можно использовать ум для выражения своих эмоций, своих ощущений, но он должен использоваться только как инструмент, он не должен вмешиваться в вашу жизнь и обеднять ее. Например, я использую ум для выражения своих ощущений, точнее, он в данном случае даже не нужен, все происходит автоматически, но если я хочу вас научить, например, медитации, то я анализирую свои ощущения, представления, и с помощью ума ментализирую свое знание, чтобы донести его до вас; если бы мы общались телепатически, то этого бы могло не понадобиться – для телепатии не нужен ум.
Но представляем же мы все равно умом.
Нет, представляем мы не умом. Образы создаются в витальном плане, в жизненном уме, если хотите. Образное мышление. Считается, что у животных не развит ум, но не будете же вы говорить, что они не могут создавать образы – они мыслят образно; да, они не могут разложить свое знание по полочкам, но они помнят, мечтают, им снятся сны. Ум – это инструмент выражения, анализа, упорядочивания информации, – как в компьютере все раскладывает по папкам, каталогам. С помощью ума вы можете проанализировать информацию и сделать какие-то выводы, прийти к умозаключению, выявить закономерность, но вы не будете все это переживать, ваше знание будет поверхностным, не изнутри, снаружи. Если вы будете накапливать ментальное знание, то вы станете ученым, вы все это выучили, запомнили. Раньше слово «ученый» было оскорбительным – учеными были те, кто выучил, но не знал, и были мудрецы, которые все это знание пережили на собственном опыте, в медитациях, жизни; ученые же только собирали это знание, они выполняли свою задачу, но их ученость никогда не уважалась так, как мудрость, добытая собственным опытом.
Поэтому не важно, знаете ли вы, что такое душа, умом – вы можете даже не знать этого слова, но это незнание не повлияет на ваши ощущения, если ваша душа проявляется во вне. Умом же надо пользоваться как полезным инструментом, инструмент не должен жить своей жизнью, отнимать энергию, а у людей как раз такое и происходит: ум постоянно в движении, как заезженная пластинка, ему все равно – думать о чем-то или крутить одну и ту же мелодию целый день. Представьте, что какой-нибудь инструмент заживет своей жизнью, например, плоскогубцы или чемодан, как в «Ну, Погоди!», что из этого получится? В школе детей пичкают различной информацией, а как пользоваться умом, не учат, поэтому и получается, что взрослые люди не могут связно излагать свои мысли, анализировать. Когда я размышлял над тем, как вам передать свой опыт, то я не пользовался умом, это скорее был интуитивный ум, не было слов, не было анализа, я просто смотрел на свое знание, и постепенно возникало понимание того, как вам это объяснить, затем, с помощью ума, я подобрал наиболее подходящие слова для выражения. В случае с Викторией все происходило телепатически, мы садились друг напротив друга, я помогал с помощью некоторых объяснений настроиться на определенную волну, и она начинала чувствовать то же самое, что и я, сразу, без лишних усилий, и у меня медитация становилась даже более продуктивная, так как было объединение энергий. Или Наталье Васильевне, когда я начал объяснять, как почувствовать бесконечную плоскость над головой, как только провел руками, изображая ее, так она сразу же ее почувствовала, потом ходила три дня с бесконечностью над головой. Ум должен быть помощником, с помощью него можно настроиться на определенную волну, но после этого его надо отложить в сторону.
Человек получает наслаждение от энергии, он получает наслаждение «сейчас», он чувствует энергию «сейчас», даже если он мечтает о будущем, то он чувствует энергию от своей мечты «сейчас», и поэтому ему приятно мечтать. Но в большинстве случаев жизнь ускользает от людей, так как у них слабая энергия, слабое сознание, но если вы войдете в энергию души или энергию неподвижности, или в любую другую сильную энергию, то вы будете ощущать каждое мгновение заполненным до отказа, вы будете жить, по-настоящему жить.
