не исключение.
***
Когда тебя не замечают – тебе неприятно.
Но когда на тебя смотрят без внимания —
ещё больнее.
Потому что Взгляд без Внимания —
это холод.
Это пустой свет.
Это как включённая лампа в пустой комнате.
Ты существуешь только там,
где кто-то дал тебе присутствие.
И точно так же всё вокруг существует для тебя
только в тех местах,
где ты присутствуешь вниманием.
***
Ты теряешь энергию не потому, что устаёшь.
А потому что отдаёшь внимание туда,
где нет возвращения.
Где нет жизни.
Где нет Целого.
Ты можешь смотреть весь день —
на новости, ленты, экраны, лица.
Но если ни одно из этих касаний
не было вниманием —
ты как будто прожил день
в комнате с выключенным светом.
Ты можешь даже молиться —
и быть не с Ним.
Слова идут —
а сердце – в тревоге.
Губы шепчут,
а внимание – в суете.
Ты смотришь на икону,
на небо,
в безмолвие…
но мысли где‑то ещё.
И всё же – Он не уходит.
Он ждёт, пока ты вернёшься.
Не в храм.
Не в позу.
А – внутрь.
Потому что внимание —
это не просто фокус.
Это – твоё «я».
И где твоё внимание —
там ты.
***
Хочешь понять, где ты живёшь?
Посмотри, где твоё внимание.
Потому что всё, что ты считаешь своей жизнью,
это то, чему ты посвятил внимание.
Ты думаешь, что у тебя нет любви?
Но куда ушло твоё внимание?
Ты думаешь, что у тебя нет радости?
А ты был с ней, когда она приходила?
Ты думаешь, что ты не в Боге?
А ты когда‑нибудь был с Ним —
в полном внимании, без отвлечения?
Всё, что ты называешь потерей —
чаще всего просто утрата присутствия.
***
Когда ты отдаёшь внимание —
ты даёшь жизнь.
Ты как будто запускаешь ток.
То, к чему прикоснулось внимание —
становится реальным,
активным, значимым.
Ты можешь смотреть на боль —
и она усилится.
Ты можешь смотреть на любовь —
и она разгорится.
Ты можешь смотреть на страх —
и он разрастётся.
Не потому, что ты слаб.