Каждая клетка, каждая мысль, каждая эмоция колеблется с определённой частотой.
Наше физическое тело – это самая плотная форма вибрации.
Но вокруг него существуют тонкие слои, менее плотные, но более чувствительные.
Когда ты засыпаешь, частота твоего сознания меняется —
ты переходишь от грубых вибраций материального мира к более тонким, лёгким и подвижным.
Эти переходы мы и ощущаем как состояния сна, осознанности, выхода из тела или полёта.
Сон как сдвиг частоты
Во сне мозг постепенно снижает активность.
Мозговые волны переходят из бета (активных) к альфа, затем тета и дельта.
Каждое из этих состояний – это частота сознания:

Когда ты входишь в тета-состояние – ты уже на пороге осознанного сна.
Когда же ты осознаёшь себя внутри этого состояния – ты управляешь вибрациями сознания.
Тело как антенна сознания
Физическое тело – это не тюрьма, а якорь.
Оно удерживает тебя в плотной реальности, чтобы ты мог проживать опыт.
Но вокруг него существуют другие, тонкие формы тебя.
Каждое тело – это слой вибраций, с помощью которого ты взаимодействуешь с определённым уровнем мира.
Семь энергетических тел человека
Физическое тело
– биологическая форма, через которую ты действуешь в материальном мире.
– основа всех других тел.
Эфирное тело
– энергетическая «копия» физического тела.
– содержит каналы (меридианы), по которым течёт жизненная сила (прана, чи).
– именно его ты ощущаешь как «вибрацию» при засыпании или выходе из тела.
Астральное тело
– тело эмоций, чувств, сновидений.
– именно в нём ты путешествуешь во сне.
– способно менять форму, летать, проходить сквозь стены, создавать образы.
Ментальное тело
– тело мыслей, убеждений, намерений.
– формирует структуру сна. Если мысли хаотичны – сновидения беспорядочны.
Каузальное тело
– тело причин и последствий.