Взгляд

Страдание не приходит извне.

Оно не входит в тебя,

как гость,

как наказание,

или как случай.

Оно рождается

во Взгляде.

Ты смотришь —

и в том, как ты смотришь,

возникает боль.

Не потому, что боль в предмете,

а потому что

взгляд твой – искривлён.

***

Ты смотришь на себя —

через осуждение.

И боль растёт.

Ты смотришь на другого —

через ожидание.

И боль приходит.

Ты смотришь на жизнь —

через «должно быть иначе».

И тогда жизнь

становится тюрьмой.

Но сама жизнь —

не боль.

Боль – это отражение

в кривом зеркале взгляда.

***

Ты страдаешь не потому,

что снаружи тьма.

А потому что

внутри —

взгляд, который боится Света.

***

Ты можешь страдать от слов —

но слова не имеют силы

без твоего взгляда.

Ты можешь страдать от одиночества —

но одиночество не больно,

если ты смотришь на него иначе.

Ты можешь страдать от прошлого —

хотя прошлого уже нет.

Остался только

взгляд, который всё ещё держит его живым.

***

Страдание – это не то,

что тебе дали.

Это то,

что ты продолжаешь

поддерживать своим вниманием.

Пока ты смотришь —

это существует.

Но как только ты

переводишь взгляд в Свет,

внутрь,

глубже,

чем мысли,

чем суждения,

чем «почему так» —

боль растворяется.

Она не умирает.

Она перестаёт быть нужной.

***

Всё, что тебя ранит,

держится не на шипах,

а на том,

что ты смотришь на эти шипы

как на часть себя.

Но если ты спросишь:

«Кто смотрит?»

и посмотришь из другой глубины —

шипы станут лепестками.

Потому что

взгляд исцеляет

то, что сам же создал.

***

Когда ты научишься смотреть —

не из раны,

а из Света,

ты увидишь:

боль не враг.