Ида (женский, лунный канал): Проходит слева от Сушумны, начинается у основания позвоночника и заканчивается в левой ноздре. Ида ассоциируется с женской энергией, интуицией, холодом, пассивностью, лунными качествами и парасимпатической нервной системой. В яванской системе это аспект «Инь» энергии.
Пингала (мужской, солнечный канал): Проходит справа от Сушумны, начинается у основания позвоночника и заканчивается в правой ноздре. Пингала ассоциируется с мужской энергией, логикой, жаром, активностью, солнечными качествами и симпатической нервной системой. В яванской системе это аспект «Ян» энергии.
В яванском магнетизме эти три канала рассматриваются как фундаментальные для поддержания баланса. Их переплетение и взаимодействие в различных точках вдоль Сушумны формируют энергетические центры, известные как чакры (о которых мы поговорим подробнее в следующей подглаве). Блокировка или дисбаланс в этих каналах может привести к физическим, эмоциональным и ментальным проблемам. Цель энергетических практик – обеспечить свободное и гармоничное течение энергии по всем нади, что, в свою очередь, активизирует и очищает чакры, приводя к общему благополучию. Понимание этой сети каналов позволяет мастеру точно направлять энергию для исцеления, защиты или манифестации. Это подобно пониманию системы водоснабжения в доме: зная, где проходят трубы и клапаны, можно эффективно управлять потоком воды.
Визуализация и ощущения эфирного тела – это не просто упражнения для воображения; это мощные инструменты для прямого взаимодействия с вашей энергетической анатомией. Когда вы визуализируете, вы не просто «придумываете» что-то; вы посылаете энергию и намерение, которые активизируют соответствующие энергетические структуры. Со временем, при достаточной практике, визуализации переходят в прямые ощущения. Ваша задача – научиться не только представлять, но и чувствовать свое эфирное тело.