слева, охватив селезенку, поджелудочную железу и желудок. Оба нижних световых клубка были очень большими, они пересекались друг с другом, с легкими и даже с самим сердцем. После этого соединенная с мантрой сила улыбки наполнила почки, образовав вокруг них два вращающихся шара очень чистого темно-синего света. И, наконец, нитеобразный поток заструился из сердца в промежность, но, не дойдя до нее, начал сворачиваться в большой и очень яркий багрово-красный шар, центр которого находился где-то на уровне верхней точки основания полового органа.
— Теперь подними красный шар вверх, так чтобы его центр оказался в пупке. А затем сожми всю силу этого шара в точку.
Сжавшись в точку, красный шар превратился в жемчужину, покоившуюся в пупочном углублении моего тела.
— Только не оставляй ее там, — предупредил Мастер Чу, — а верни обратно — туда, где был центр красного шара. Это — его сила…
— Чья? — спросил я.
— Ну, дружка твоего… О нем ведь тоже нужно заботиться, как-никак — самое ценное достояние настоящего мужчины…
— Издеваешься?..
— Ну что ты!.. Окей, теперь — кишечник… Продолжай идти и дышать, и старайся набрать полный рот слюны.
— Что дальше? — пробубнил я, когда рот мой наполнился слюной почти до отказа.
— Протри языком зубы со всех сторон и как следует прополощи их слюной… Это, кстати — прекрасная практика для предохранения зубов от разрушения. Ведь слюна для них — идеальная защитная среда… Между прочим, как там у вас в Киеве обстоят дела с зубами?
Я ничего не ответил, так как, попытайся я это сделать, слюна выплеснулась бы наружу.
— Хреново? — спросил он.
Я утвердительно кивнул.
— Радиация поражает секреторную систему и, в частности, уменьшает выделение слюны. Поэтому у тех, кто живет в условиях повышенного радиоактивного фона, зубы разрушаются очень интенсивно. А прием полоскания рта слюной восстанавливает функцию слюнных желез. Тот, кто ежедневно практикует его раз по пятьдесят-сто — фактически, каждые пятнадцать минут — может до глубокой старости сохранить зубы в идеальном состоянии. Ладно, ты, я гляжу, вот-вот уже слюной захлебнешься, так что давай продолжим. С очередным вдохом наполни голову, в паузе наложи на собранную Силу мантру и улыбку, в начале выдоха пропитай этим всем собранную во рту слюну и со второй половиной выдоха проглоти ее, следя за тем, как она несет вниз по пищеводу плотный комок энергии… Есть?
Я кивнул.
— Теперь в паузе после выдоха оставь слюну в желудке, это — тоже очень полезный прием, а собранную в ней Силу распредели по всей нижней половине туловища…
Можешь помочь себе движениями рук… Получилось?
Я кивнул еще раз.
— Прекрасно, я и сам вижу. Ну, и теперь — последние шаги. Сначала нужно подготовить кости, а для этого тебе придется немножко изменить характер концентрации внимания. Сначала собери его в центре головы, а затем разверни этаким пространственным веером во всех направлениях и зацепись всем объемом своего внимания за окружающее пространство. Теперь выдели в пространстве серебристо-белый свет, составленый мириадами сияющих точек.
Выполнив эту манипуляцию, я не без удивления обнаружил, что все пространство вокруг меня действительно заполнено роящимися серебристыми искрами.
— Вдыхай серебристый искрящийся свет прямо сквозь поверхность всего тела.
Хорошо… Пауза после вдоха — пусть он, подобно туману, заполнит твое внутреннее пространство и, отдаст ему все свое сияние, сделавшись невыразительно-серым.
Выдох — освободи тело от серости. И, наконец, в паузе после выдоха сделай брюшной замок — уддияна-бандху. Этим ты втянешь оставленное в теле туманом серебристое сияние в кости — как можно глубже, в самые их сердцевины. Оно должно проникнуть внутрь костей и там остаться, пропитав своим сияющим качеством ткани самих костей и, что самое главное, — костный мозг… Повтори несколько раз.
Пока я повторял, Мастер Чу молча шагал рядом. По мере того, как серебристый свет пропитывал кости, я ощущал, как в теле появляется какая-то удивительная воздушная легкость. В ней полностью и окончательно растворился неприятный осадок, остававшийся после нагнетающего дыхания.
— Все, — сказал он, когда я закончил. — А теперь нам нужно как следует все перемешать, чтобы лишить структуры.
— Зачем это? — поинтересовался я.
— Потом объясню, — сказал он. — Сейчас нежелательно было бы упускать момент…
Восстанови восприятие внутреннего золотого яйца. Для этого вдохни из земли в живот, потом — из бесконечности сверху — в голову, потом — из земли в живот и из бесконечности сверху