понедельник, 7 лунный день
Благоприятный день!
Пора преодолеть «черную полосу»!
В этот день вас будут одолевать пессимистичные мысли – не поддавайтесь им. Проведите работу с сознанием для преодоления «черной полосы».
Что нужно сделать
1. Поймите, с чего началась «черная полоса». Было ли причиной ваших негативных эмоций одно заметное и значительное событие, или же ситуация укладывается в формулу «неприятность + неприятность + неприятность». В любом случае вы сделали первый шаг и нашли причину стресса.
2. Проанализируйте, что вы можете изменить, чтобы исправить ситуацию. Скажите себе:
«Я сделала все, что могла!»
Если вы ничего не можете изменить, смиритесь, читайте молитвы и мантры.
Дополнительные ритуалы: см. 21 февраля, 23 марта, 21 апреля, 21 мая, 19 июня, 19 июля, 17 августа, 15 сентября, 15 октября, 13 ноября, 13 декабря.
23 января
вторник, 8 лунный день
Нейтральный день!
Избегайте шумных компаний!
Время уединения и спокойствия. Примите расслабляющую ванну и помечтайте.
Что нужно сделать
1. Наберите полную ванну теплой воды. Добавьте в нее несколько капель лаванды.
2. Принимайте ванну не более 20–25 минут. После полежите, отдохните.
Дополнительные ритуалы: см. 22 февраля, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 20 июля, 18 августа, 16 сентября, 16 октября, 14 ноября, 14 декабря.
24 января
