Мой саботажник
3. На месте кота я бы мешала себе отговорками о том, что на написание книги у меня ещё много времени. Стоит отвлечься, «поиграть» другими делами, а потом уже сесть за книгу.
4. Достаю в слепую три карты из колоды 1000 дорог. Переворачиваю.
Мои ресурсы
Что я могу противопоставить саботажнику:
Пора принимать решение. Если я прямо сейчас продолжу писать книгу, то этот путь будет самым быстрым.
Идеальность книги вовсе не является критерием её полезности для читателей.
Если послушаю саботажника, то угожу в западню и не закончу книгу. Своей осознанностью я сама поймаю саботажника.
5-6. Достаю в слепую ещё 2 карты. Переворачиваю.
составляю сказку
Моя сказка: «Моя решительность в начале поможет мне преодолеть мой перфекционизм и поделиться с читателями полезными практиками для саморазвития. Благодаря осознанности, я обойду ловушки своего саботажника, получу на своем пути поддержку друзей и свой семьи».
Вот такой расклад у меня получился. Друзья, вы можете использовать те ресурсные колоды, которые у вас есть под рукой. Например, колоды «ОНА», «Эмоции судьбы», «Магические врата» и другие.
Друзья, напишите интересны ли вам техники с применением МАК. Желаю вам договориться со своим саботажником и использовать его только как помощника.