и отметь, какие чувства и состояния тебе особенно понравились.
Днём возвращайся к ним, словно к живому воспоминанию.
Не просто вспоминай – проживай.
Энергия сна снова активируется,
и закон притяжения начнёт усиливать это состояние в твоей жизни.
Истинная сила сновидца
Во сне ты видишь то, что создаёшь мгновенно.
В жизни – то, что создаёшь последовательно.
Но источник один и тот же – ты.
Понимание этого превращает сон в практику пробуждения,
а пробуждение – в осознанное творение мира.
«Во сне ты учишься быть Богом,
чтобы в жизни стать Человеком с открытым сердцем.»
Итог
Сон – это зеркало твоей вибрации.
Закон притяжения – её эхо во времени.
Когда ты осознан во сне,
ты входишь в ту самую частоту,
на которой желания исполняются естественно.
«Мир – это сон, в который поверили.
А осознанность – это сила, что делает сон раем.»
Раздел III. ПОДГОТОВКА К ПРАКТИКЕ
Глава 17. Осознанность наяву – ключ к осознанности во сне
«Ты не можешь проснуться во сне, если спишь наяву.»
Осознанность начинается не ночью, а утром
Многие хотят научиться осознанным снам,
но забывают о самом очевидном:
осознанность во сне – продолжение осознанности днём.
Ты не можешь внезапно «включиться» во сне,
если весь день действуешь на автопилоте:
реагируешь, бежишь, думаешь механически.
Сон – это зеркало твоего дневного состояния.
Если днём ты рассеян – ночью ты спишь без памяти.
Если днём ты внимателен, наблюдаешь – ночью ты способен понять:
«Я во сне. Я осознаю.»
Поэтому первый шаг к осознанным снам —
осознанное бодрствование.
Что такое осознанность наяву
Осознанность – это не усилие думать.
Это состояние присутствия, когда ты есть свидетель происходящего.
Ты видишь мысли, но не теряешься в них.
Ты чувствуешь эмоции, но не становишься ими.
Ты живёшь, но помнишь: я – тот, кто наблюдает жизнь.
Такое наблюдение не отдаляет от мира —
оно делает мир ярче, живее, реальнее.