Глава 9: Как перезапустить жизненные установки
Помимо отношения и привычек к своему телу, в нас формируются установки, встроенные фильтры, реакции и суждения о жизни в целом. Всё это идёт из семьи и детства. Мозг ребёнка устроен так, что до трёх лет впитывает всё как губка. Только представьте: 95% того, что он воспринял от семьи, окружения и общества в первые три года, будет влиять на него всю жизнь. Разумеется, это касается человека, который не стремится менять и заменять эти установки в процессе жизни. Чем старше человек становится, тем сложнее ему даётся изменение этих установок. Это вновь приводит нас к работе с мозгом и нейронами, а также к задействованию жизненной энергии, чтобы решиться на перемены, даже если мы понимаем, что они к лучшему.
Интересный факт: чтобы изменить жизнь к лучшему, нам, так или иначе, приходится пройти через стресс, и именно этого стресса наш ум всячески избегает. Наша психика так устроена, что она воспринимает всё новое в штыки, ведь перемены требуют новых привычек, действий и образа мышления, на что необходимо выделить определённое количество энергии.
Получается, своего рода, палка о двух концах. Наш думающий ум, центр которого расположен в головном мозге, создан для того, чтобы всеми способами сохранять жизнь тела, используя центральную нервную систему и все системы органов. Осознавая, что у тела ограниченный энергетический ресурс, он всеми силами стремится его сберечь. Конечно, гораздо меньше энергии требуется на поддержание привычных функций, какими бы они ни были.
Рассмотрим пример и постараемся понять, как мыслит наш ум. Мы родились в этом теле, и каким-то образом оно выживало до настоящего момента. В нашу голову была вложена определённая информация – установки по отношению к миру, привычки, культура. Какими бы ни были эти установки, они отразились на нашей психике, и именно через них мы мыслим, принимаем решения и действуем. До сих пор этот способ мышления и существования позволял нам выживать.
То, на каком уровне вы проживаете жизнь и насколько вы счастливы и реализованы, уму мало интересно – его задача просто сохранять жизнь. Это базовая функция выживания. Но ведь нам хочется большего, чем просто выживать? Внешняя реальность подсказывает, что можно иначе. Мы живём уже не в те времена, когда выживание было заботой номер один. У нас достаточно ресурсов не только для поддержания базовых функций, но и для стремления к развитию и улучшению качества жизни. Здесь возникает первый конфликт между сердцем и умом, если так можно выразиться, когда сердце или душа стремится проживать жизнь на максимум, а ум сигналит об опасности, боясь потерять тело. Ведь в уме хранится лишь то, что мы уже прожили, в нём нет знаний о том, что будет, если вы поступите иначе. Поэтому ему проще следовать привычному маршруту, чем пробовать новые пути. Недаром, идя по одному и тому же маршруту много лет, мы в какой-то момент начинаем испытывать скуку, а порой даже отвращение. И тогда внутри нас возникает сила, которая не даёт уму выбора, кроме как начать меняться. Разумеется, такие процессы мы переживаем в осознанном возрасте, а не в детстве, но именно в детстве мы получаем вводные данные и инструкции для жизни.