Каждая мысль, эмоция, состояние – это вибрация.
Сон просто показывает частоту твоей души.
Когда ты живёшь в страхе – твои сны полны теней.
Когда ты живёшь в любви – они становятся светлыми и наполненными.
Когда ты становишься осознанным – сны превращаются в пространство обучения и творчества.
Сон не судит, он не карает. Он просто отражает, как вода отражает небо.
Меняя состояние – ты меняешь сон.
Меняя сон – ты меняешь жизнь.
Пример из практики
Одна из моих учениц рассказывала:
«Мне часто снится, что я опаздываю. Всегда куда-то бегу, но никак не могу добраться.»
Когда мы начали работать с её состоянием, выяснилось, что она живёт в постоянном чувстве, будто не успевает реализовать себя, будто жизнь проходит мимо.
Сон просто показывал её внутреннюю гонку.
После нескольких недель осознанных практик и изменения отношения к себе эти сны исчезли.
На их месте появились другие – где она спокойно идёт, наслаждаясь дорогой.
Это был знак: сознание выровнялось, страх растворился.
Как читать свои сны
Каждое утро, записывая сон, задавай три вопроса:
– Что я чувствовал во сне?
– (Эмоции – ключ к смыслу.)
– Что происходило до, во время и после сна?
– (Контекст показывает, какая часть жизни отражается.)
– Что этот сон говорит обо мне прямо сейчас?
Не ищи «правильных» ответов.
Просто слушай интуицию. Она знает.
Практика 2. «Зеркало сна»
– Утром, записав сон, выбери один образ, который тебя особенно зацепил.
– Это может быть человек, предмет или чувство.
– Спроси себя:
«Если это часть меня – какая?»
– Позволь ответу прийти не умом, а ощущением.
– Напиши короткое послание от этого образа себе. Например:
«Я – твоя неуверенность. Я показываюсь во сне, чтобы ты наконец посмотрела на меня без страха.»
Со временем ты начнёшь узнавать свои внутренние энергии по их проявлениям во сне.
Это удивительное чувство – понимать, что всё, что происходит, работает на твоё пробуждение.
Осознанность – мост между мирами