Польза крапивы
Польза крапивы для организма обусловлена ее богатым химическим составом. Растение помогает комплексно укрепить организм и справиться с отдельными недугами. При употреблении внутрь и наружно растение:
• Повышает защитные силы организма и улучшает сопротивляемость простудам;
• Увеличивает свертываемость крови и останавливает сильные кровотечения;
• Благотворно влияет на обменные процессы;
• Понижает уровень глюкозы, очищает и укрепляет сосуды;
• Улучшает аппетит;
• Запускает процесс омоложения клеток и позволяет отсрочить старение организма;
• Уменьшает мышечные и суставные боли;
• Выводит из организма токсины и шлаки, способствует очищению;
• Оказывает успокаивающее действие на нервную систему и помогает избавиться от проблем со сном.
Употреблять крапиву полезно для профилактики воспалительных и онкологических заболеваний. Антиоксиданты в составе растения снижают вероятность развития злокачественных процессов в организме.
Рецепт: Зелёного салата с томатами и авокадо
