Глава 1.7 Корни кода: как детство, родители и общество пишут твою реальность
«Мы все – не только дети своих родителей, но и детисвоего времени, своей культуры, своей эпохи.»
– Карл Густав Юнг
Почему ты реагируешь именно так?
Иногда мы думаем:
«Ну вот опять… почему я так среагировал?»
Почему я снова молчу, когда хочу сказать?
Почему снова доказываю, что я достоин?
Почему снова выбираю не то, что хочу?
Ответ почти всегда один:
Твой внутренний код писался задолго до того, как ты
научился выбирать.
Кто пишет твой код?
Родители.
Школа.
Двор.
Общество.
Новости.
Учителя.
Религия.
Соседи.
Любой взрослый, который когда-то сказал тебе:
«Так нельзя.»
«Ты должен.»
«Хорошие мальчики так не делают.»
Детство как точка загрузки
Ты родился как чистый лист.
Но очень быстро этот лист начали заполнять.
Тебе показывали:
Что хорошо, а что плохо.
Что безопасно, а что опасно.
Что стыдно. Что правильно. Как надо. Как не надо.
И ты впитывал.
Без фильтров.
Без критики.
Потому что в детстве главный инстинкт —
выжить и быть принятым.
Родители: они тоже были запрограммированы
Их код писался так же.
Их учили страхам.
Их учили молчать, угождать, выживать.
Они не были злыми.
Они просто передавали то, что им когда-то вшили.
Они учили тебя, как умели.
Часто – через страх.
Через контроль.
Через обесценивание.
Не потому что хотели тебе зла.
А потому что не знали другого способа.
Примеры сценариев, пришедших с детства
– «Будь удобным.»
Ты боишься сказать «нет», потому что тебя учили, что любовь
надо заслужить.
– «Старайся ещё сильнее.»
Ты работаешь до выгорания, потому что в детстве одобрение
было только за пятёрки.
– «Не высовывайся.»
Ты молчишь на собраниях, боишься проявиться, потому что
в школе за любую ошибку смеялись.
– «Сначала все, потом ты.»
Ты ставишь чужие потребности выше своих, потому что дома
тебя хвалили, только если ты «молодец и помог».
Общество: невидимый сценарист
Это не только родители.
Это реклама.
Это фильмы.
Это фразы вроде:
«Мужики не плачут.»
«Успех – это когда у тебя много денег.»
«Если ты не как все – с тобой что-то не так.»
Ты слышал это тысячи раз.
Ты видел это вокруг.
Ты начал верить, что мир такой.
А потом…
Просто начал жить по этим правилам.
Как будто других не существует.
От Вадима
Если говорить честно…
У меня было много сценариев.
Многие из них я уже проработал с психологом и отпустил.
Но остались и те, которые до сих пор иногда поднимают
голову.
А есть такие, которые были особенно сильными
в подростковом возрасте…
И повлияли на мою жизнь.
Вот два из них.
Первый – страх счастья.
С детства я слышал фразу:
«Если сейчас смеёшься – значит, скоро будешь плакать.»
Это говорили родители, соседи, учителя…
Иногда в шутку.
Иногда всерьёз.
Но в голове она засела жёстко.
И вот я вырос.
И каждый раз, когда в жизни становилось по-настоящему
хорошо…
Появлялась тревога:
«Слишком хорошо. Значит, скоро что-то рухнет.»
Я начал ловить себя на том,
что даже радоваться боялся по-настоящему.
Как будто счастье – это какая-то ловушка.
Как будто за каждый счастливый момент потом обязательно
придёт расплата.
Только когда я начал это осознавать, пришло понимание:
«Это не закон Вселенной.
Это просто старый страх, который мне вложили.
И я больше не обязан в него верить.»
Сейчас я учусь радоваться без оглядки.
Без ожидания наказания.
Без этого вечного внутреннего:
«Скоро всё рухнет.»
Потому что…
Иногда просто может быть хорошо.
И это нормально.
Второй – сценарий «Поступи в университет – и всё у тебя
будет хорошо».
С самого детства мне твердили:
«Поступишь в университет – станешь начальником.
Будешь умным.
Будешь жить хорошо.»
Родители.
Учителя.
Все вокруг.
Особенно хорошо помню, как в школе учителя говорили:
«Плашков… да ты вообще не поступишь.
Всю жизнь на заводе в Гомеле будешь.»
И тогда внутри появилась злость:
«Да я вам всем докажу!»
Я поступил.
Абы куда, если честно.
Куда проходил.
Три года я сидел на парах,
не понимая, что я там делаю.
Какой профессии учусь.
К чему это всё.
Как опыт – да, прикольно.
Новые знакомства, тусовки, истории.
Но по сути?..
Учился ради родителей.
Ради галочки.
Ради того, чтобы показать:
«Вот, смотрите, я не тупой.»
А потом…
Даже желание что-то доказывать ушло.
Пришло понимание:
Они сами были в своих рамках.
Сами жили в своих страхах и установках.
Сами верили, что «без диплома ты никто».
И знаешь…
Сейчас я точно знаю:
Не важно, где ты учился.
И вообще – учился ли.
Важно – живёшь ли ты свою жизнь.
Делаешь ли свои выборы.
И умеешь ли радоваться тому, где ты есть —
без оглядки на чужие правила.
Хочешь – работай на заводе.
Хочешь – иди в лес.
Хочешь – уезжай в Африку.
Главное – чтобы это был твой выбор.
А не чей-то старый сценарий.
Слово Тени
«Тот, кто слеп к своим корням —
всегда будет расти в чужом направлении.
Ты злишься.
Ты хочешь уйти подальше от них.
Но пока ты не признаешь:
это часть твоей истории —
ты будешь бежать кругами.»
Слово Света
«Понимание – не оправдание.
Это ключ.
Когда ты видишь, как код попал в тебя —
ты больше не его раб.
Ты можешь сказать:
«Спасибо за опыт.
А теперь – я пишу свою главу.»»
Формула главы
Каждый сценарий имеет корень.
Пока ты не видишь этот корень – ты живёшь на автопилоте.
Как только ты его видишь – появляется свобода.
Понять – значит перестать винить.
Перестать винить – значит начать менять.
И вот теперь…
Если ты понял, что твой код – это смесь чужих страхов,
ожиданий и шаблонов…
Возникает следующий вопрос:
Где вообще проходит граница между «внутри» и «вне»?
Если сознание создаёт реальность —
то где заканчивается твой внутренний мир и начинается
внешний?
Об этом – дальше.