В моей практике я использовал различные методы для стимуляции этих мозговых центров. Я начинал с простых дыхательных практик, которые помогали мне успокоить ум и перевести мозг в состояние, более восприимчивое к тонким энергиям. Я заметил, что когда я нахожусь в состоянии глубокой медитации, моя мозговая активность меняется, и я начинаю улавливать то, что в обычном состоянии просто не замечаю. Это похоже на то, как если бы вы перевели радиоприемник на другую частоту – там, где раньше был шум, теперь появляется четкий сигнал.
Я также использовал практики визуализации. Наш мозг работает с образами. И когда мы представляем себе, как мы видим энергию, как мы с ней взаимодействуем, мы даем мозгу инструкцию, как ему нужно работать. Мы создаем в нем «программу» для тонкого восприятия. Я представлял, как мои глаза видят не только физический мир, но и его энергетический аналог. Я представлял, как моя аура расширяется и взаимодействует с аурой других людей. Я представлял, как я направляю энергию в руки и чувствую ее. Сначала это было просто воображение, но со временем я начал чувствовать реальные физические ощущения, которые соответствовали моим визуализациям.
Это был очень важный этап. Я понял, что наша реальность – это не только то, что мы видим и слышим, но и то, что мы себе представляем. Мысли, образы, которые мы создаем в своей голове, имеют реальную силу. Они влияют на наш мозг, на нашу энергетическую систему, на нашу реальность. Это был первый шаг к пониманию того, что мы сами – это маги своей реальности. Мы можем создавать ее своей мыслью. Но для этого нужно научиться управлять своим мозгом, своей интуицией, своим восприятием. И я здесь, чтобы помочь вам в этом.