Многие люди осознают, что живут неправильно, но не стараются изменить свою жизнь, аргументируя это тем, что у каждого своя судьба, у каждого свой путь. Одна моя знакомая даже занималась йогой, читает эзотерическую литературу, но говорит, что медитировать уже поздно – в следующей жизни, может, начнет заниматься серьезней. Но в следующей жизни у вас будет другое тело, другой ум, другое воспитание. Сколько шансов, что человек в следующей жизни встретится с этим учением? Если человек в этой жизни не делает никаких кардинальных шагов к своему самосовершенствованию, то в следующей жизни условия, возможно, будут еще более неблагоприятные. В следующей жизни у вас будет только ваша душа, и если вы в этой жизни не направите вектор души на самоосознание, на самосовершенствование, то в следующей жизни вы поступите точно так же. Посмотрите, сколько вокруг семей: куда направленно их сознание, какое воспитание они могут дать своим детям? Поэтому, если вы в этой жизни не начинаете развиваться, даже встретившись с Истиной, то в следующий раз такие условия могут выпасть через двадцать, сто или тысячу жизней.
И что же нам теперь делать?
Вы должны сделать выбор в этой жизни. Но это не должно быть простым увлечением, хобби, это должно быть осознанной внутренней потребностью. Если вы начинаете заниматься йогой для удовольствия, для новых впечатлений, для здоровья, то в следующей жизни вы с таким же успехом будете заниматься спортом, дельтапланеризмом, путешествиями – всем, что доставляет необычные впечатления, что позволяет ощутить простор и внешнюю свободу. Если же вы стремитесь душой к Богу, осознаете свое истинное предназначение и следуете ему, то в следующей жизни, каким бы ни было ваше воспитание, вы придете к душе, Богу, к продолжению своей эволюции. Не имеет значения, занимаетесь вы йогой, ходите в церковь или занимаетесь своим самоосознанием самостоятельно, главное ваше устремление, вектор вашей души, куда вы движетесь. Если вы не откладываете на потом, на следующую жизнь, то вы будете развиваться. Жить надо «сейчас», развиваться надо «сейчас», не «потом».
18.
ПРАКТИКА РАСКРЫТИЯ ДУШИ
Считается, что раскрытие сердца является самой простой практикой. В разных религиях говорится о сердце как о месторасположении бессмертной души, божественной искры. В Бхагават-Гите Кришна говорит, что Всевышний пребывает в сердце каждого живого существа в виде параматмы – частицы Господа. В христианстве считается, что покаяние очищает душу, раскрывает сердце; христианские святые говорят, что необходимо принять Христа в своем сердце, не стремиться к собственному совершенству и возвеличиванию, а принять Господа в своем сердце, полностью доверить свою жизнь Ему, тогда вы обретете совершенство Христа автоматически.
В Даосизме существуют три центра, вырабатывающие энергию, три печи, или котла, это: секретная чакра ниже пупка, солнечное сплетение и анахата чакра. Когда активизируется анахата чакра, то внутреннее пространство от солнечного сплетения до горла заполняется теплой энергией, эта энергия распространяется по всему телу, окружающему пространству, но центр этой энергии в этой чакре. Чтобы войти в медитацию, нужна энергия; раскрытие анахаты является, для начала, самым лучшим способом, так как эту энергию нельзя использовать во вред себе или окружающим людям, даже если вы бросите занятия медитацией, то ваша душа получит более легкий выход наружу, начнет влиять на вашу внешнюю жизнь.
Опять же, без инициации это сможет не каждый, но вы попробуйте. Выделите двадцать минут в день для занятий медитацией, лучше вечером. Начинайте медитацию со средоточения на области в груди от правого до левого соска, старайтесь почувствовать это место (тепло, вибрацию, онемение…). Сосредотачивайтесь минут пять, затем начинайте медитировать на святом сострадании, концентрируясь в анахате и стараясь усилить свои ощущения. Представляйте людей, которых вы знаете: тех, кто вам нравится, и тех, кто не нравится, по одному, не делая различий между близкими и малознакомыми, сострадайте в своем сердце, усиливая энергию в анахата чакре. Когда представите всех людей, которых вы знаете, начинайте представлять Землю с миллионами живущих на ней людей, которые перевоплощаются из жизни в жизнь, радуются, страдают, рождаются и умирают, не зная об Истине, создавая иллюзорные замки, которые разрушаются с их смертью; сострадайте их душам, которые погребены под наслоением внешних личностей. Медитируйте так минут восемь. Затем, представляя так же, медитируйте на святой любви, стараясь раскрыть свое сердце, изливайте святую любовь на всех людей, на всю Землю, направляйте это чувство из анахаты наружу.
