Свадебная неделя – это не просто набор действий, это внутренний путь к себе. Прежде чем начать, задайте себе следующие вопросы:
– Зачем я хочу пройти эту неделю?
– Чего я жду от неё?
– Как я готов отпустить старое, чтобы впустить новое?
Напишите свои ответы в дневнике или произнесите их вслух. Ваше намерение станет энергетическим якорем, который поможет вам двигаться вперёд.
2. Подготовка пространства
Ваше окружение должно поддерживать процесс трансформации. Создайте священное пространство для практик:
– Уберите всё лишнее. Очистите комнату от ненужных вещей.
– Добавьте символы света и гармонии. Это могут быть свечи, кристаллы, цветы, мандалы или любые предметы, которые вызывают у вас чувство покоя.
– Настройте освещение. Используйте мягкий свет или зажгите свечи, чтобы создать уютную атмосферу.
– Выберите музыку. Пусть это будут звуки природы, мантры или медитативная музыка.
3. Работа с телом
Перед началом недели важно подготовить своё тело, чтобы оно стало проводником энергии:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.