Осознанные сновидения
Осознанные сновидения (на Западе их называют Lucid Dreams) – это такой астральный опыт, при котором вы «просыпаетесь» во сне, физически продолжая спать, то есть ваше сознание продолжает фокусироваться в астральном пространстве. В таких снах вы осознаете, что реальность, в которой вы находитесь – это декорации сновидения, а ваша роль – это лишь образ, который вам навязан сценарием этого сновидения. Вспомнив, кто вы есть на самом деле, и где в данный момент находится ваше спящее тело, к вам приходит понимание того, что вы можете исследовать окружающую вас действительность любым интересным для вас способом, при этом вас не сдерживают никакие правила и законы, даже гравитация.
Именно осознанные сновидения заложены в основу древнего учения Йоги Сновидений, так как, научившись «просыпаться» во сне, ученик получает возможность практиковать это и в реальности. Сопоставляя астральную и физическую плоскости реальности, можно найти между ними столько сходств, что становится вполне естественным начать применение полученного на астральном плане опыта в реальной жизни (и наоборот). Разумеется, занятия Йогой Сновидений требуют постоянных и целенаправленных усилий, но цель этой духовной практики – Пробуждение – стоит потраченных усилий.