Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

Первый сон перед рассветом

Со снами у меня были и есть особые отношения. А вы пробовали практиковать осознанные сновидения или просто видели когда-нибудь красивые сны? Наверняка видели. Некоторыми своими видениями и медитациями я хочу поделиться с вами.

Перед пробуждением часто снятся сны, прекрасные или ужасные. Иногда они рассказывают о прошлых жизнях или о настоящем, просто декорации становятся необычными.

Итак, на прозрачную гладь водоема с шумом слетелись птицы. Сотрудник парка кидал в воду корм, а лебеди выходили из вольера и, расправляя свои большие крылья, садились на воду, стараясь не делать брызг. Я совершал утреннюю пробежку, вернее пропрыжку. Делая небольшой разбег из нескольких шагов, я отталкивался от каменной дорожки парка и пролетал пару десятков метров. Очень приятное ощущение: отталкиваешься носком босой ноги от камня или ствола дерева, чувствуешь опору и легко пружинишь вверх и вдаль. Вы пробовали летать во снах? Не знаю, как это получалось у вас, но вот у меня это было так.

Когда поднимаешься в воздух, можно особым усилием заставить свое тело взмыть выше или полететь дальше, а вот изменить траекторию полета влево или вправо уже сложно – нужно больше тренироваться.

Вот завтра во сне пойду прыгать на берег моря, есть там у меня любимое место для занятий. Завтра мне приснится закат и этот берег, высокая скала над прибоем. Среди больших сосен будет маленькое кафе, где работает знакомая мне семья: женщина с двумя взрослыми дочерьми. После сложных прыжков с ветки на ветку на захватывающей дух высоте можно будет зайти к ним в гости – выпить мятного настоя с медом. А может, я наконец рискну прыгнуть навстречу заходящему солнцу со скалы в море. Главное – хороший разбег. Успех любого дела зависит от разбега. Я знаю: выбрать направление и разогнаться, а потом… Для полета стреле не нужны крылья, лопасти, шум мотора.

Решено: завтра мне приснятся море, высокий берег, сосны и закат.


Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх