Больного человека необходимо уложить на порог дома, головой в сторону сеней. На его спине располагают две палочки длиной 20 см, расположенные крест-накрест.
После этого первый из родившихся членов семьи, будь то мужчина или женщина, либо самый последний ребенок, берет в руки топор и трижды ударяет острием по перекрещенным палочкам.


Пожилые знахарки и целительницы народа издавна владели методиками лечения различных недугов, в том числе болей в спине, называемых «утином». Один из наиболее действенных ритуалов выглядел следующим образом:
Больной человек ложится лицом вниз через порог своего дома. Лекарка-старуха кладет ему на спину веник, а затем трижды ударяет по нему острием топора.
После каждого удара больной спрашивает:

Так повторяется 3 раза. По окончании обряда веник, на котором «был» утин, выносится больным за порог дома и решительно швыряется прочь.

Встреча весны – всегда радостный и долгожданный момент. Наши предки находили особые способы использовать этот период обновления природы.
Один из таких обычаев связан с появлением первых весенних журавлей. Завидев стаю этих величественных птиц, пролетающих в весеннем небе, человек должен был произнести особое приветствие:

Спина будет болеть реже.