Глава 3 – Сознание + Подсознание
Мы с тобой уже поговорили о теле и об энергетике, но что же управляет этими двумя системами? Все верно это наш мозг и наше сознание. Давай разделим эти понятия. Мозг – это наш инструмент для управления сознанием, ты можешь помещать туда любые вопросы, задачи и мысли. Мозг с детства натренирован решать всякие проблемы и вопросы, которые ты в него помещаешь. Сознание – это твоя рабочая область. Это то место, где ты можешь разобрать на составляющие любую проблему, сконструировать будущие ситуации, основываясь на полученных данных с прошлого и достать из архива данные о том, что с тобой уже произошло. Т.е еще раз, сознание это Ваш «рабочий стол» на компьютере, а мозг – это процессор обрабатывающий данные.
Итак, с этим разобрались. Но что же такое подсознание? Подсознание – это и есть ты и то, какие энергетические вибрации в этом мире ты производишь. Чтоб мысли, навык, привычка попала в подсознание, ты должен упорно и достаточно долго над этим поработать. Ты не сможешь сесть сейчас за штурвал вертолета и сразу же полететь. Лишь изучив информацию и практиковав какое-то количество занятий, ты сможешь вести вертолет, а по истечению еще большего времени ты будешь делать это почти автоматом. Все это происходит потому, что данный навык и информация уже находятся в подсознании. Что я хочу до Вас донести? Что, прокручивая какую-то информацию в сознании, и делая это каждый день и каждый день и так много месяцев, ты впечатываешь это в свое подсознание и становишься тем, что ты крутил в своем сознании. Причем ты сам можешь сделать себе как хуже, так и лучше. Это твой выбор. При такой схеме, очевидно, что все, что ты умеешь, все, что ты знаешь и все, что с тобой происходит в жизни, ты сотворил сам. Никто не может указать тебе что «крутить» в своем сознании, к чему стремиться и как поступать. Ты сам выбираешь это! Немного теории позади, давай теперь подумаем с чего же начать и как убрать весь мусор из подсознания, чтобы заменить его полезными и нужными вещами. У меня для тебя несколько шагов для практики, сделав которые ты получишь колоссальные результаты! Я тебе это гарантирую! Но ты должен придерживаться четкой структуры, а иначе ты вернешься к той жизни, от которой хочешь уйти.
1 Шаг. «Болталка» в голове.
Наше сознание линейно, и оно не может держать в себе больше 1 мысли. Но так как мыслей много, они с огромной скоростью проносятся в нашем сознании, и зачастую мы даже не успеваем ничего почувствовать. Сейчас у тебя в голове, допустим, за сутки пролетает миллиард мыслей, «как мне доехать до работы», «опять эти пробки», «выключил ли я чайник» и еще кучу всего. Во время прочтения данной книги у тебя наверняка была сотня другая мыслей параллельно, которые вклинивались и разрывали собой мысли, излагаемые мной? Ведь так! Да, это нормально. Нас со всех сторон атакует информация – СМИ, телевизор, радио, реклама, люди со своими разговорами, телефоны, мессенджеры, соц. сети и т.п. Сейчас век переедания информации! Т.е информации настолько много, что ты не можешь ее уместить у себя в голове. Ты пытаешься уделить по секунде каждой мысли, и что же происходит в итоге? В голову залетает куча не нужных тебе и чужеродных мыслей, которые оставляют там что-то после себя и сбивают твою жизнь с нужного курса. Мы с тобой должны сесть на информационную диету. Что можно убрать из своего рациона?
Еще один закон, и это ну очень Важно, если ты этого не сделаешь, не будет место в сознании для самого главного и Важного шага в твоей жизни. А ты хочешь его сделать, не так ли? Тогда вперед! Убираем полностью просмотр телевизора, все журналы, ленты новостей, все приложения со всякими статьями и т.п. Тебе покажется, что это Важная и нужна информация. Не правда ли? А когда ты эту информацию использовал? Какие конкретные изменения в твоей жизни произвела это полезная информация? Я думаю, никакие! К тому же в основном там «гонят» сплошной негатив, и он попадает прямо к тебе в сознание и отравляет всю жизнь. Зачем это все? Убираем! Теперь идем в соц. сети: листая страницы чужих людей и смотря на их фотографии и т.п., твоя жизнь также не меняется. Ты переживаешь жизни других людей, не нужно этого делать! Убирай всю информацию из головы, чтоб там было место, где мы с тобой будем работать.
Совсем забыл сказать! О мусоре у тебя дома: те вещи, которые просто так без дела лежат уже который год, выкинь! Неважно что это, освободи место под новое, что хочешь привнести в свою жизнь. Энергия потечет туда, где есть место, а если у тебя дом забит ненужным хламом, тело засорено плохой пищей, разум каждый день зомбируется информацией из СМИ и соц. сетей, то куда идти энергии? Если уже вся память занята, хороший фильм не закачаешь! Итак, это все про чистку. Ты должен настолько снизить количество постигаемой информации, чтоб суметь почувствовать информационный голод, и когда это настанет, положи туда ту информацию, которая поможет изменить свою жизнь. Возьми тематические книги или сходи на семинары, приобретай навыки для улучшения своей жизни, стань профессионалом в своей отрасли. В конце этого шага, ты должен очистить себя он ненужной информации максимально. Минимум, это убрать полностью телевизор, просмотр сериалов, газеты, журналы, соц. сети и пустые разговоры ни о чем.
