24. По этой команде – должны расслабиться все внутренние органы.
25. Успокоение сердца – достигается соответствующим самовнушением.
26. Команда при этом самовнушении – «Мое сердце спокойное».
27. По этой команде – должно появиться ощущение спокойствия в области сердца.
28. По этой команде – сердце должно успокоиться.
29. Успокоение дыхательной системы – достигается соответствующим самовнушением.
30. Команда при этом самовнушении – «Дыхание освобождается».
31. По этой команде – должно появиться ощущение поверхностного расслабленного самостоятельного дыхания.
32. По этой команде – дыхание должно стать свободным.
33. Команда при этом самовнушении – «Тело невесомое».
34. По этой команде – должно появиться ощущение невесомости тела.
35. По этой команде – должны полностью расслабиться нижние четыре тела.
36. Постановка под контроль своих животных инстинктов – осуществляется через соответствующее самовнушение.
