Волшебный дневник желаний


Если тебе нужно срочно продвинуть какую-то ситуацию, воспользуйся техникой волшебников. Закрой глаза, подумай о своей цели в позитиве, сосредоточься на ней в течение 2-3 мин, собери все свои силы и с громким криком «Поперло!» прыгни. Можно прыгать с какой-то возвышенности: дивана, стула, порога. Можно просто в пространство. Как тебе угодно. Все равно эффект от техники будет. Если проблема старая, нужно прыгать 1 раз в день в течение недели.

Техника «Лобно-затылочный обхват»



Это волшебная техника. Она решает не только жизненные задачи, но и восстанавливает физическое состояние.

1. Возьми себя двумя ладонями за лоб и за затылок.

2. Проговори свою проблему, то, что хотелось бы изменить.

3. Сделай глубокий вдох-выдох.

4. Перепрограммируй ситуацию на позитив. Представь все, так как бы хотелось, чтобы было, и проговори это.

5. Сделай вдох-выдох.

Так делать, пока на душе не станет легче. До 5 раз. Можно делать лежа, стоя, сидя.

При физическом недомогании держи лобно-затылочный обхват до тех пор, пока не начнешь зевать. Можно попросить близких подержать.

Работа с Ангелами


Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх