14. Для того чтобы достигать истинного очищения, наша духовная работа удовлетворит следующим условиям: высокая её интенсивность, постоянство, гармоничность. Этим трём условиям может удовлетворить медитация на переживание Рая и Ада. Постараемся, в самом центре духовной области, ощутить вспышку благодарности к своему Творцу и сыну Божию И. Христу. Вспомним о смерти, Божьем суде, основных проблемах, желаниях, недостатках, рае и аде и сконцентрируемся в области духовного сердца. Через минуту, другую мы почувствуем там некоторое болезненное напряжение. Продолжая сосредоточение, и через какое-то время, эта болезненность захватит всю область душевного тела, и возможно перемещение болезненности по месту духовного тела.
15. Концентрация должна быть по возможности безмолвной и сочетаться с внимательным наблюдением, прочувствованием болезненного напряжения в душевной области, а иногда и вдоль позвоночника. Когда наблюдение проявления нечистых энергий осуществляется в безмолвии, без истощающегося действия ума, оно действительно, хотя и болезненно, но очищающее посредством выжигания и трансформации нечистых энергий огнём, светом сознания. Эта концентрация получается лучше, если есть учитель.
16. Если мы достигнем реального переживания совместных ощущений рая и ада, то через несколько дней у нас периодически почти полностью будут исчезать болезненное напряжение в душевном теле и при внимательном наблюдении мы можем обнаружить ощущение блаженного покоя вокруг тела и частично в самом теле. Блаженное ощущение покоя вокруг тела возникает вследствие образования мощной энергетической оболочки, заполненной Божественной энергией.
22. Стяжание Духа Святого
1. «Истинная же цель нашей христианской жизни состоит в стяжании Духа Святого Божьего» (Серафим Соровский). Наше тело наш сложный психофизический состав, представляет собой своеобразное силовое поле, способного притягивать к себе созвучные с ним энергии, накапливая их в себе и вокруг себя.