СТРЕМЛЕНИЕ К КОМФОРТУ И РАЗВИТИЮ – ЭТО НАША СУТЬ
Когда моя дочь была маленькой, я часто водила ее в большой парк неподалеку от нашего дома. Поначалу на прогулках она почти постоянно держалась рядом со мной и не отваживалась отходить больше чем на несколько метров, прежде чем вернуться в безопасную зону в непосредственной близости от меня. Какие там игры с другими детьми! Казалось, для нее не существует никого, кроме мамы. Ее Зона комфорта находилась почти исключительно рядом со мной.
Когда я была рядом, она чувствовала себя в безопасности. Ей нравилось исследовать окружающий мир, если и я принимала в этом участие. Она передвигалась по парку свободно и легко. Несмотря на то, что дочка пробовала что-то новое, она была расслаблена и весела. Она смеялась, исследовала и рисковала. Но как только моя девочка ощущала дискомфорт, она закрывалась, пугалась и даже стремилась прижаться ко мне, как будто опасность грозила ее жизни.
Мы продолжали ходить в тот же парк, и я наблюдала за тем, как Зона комфорта моей дочери начинает расширяться. Вскоре мне уже не нужно было держать ее за руку, когда она скатывалась с горки. Она смело отходила от меня на довольно большое расстояние и даже свыклась с тем, что я просто сижу на скамейке, наблюдая за ее самозабвенной беготней. Дочь начала общаться с другими детьми и с легкостью заводила друзей.
ЗОНА КОМФОРТА НЕ СТАТИЧНА. НА САМОМ ДЕЛЕ, СТОИТ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ, И ОНА БУДЕТ ПОСТОЯННО РАСШИРЯТЬСЯ. ОНА ВСЕ ВРЕМЯ РАСТЕТ.
Интересно, что мы готовы предоставить нашим детям пространство для постепенного расширения их Зоны комфорта, но отказываем в этом самим себе. Мы осознаем, что нашим детям необходимо чувствовать себя достаточно безопасно и комфортно, чтобы исследовать окружающий мир, не останавливаясь перед страхом получить травму или потеряться, но когда дело касается нас самих, мы внезапно начинаем считать безопасность и комфорт преградой для развития.
Живя в Зоне комфорта, мы ясно осознаем, что чувствуем в моменте, и выбираем те пути, которые принесут ощущение безопасности, комфорта и поддержки, а не тревоги, страха и стресса. Зона комфорта – это место безопасности и защищенности. Как только эти базовые потребности будут удовлетворены, мы сможем начать расширять свою Зону комфорта.
Именно так я увеличила свое сообщество Power of Positivity до нескольких миллионов человек. Столько людей обратились ко мне с просьбой стать коучем или ментором их рабочего коллектива или рассказать их коллегам о секрете моего успеха. И хотя у меня, разумеется, есть опыт, навыки и свои авторские наработки, вы с большой вероятностью найдете нечто подобное где-то еще. Существуют десятки бизнес-книг, программ и коучей, которые смогут помочь вашему бизнесу лучше меня. На самом деле я все еще учусь.
Думаю, что в моем случае секрет успеха кроется в стремлении постоянно ориентироваться на свою Зону комфорта и расширять ее. Пережив глубокий кризис, я решила, что больше не буду жить в дискомфорте. Больше не буду работать до изнеможения. Больше не буду следовать чужим стратегиям успеха. Вместо этого я буду прислушиваться к себе и делать то, что кажется естественным и удобным именно мне, и уже затем расширять собственные возможности из этого пространства.