В мышечной работе глаз нет разнообразия. Когда мышцы как-то изменяются, то и хрусталик меняет свою форму. Тут можно что-то поисследовать.
Первое, что нужно освоить, это гимнастика для глаз. Это движение глаз во всех направлениях и вращение глазами. Гимнастика даёт необходимые элементы развития мышцам глаз и улучшает кровоснабжение глаз. Её необходимо делать каждый день. Перед началом упражнений надо снять напряжения в глазах, выполнив пальминг – упражнение наложения ладоней на глаза. Растереть ладони, разогреть их, они при таком действии очищаются, идёт энергия и уходит инфекция с рук.
1) Пальминг.
Глаза открыты, положить ладони на глаза, как показано на рисунке. На глаза не надавливать, расслабить и прикрыть веками. Направить поток энергии из рук в глаза, набирать энергию столько, сколько необходимо. При расслаблении глаз должен появиться чёрный фон. Здесь могут быть разные цветовые реакции, плюс работает сила мысли.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.