Сообщение Solaris Вт мар 23, 2021 00:22 am
Привет! Благодарю за возможность поучаствовать!
1 задание. День 1.
Выбрала объект: серый фломастер, который уже высох, и я его собиралась выбросить.
Сегодня сделала только один подход на 30 мин. (завтра удвою).
Через несколько минут после начала практики фломастер показался красивым, менял свой цвет. Потом я его переложила в другое место. Попробовала прочувствовать его, а вернее даже, восстановить ощущения, которые когда-то возникали в отношении подобных фломастеров.
Затем немного погрузилась внутрь предмета, «просмотрела» его пространство.
Под конец почему-то возник образ, что он распадается на мелкие кубики. Визуальный ряд – все тот же, но еще дополнительно типа внутреннего экрана ощущений этого распадения на мельчайшие серые кубики. Довольно стойкое. Закончила раньше, потому что это распадение вызывает не очень приятные ощущения. Собрать не удалось, и я «вышла».
Сейчас он лежит слева от меня на диване, и я ощущаю его «присутствие».