– Ментальная ясность: Чистые, ясные мысли создают более светлые и упорядоченные участки в ментальном теле ауры. Запутанные мысли делают его мутным.
– Личностный рост: По мере вашего духовного развития, аура может становиться более яркой, целостной и многомерной.
Аура как средство коммуникации и восприятия.
Ваша аура – это не только отражение вас, но и инструмент взаимодействия с миром.
– Невербальная коммуникация: Люди, особенно те, кто чувствителен к энергетике, могут «чувствовать» вашу ауру, даже если вы ничего не говорите. Именно поэтому мы говорим, что «от человека исходит тепло» или «от него веет холодом».
– Восприятие других: Ваша аура также помогает вам воспринимать ауры других людей. Это позволяет вам интуитивно чувствовать их намерения, настроение, состояние.
– Энергетическая защита: Сильная, здоровая аура служит естественным щитом, помогая вам не «впитывать» негативную энергию извне.
Практика: наблюдение за своей аурой (визуализация), простые техники ее «цветовой» диагностики.
Хотя видеть ауру собственными глазами – навык, который требует тренировки, мы можем научиться «ощущать» ее и «диагностировать» ее состояние с помощью визуализации.
Упражнение «Аура в Зеркале»:
– Найдите подходящее место: Сядьте напротив зеркала в хорошо освещенной комнате. Лучше всего, если фон за вами будет нейтральным (например, белая стена).
– Расслабьтесь: Закройте глаза на минуту, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
– Смотрите на себя: Медленно откройте глаза и смотрите на свое лицо или на область вокруг вашей головы. Не фокусируйтесь слишком сильно, позвольте взгляду быть мягким, расслабленным.
– Смотрите «сквозь»: Попробуйте смотреть не столько на свое физическое отражение, сколько на тонкое свечение или «туман», который может окружать вашу голову. Не ожидайте увидеть четкий цвет сразу.