Когда вы идете по улице, то концентрируйтесь в анахата чакре, медитируйте на святом сострадании или на святой любви, изливайте энергии души на всех окружающих, будьте этой любовью, будьте этим состраданием, живите этой энергией, не вмешивая свой ум и свои фиксированные идеи. Если вы будете так медитировать, то за неделю ваша анахата чакра обязательно раскроется, но помните, что для этого надо медитировать не умом, а стараться чувствовать энергию в духовном сердце. Постарайтесь вызвать сильную эмоцию.
19.
ЧЕТЫРЕ ИНИЦИАЦИИ, ВЕДУЩИЕ К ПРОБУЖДЕНИЮ
1 Инициация. Вхождение в энергию и медитацию, остановка сознания, раскрытие души.
2 Инициация. Слияние с неподвижностью вселенной, обретение неизмеримой энергии, космического сознания, слияние с витальным пурушей и душой.
3 Инициация. Слияние с ментальным пурушей, обретение независимого существования.
4 Инициация. Слияние с пурушей Истины, обретение трансцендентного сознания, осознание бессмертия и вечности.
Эти инициации были разработаны на курсах медитации, при работе с практикующими. Их практическое освоение без руководства учителя будет не столь эффективным, так как многим людям нужно показывать и объяснять много раз, некоторым подбирать индивидуальные методики. На наших курсах многим людям не нужно было почти ничего говорить, они все чувствовали за счет окружающей энергии в помещении, но разработанная методика столь проста в освоении, что даже без энергетической поддержки ею можно овладеть. Каждая последующая инициация вытекает из предыдущей, поэтому основы заложены в первой инициации. На освоение каждой инициации потребуется от недели до месяца. Эта система была разработана так, что человек совершенствуется, не оставляя пробелов в своем сознании и энергии, совершенствование идет постепенно и безопасно, исключая любые неблагоприятные последствия, но для этого нельзя переходить к следующей ступени, пока полностью не освоена предыдущая.
После освоения второй инициации человек начинает обладать неограниченным количеством энергии, он живет в океане вселенской энергии и при желании может научиться управлять ей (это хорошо видно на примере Виктории). Вы создаете своеобразные небеса, вам кажется, что для вас нет ничего невозможного, вы будете слышать нежную астральную музыку, доносящуюся сверху, время останавливается для вас, вы можете наслаждаться вечностью в каждом мгновении, но это только начало.
