Медитация на пламя
С приходом двадцать первого века в нашей жизни усиливаются стрессовые воздействия. Сегодня уже недостаточно человеческого подхода к решению сложных проблем. Сегодня необходимы Божественные решения. Сейчас гораздо важнее, чем когда бы то ни было, погрузиться во внутреннюю ти-тттину сердца, войти в место покоя, в этот центр сокровенной Божественности, чтобы пролить свет на каждую проблему, с которой мы сталкиваемся лично или все вместе. Выработав ежедневную привычку погружаться в сердце, чтобы просто пообщаться со Святым Я Христа, помолиться ему, мы можем усилить свою восприимчивость к указаниям внутреннего голоса. Медитация на трёхлепестковое пламя – это практика, которая направляет душу от внешнего знания к глубинной внутренней связи с Божественной Реальностью. Пламя может действовать как катализатор, «свеча зажигания», чтобы установить тесный контакт с Я ЕСМЬ Присутствием.
Большую пользу принесёт медитация на пламя в тайной обители сердца.
Тайную обитель можно представить в виде своей личной комнаты для медитаций или в виде внутреннего замка, как называла эту обитель святая Тереза Авильская. В индуистской традиции медитирующий визуализирует в своём сердце остров, усыпанный драгоценными камнями. Там он видит себя перед прекрасным алтарём, где в глубокой медитации поклоняется своему учителю.
Иисус говорил о вхождении в тайную обитель сердца: «Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно»32. Эта комната, о которой говорил Иисус, символизирует уход в другое измерение сознания. Мы входим во внутренний замок и затворяем дверь от внешнего мира на какое-то время, чтобы пообщаться со своим Высшим Я.
МЕДИТАЦИЯ НА СЕРДЦЕ
Вот небольшая медитация, которая может помочь вам привлечь больше света и любви из вашего Высшего Я в трёхлепестковое пламя и сердечный центр. После этого вы можете высвободить в мир эту лучистую, позитивную энергию.
1. Идите внутрь себя и сосредоточьте своё внимание на сердце, поместив свою руку на эту область для лучшей концентрации.
2. Закройте глаза и глубоко дышите, пока не ощутите покой и не сфокусируетесь в центре своего существа.
3. Представьте, что вы сидите перед прекрасным алтарём в тайной обители своего сердца. Смотрите на трёхлепестковое пламя, сияющее на алтаре. Представьте себя в одеянии, подобающем такому случаю.
4. Сконцентрируйтесь на образе своего трёхлепесткового пламени. Визуализируйте огромные, пульсирующие пламена: голубое, золотое и розовое, сияющие в центре вашей грудной клетки. Ощутите в своём сердце глубокую любовь и благодарность за дар жизни, который вы получили. А теперь пропойте АУМ, удерживая эту визуализацию.
5. Произнесите следующую аффирмацию для усиления потока света от вашего Я Христа в сердце, а затем в мир.
AM THE LIGHT OF THE HEART
I AM the light of the heart Shining in the darkness of being And changing all into the golden treasury Of the mind of Christ.
I AM projecting my love
Out into the world
To erase all errors
And to break down all barriers.
I AM the power of infinite love, Amplifying itself Until it is victorious,
World without end!