В области физического тела центром (тяжести) является нижний даньтянь. Например, чтобы сделать шаг необходимо переместить центр тяжести. Физически невозможно совершить шаг без перемещения центра тяжести.
В сфере энергии-ци центром циркуляции, охватывающей всё тело, также является нижний даньтянь. Здесь иньская циркуляция переходит в янскую. Даньтняь – это и есть Предел (тайцзи, 太极).
Сосредоточение же неразделенного и неотвлечённого потока внимания в области единого Центра – и есть медитация. Осознанное удержание внимания на одном объекте. И если этим объектом является даньтянь, то «три цветка сойдутся воедино». Тело, энергия и дух сплавляются в Одно. Это и есть даосская практика.

Завтра утром хочу заехать к мастеру Ван чэн-цзя в даосский храм Цинян-гун. А после у меня другая группа китайских учеников. И другая тема… интересная… касающаяся… магического искусства фаншу. Методам погружения в глубокие трансовые состояния и совершения того, что обыватели называют «чудесами».
Записка 32. Шанюнь. Г-н Пан, лекарь Ци и собственный чай
3 сентября 2016
В «Записках» не пишу и десятой части о тех чудесах, что происходят на Пути. Но сейчас напишу ещё про пару встреч.
Г-н Пан – самый главный человек в округе Шанюнь. Он как бы «смотрящий»). Без его согласия тут ничего не происходит. Хотят открыть бизнес – вначале советуются с ним. Хотят построить дом, починить дорогу, взять в аренду чайную гору… всегда советуются с ним. Это самый влиятельный и самый состоятельный человек этих мест. Г-н Пан. Он справа от меня на фотографии: