Основа внутренней свободы – найти опору в себе
Стать взрослым, способным заботиться о своём внутреннем ребёнке, оказалось одной из задач в моей жизни. Этот процесс требовал не только внимания к своим потребностям, но и осознания, что нежность и ответственность должны идти рука об руку. Я видела себя как маленького человека, который, несмотря на свои раны и страхи, всё ещё стремится к свету и заслуживает не осуждения, а поддержки.
Я стала для себя той опорой, которой мне всегда не хватало. Раньше я искала её в других: в подругах, коллегах, мужчинах, в предметах и достижениях. Но ни одно из этих внешних проявлений не могло заполнить ту пустоту, что была внутри. Мне пришлось заново учиться доверять себе, слышать свои чувства и уважать собственные границы.
Теперь эта опора стала для меня не просто ресурсом, а основой внутренней свободы – прочным фундаментом, на котором я строю свою жизнь. Это доверие к себе, это принятие и забота позволяют мне двигаться вперёд с уверенностью и достоинством.
Я научилась давать себе пространство для ошибок, прощать себе слабость, лучше себя слышать и переживать весь спектр чувств. Я обнимала свою душу, когда ей было больно, и радовалась, когда она снова начала смеяться.
Это был процесс возвращения к себе, к своему волшебному миру, который я так долго игнорировала. Я понимаю, что моя ответственность не только в том, чтобы быть независимой и устойчивой, но и в том, чтобы не забывать свою внутреннюю девочку. И эта забота стала для меня огромной силой, заботясь о себе, я училась настоящей любви – не условной.
В периоды, когда я погружалась в стыд и злость на саму себя, когда казалось, что я захлебываюсь в собственных ошибках, я говорила себе: «Ты проходишь через это, потому что становишься сильнее. Ты заслуживаешь быть услышанной – прежде всего самой собой». Эти слова не были утешением; они были правдой, напоминанием о том, что путь к исцелению начинается с принятия.
Эти мысли похожи на якорь, который удерживал в моменты, когда всё казалось потерянным. Они стали огнём, который грел, когда ночь казалась бесконечной. И тогда поддержка и прощение, которых я так долго ждала от других, обнаружились во мне.
Каждое падение, каждая буря, что бушевала внутри, больше не казались мне концом пути. Они стали этапами, которые приводили к новой точке зрения, к новому началу. Я пережила их. Я выстояла. И теперь в этом ясном свете я вижу – каждая ошибка была важной частью моего пути к себе.