День 1/31
Приветствую, дорогие друзья. Сегодня первый день марафона, и в первую очередь хочу поблагодарить вас за то, что вы приняли для себя решение практиковать благодарность.
Многие люди слышали, как важно вести дневник благодарностей, но немногие понимают, зачем это нужно делать? Что это даёт? Как это поможет улучшить свою жизнь? Как быть благодарным, если благодарить совсем не хочется (например, если человек сделал вам больно).
Все эти вопросы мы обсудим в течении этой книги, разбитой на 31 дня. Каждый день по одной интересной идее для благодарности.
Первый день я предлагаю посвятить благодарности себе. И даже начинать с этого каждое утро.
В наше время принято себя ругать и, если уж хвалить, то исключительно за какие-либо достижения, ито не сильно.
А что, если мы – это намного больше, чем все достижения вместе взятые. Мы – больше, чем те роли, которые мы каждый день на себя берем: больше чем просто мама, чей-то партнер и, уж тем более, больше, чем просто специалист какой-то профессии.
Мы – душа. Вот наше истинное естестество. Наш потенциал безграничен. Мы созданы по образу и подобию Бога. Мы, истинные, прекрасны.
Поэтому давайте от души поблагодарим себя. Просто так. За то, что мы просто есть. За то, какие мы храбрые, отважные путешественники, которые пришли на Землю, в этот непростой, но безумно красивый мир.
Благодарю себя. Как хорошо, что я у себя есть.