Истинный подарок этой встречи – не знание, не сила, а принятие.
Ты перестаёшь искать, кем быть.
Ты просто есть.
Это состояние не исчезает.
Даже если потом сны станут обычными, даже если осознанность уйдёт на время —
внутри уже горит свет.
Ты встретил себя.
Ты больше не можешь забыть.
Итог
Первая встреча с самим собой – это не событие, а посвящение.
Ты перестаёшь быть ищущим и становишься помнящим.
Ты вспоминаешь, что всё время был тем, кого искал.
С этого момента начинается настоящая алхимия снов —
не управление, а слияние, не исследование, а любовь.
Пробуждение – это не просто видеть сон.
Это вспомнить, кто во сне смотрит.
Раздел II. НАУКА И ЭЗОТЕРИКА СНА
Глава 9. Что происходит с мозгом во сне
«Когда тело спит – сознание не спит. Оно просто меняет сцену.»
Зачем понимать мозг
Чтобы научиться осознаваться во сне, нужно понять, что происходит в нас, когда тело погружается в сон.
Не для того, чтобы «всё объяснить наукой», а чтобы увидеть, как духовное и биологическое связаны.
Понимание процессов мозга не уменьшает магию снов – наоборот, оно раскрывает её глубину.
Потому что, чем больше мы узнаём, тем яснее видим:
мозг – это инструмент духа, удивительно тонко созданный для путешествий между мирами.
Сон – не выключение, а переключение
Многие думают, что во сне мозг «отдыхает».
Но на самом деле – он работает почти так же активно, как днём, только иначе.
Если бы можно было заглянуть внутрь, мы увидели бы:
целые области мозга, которые днём молчали, оживают ночью.
Сознание словно переключается на другой «режим восприятия» – из физического в энергетический.
Тело отдыхает.
Но разум путешествует.
Пять фаз сна
Каждую ночь мы проходим через пять стадий сна, которые повторяются циклами по 90—100 минут.
– Дремота (N1) – граница между сном и бодрствованием.
– Здесь появляются первые образы, вспышки, звуки, внезапные «провалы».