Ван Линь
«Восемь техник тайцзицюань»
Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»
Серия «Чжун Хэ»
Перевод с китайского Н. Гориной
© Ван Линь. Текст, 2021
© ООО ИД «Ганга». Перевод, составление, оформление, 2023
* * *
Что такое «восемь техник тайцзицюань»
Восемь техник, или тенденций, тайцзицюань (太极八法 тайцзи бафа) – это пэн 掤 (расширяться), люй 捋 (пропускать), цзи 挤 (толкать), ань 按 (нажимать), цай 採 (срывать), ле 挒 (расщеплять), чжоу 肘 (локоть) и као 靠 (плечо или опираться). Это тенденции, общие для всех видов и стилей тайцзицюань, база, на которой основаны все остальные движения и принципы тайцзицюань.
С детальным описанием всех базовых техник, стоек и передвижений, а также их значений, можно ознакомиться по книгам мастера Ван Линя «Тайцзицюань 13 ши», «Кулак Великого предела» и «Восемь техник тайцзицюань. Разбор и боевое применение». Издательский дом «Ганга», Москва.
«Восемь техник тайцзицюань»
Комплекс «Фанвэй»
О комплексе «Фанвэй»
(«Движение по сторонам света»)
Восемь техник соответствуют восьми сторонам света. Восемь сторон света – это восток, запад, юг, север, юго-восток, северо-восток, юго-запад и северо-запад. Пэн, люй, цзи и ань выполняются в направлениях четырёх сторон, соответствующих основным направлениям: восток, запад, юг и север. Цай, ле, чжоу и ань выполняются в направлениях четырёх углов квадрата, соответствующих промежуточным направлениям: юго-восток, северо-восток, юго-запад и северо-запад (схема справа).