Потом осторожно «вытяни» её, словно нить из клубка.
Каждое воспоминание приведёт к следующему.
Так ты постепенно восстанавливаешь всю структуру сна.
Осознанное вспоминание
Память – это тоже осознанность.
Если ты вспоминаешь сон не как зритель, а как участник,
воспоминание становится живым.
Попробуй «войти обратно» в сон утром, когда лежишь в полудрёме.
Представь, что ты снова там,
и продолжай сюжет.
Так ты укрепляешь канал между мирами и учишься осознанно переходить из одного состояния в другое.
Тайна двух видов памяти
Существует память ума и память души.
– Память ума хранит слова, образы, логические связи.
– Память души хранит опыт, смысл, вибрацию.
Иногда ты не помнишь сюжет сна, но чувствуешь – «что-то важное произошло».
Это и есть след души.
Со временем, если ты продолжишь практику, этот след будет открываться – через интуицию, инсайты, озарения.
Итог
Память и осознанность – это нити, связывающие два мира.
Одна нить идёт вниз – в глубину сна,
другая вверх – в свет пробуждения.
Если ты учишься удерживать их обе,
сон становится не туманом, а дорогой,
по которой ты идёшь туда и обратно,
принося знания, вдохновение и силу.
«Сон забыт – урок потерян.
Сон вспомнен – путь продолжается.»
Глава 14. Энергетические центры и осознанное сновидение
«Когда ты пробуждаешься во сне, не ум становится осознанным – а энергия.
Сначала она вспыхивает, потом ты чувствуешь свет.
Это и есть начало пробуждения души.»
Осознанное сновидение как энергетический процесс
Осознанный сон – это не просто игра ума.
Это тонкая перестройка энергетического тела, когда сознание перемещается в другие частоты вибрации.
Чтобы оставаться ясным во сне, нужно не только «думать» осознанно —
нужно, чтобы твоё энергетическое тело было стабильно, чисто и уравновешено.
Когда энергия течёт свободно – сознание легко выходит за пределы тела.