Звук Первый – Легкие – «Металл» – Осень.
«Испытываешь депрессию – занимайся Легкими»
Итак, горе и депрессия есть продукт жизнедеятельности легких, точнее, проявление Стихии Металла в человеческом теле. Верно и обратное: слабые в физическом плане легкие могут привести к депрессивному состоянию своего обладателя.
Жизнь устроена так, что каждый испытывает горе в определенной ситуации. Но тем радостней и счастливей становится жизнь человека, когда горе преодолено. Помните? В каждом «Инь» есть немного «Ян», не существует одного без другого. Закон единства и борьбы противоположностей есть источник движения и развития.
Депрессивные состояния достаточно широко распространены. Причин тому много. Мы не станем углубляться в многочисленные теории природы депрессии, а попробуем поверить древним. Хочешь быть мужественным и благородным – занимайся легкими!
Как мы ужу говорили, Легкие относятся к стихии Металла, который отвечает за концентрацию и поддержание всего сущего. С физиологической точки зрения легкие отвечают за два жизненно важных процесса в человеческом организме – дыхание и поддержание постоянства температуры тела.
Дыхание – это и осознанный и бессознательный процесс одновременно, это связь внешнего и внутреннего. Контролю и «воспитанию» дыхания уделяется большое внимание во многих восточных практиках, лечебной гимнастике и спорте. Помните, с чего мы начали? Могущественное Антистрессовое Оздоравливающее Омолаживающее Наипростейшее Нижнее Диафрагмальное Дыхание.