Третья инициация была разработана на основе магических действий из тайного учения. Эти магические действия помогли мне ментализировать то знание, которое я приобрел во время медитаций еще семь лет назад. Вот как оно попало ко мне:
Примерно через неделю, после того, как пришла Виктория, мне позвонили знакомые ребята, и сказали, что у них есть видеокассета, и они хотели посмотреть ее со мной, узнать мое мнение. На следующий день они пришли и начали рассказывать. Денис с Володей (даосом) пошли к знакомому йогу, который ведет школу йоги по разным направлениям, в том числе и астральное каратэ. Астральному каратэ его научил, по-моему, Володя, он специалист по этой части. Когда занятия закончились, и все люди разошлись (занятия проводились в здании средней школы), то неизвестно откуда появились четыре человека в черном, подошли к учителю йоги, он же сразу сник, стал каким-то незаметным, скромным. Денис с Володей в это время находились в стороне и наблюдали за происходящим, затем подошли к ним, но те повернулись и стали уходить. Володя позвал их довольно бесцеремонно, догнал их, они остановились. Володя стал их расспрашивать: кто они, откуда, чем занимаются. Они молчали. Все они были одного роста, глаза глубоко посажены, и чувствовалась огромная сила и энергия в их взгляде – как сказал Денис, казалось, что от одного этого взгляда можно было войти в транс; когда смотришь в них, то тебя начинает затягивать. Потом один из них вытянул ладонь вперед и просканировал Володю, затем кивнул своим спутникам. Другой заговорил: «Мы занимаемся древним тайным учением, которому более двадцати веков (потом мы выяснили, что оно еще более древнее, его корни лежат в цивилизации Атлантов), это закрытое учение, в свое общество мы никого не принимаем». Голос, которым они говорили, был пронизан ровностью и спокойствием, как будто это говорили не они. Оказалось, что ничем, кроме своего учения, они не занимаются, не работают; все, что им нужно, появляется у них само. Также они рассказали, что с помощью этого учения можно изменять свой облик, перемещаться с помощью телепортации; когда их срок в этом мире заканчивается, то они просто исчезают в этом физическом теле. Также они объяснили, что это – путь воина, не ограниченного ничем. Володя договорился о встрече с ними. После этого ребята расспросили учителя йоги о них, он сказал, что эти люди стали приходить к нему после того, как он открыл школу астрального каратэ, так как сами обладали этим искусством и захотели посмотреть на него.
Через какое-то время Денис встретился с Володей, и оказалось, что Володя идет на встречу с теми людьми уже восьмой раз. На этой встрече эти люди дали Володе видеокассету с магическими действиями для ознакомления на несколько дней и тетрадь с объяснениями. Оказалось, что они семь раз не давали ничего конкретного, но раз человек приходит на семь встреч, то значит, это ему нужно, им движет «импульс». Они сказали, что на этой видеокассете только один процент от всего учения, но, овладев этим, можно научиться владеть энергией и управлять ей. Также они сказали, что у них есть центры по всему миру, и в Москве эта видеокассета в их центре стоит сто долларов. Володя дал эту кассету Денису, а тот, в свою очередь, без разрешения показал ее мне. Все, что касается овладения энергией, было мне уже известно, а вот простой метод разделения сознания и становления независимым существованием, обретения магнетического взгляда, я оттуда позаимствовал. Впоследствии выяснилось, что это учение довольно известно, так как их литература широко распространена, но сами методики обучения широкой публике неизвестны.
После овладения третьей инициацией человек становится независимым и незатрагиваемым свидетелем, независимым существованием, после этого ему не нужно медитировать, если это состояние становится для него естественным. Это один из уровней освобождения, вы не затрагиваетесь внешними проявлениями и четко осознаете свое сознание освобожденным и независимым.
В йоге есть учение «Каналы, Ветер и Капля Души», суть этого учения в том, что с помощью перемещения энергии по энергетическим каналам, перемещается ваше сознание, капля души, на основе этого знания разработана четвертая инициация.
Четвертая инициация позволяет расширить ваше сознание, и выйти в надразумный уровень, слиться с космическим сознанием, войти в трансцендентный мир. Это отличается от простого расширения сознания, так как вы на этой ступени уже овладели неподвижностью, душой и независимым существованием, так же вы выходите за рамки человеческого сознания уже окончательно.
После овладения каждой последующей ступенью происходит ее объединение с предыдущей инициацией, умение их синтезировать, поэтому, овладев всеми ступенями, вы достигаете некоего всеобъемлющего стабильного совершенства. Но все это только начало интегральной йоги, дальше идет умение оставаться в этом освобождении в этой жизни и расширение восприятия божественного проявления. Различные йоги разделяли медитацию и жизнь, поэтому вы могли находиться в своем возвышенном сознании только находясь в медитации, вдали от мирской шумихи; если же ваш покой нарушался, то вы постепенно теряли свой уровень, то есть реально привнести в жизнь результаты своей медитации вы не могли, вам приходилось выбирать: йога или жизнь. У интегральной йоги свой девиз: «Вся Жизнь есть Йога».