Если вы ничего не меняете в своей жизни, тогда какой смысл констатировать, что вам что-то не нравится? Тут-то и подсказка. Если бы не было смысла, вы бы и не выражали свое недовольство.
Значит, в самом выражении недовольства и заключается смысл, то есть оно становится самоцелью: выпустить пар или утвердить свою позицию «Я – недовольный», «Мне мешают жить полноценно», «Я – несчастный», «Виноваты другие, окружающие люди и обстоятельства».
В таком случае выражение недовольства – это просто фикция, исходящая от ложного «Я». Она дает вам вторичные выгоды, но жизнь качественно при этом не меняется, а, наоборот, лишь подчеркивается и укрепляется такая «неприятная» картина реальности.
Вы спросите: «А как же тогда выпустить пар?» Давайте разбираться. Что такое этот «пар», который хочется выпустить? Это энергия, накопленное напряжение.
Направьте эту энергию на качественные перемены в своей жизни. Выпускание пара – вот причина, почему на кухнях продолжают спорить о политике и критиковать власть, но при этом качественно ничего не меняется. Мы можем бесконечно выражать свое недовольство, тем самым растрачивая бесценную созидательную энергию, которая была нам дана для изменения внутренней и окружающей реальности. Но в итоге ни обстоятельства не поменялись, ни сил для трансформации не осталось.