Шаг 2. Сотворение
Это самый главный шаг, это и есть место, где ты будешь создавать свою жизнь! Ранее я говорил, что нужно работать в своем сознании для того, чтобы попасть в подсознание, и эта работа растянется на многие дни и будет вознаграждена отличными результатами! Кстати, я очень бы хотел попросить тебя, дорогой читатель, написать мне о своих успехах благодаря этим шагам и той информации, которую я тебе дал. Я буду счастлив, что еще один человек нашел свой путь и делает этот мир лучше. Все, чем мы можем улучшить мир вокруг, это развиваться и стать счастливыми! Ведь если у тебя все хорошо, то все выиграют! Твоя жизнь станет изобильной, у тебя будет много денег, здоровья, энергии и счастья и при такой жизни ты можешь дарить это другим людям и сделать весь мир лучше! Все выигрывают. А если же тебя постигла неудача, ты запутался и находишься в стрессе и депрессии, то миру и другим людям от этого только хуже. Поэтому я очень рад, делиться информацией и помогать всем, кто хочет обрести счастье и изобилие во всем! Давай приступим к созданию твоей прекрасной жизни! Ты уже знаешь, какой она будет?
Мы уже разобрались с тем, что работать мы будем в своем сознании и создавать жизнь, которую ты желаешь и намерен получить! Я называю эту технику – «Воспоминания о будущем».
Давай начнем прямо сейчас! Найди место, где тебе никто не будет мешать, сделай глубокий вдох и выдох. У тебя спокойное и приподнятое настроение.
Закрой глаза и начни вспоминать свое будущее. Представь, что сейчас не «сегодня», а прошел уже год. Ты сидишь в том доме, в котором всегда мечтал жить, ты зарабатываешь столько, сколько хочешь (представь цифру), у тебя прекрасные отношения (опиши их себе в эмоциях – любовь, доверие и т.п), и ты рассказываешь своему близкому другу, как это у тебя началось с того самого момента, как ты прочитал эту книгу. Ты рассказываешь своему другу, как ты каждый день занимался и по истечении нескольких месяцев ты уже увидел большие изменения. И вот прошел год, и ты вспоминаешь, как это все происходило. Представь все в деталях. Прочувствуй каждое событие, вспомни те эмоции, когда ты приобрел свой новый дом или встретил свою любовь. Как ты достиг того, о чем мечтал. Вспоминай и рассказывай другу, как это было волнительно и прекрасно. Расскажи ему, что он тоже так может, если начнет прямо сейчас, и расскажи ему, как ты это делал, что с тобой происходило. Опиши каждый этап в эмоциях и чувствах. Чувствуй всем телом и душой. Окунись в воспоминания о будущем. Создай его и вспоминай.
Это самая важная часть твоей работы! Каждый день работай над этим, и жизнь незамедлительно будет меняться. За несколько месяцев ты исцелишь себя практиками, которые я дал и направишь свой вектор энергии в ту жизнь, о которой мечтаешь.
Все мы хотим отличную жизнь, и ты должен принять тот факт, что ты ее можешь создать сам. Не получиться просто прочитать книгу и, ничего не делая, получить шикарную жизнь! Тем и отличается «Я хочу» и «Я намерен». Я хочу – это я жду, когда оно придет в мою жизнь. А я намерен – это я намерен сделать действия и прийти туда, где эта заветная жизнь. Т.е я хочу, это ты просишь у мира себе, а я намерен, это ты сам идешь миру навстречу туда, куда тебе надо. Поэтому будь намерен изменить жизнь и все получиться!
Давай подытожим твои шаги:
Заведи себе тетрадь и пиши себе каждый день отчет, что ты сегодня сделал. Не пропускай ни оного дня. Работай усердно, кроме тебя самого никто не создаст твою жизнь.
Работай со своим телом: делай физические упражнения каждый день! Пей воду натощак, принимай контрастный душ, питайся осознанно и правильно.
Очисти свое сознание и свою жизнь от мусора, который заполняет твое пространство. Работай с техникой «Воспоминания о будущем».
Строй свою новую жизнь!
Делай все эти упражнения каждый день! Я буду с тобой!
Хочешь больше практик и стратегий?
Я буду рад ответить на вопросы и помочь твоему развитию.
Я в ВК – https://vk.com/max.prokoshev
Образовательный центр «Тренинг Жизни» – https://vk.com/trenlife
Я в Instagram – https://www.instagram.com/trening.life/
Наш сайт – http://treninglife.ru/