АНАХАТА-чакра расположена в области сердца. В физическом плане отвечает за систему кровообращения, а в психологическом – за чувства человека: любовь, нежность, сердечную теплоту.
Локализация на физическом теле: середина груди, в области сердца между сосками.
Анатомическое соответствие: сердечное нервное сплетение.
Контролируемый орган чувств: осязание.
Контролируемые области и функции: руки, дыхание, двигательные функции.
Психофизиологические проявления: положительные – вдохновение, творчество, надежда, отрицательные – похоть, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, безразличие, высокомерие, беспокойство, пристрастность, задиристость.
Желания: любовь, вера, преданность, долг.
Чувство: удовлетворение.
Цвет энергии: зеленый.
Мантра: ЙАМ.
Звук октавы: фа.
Элемент: воздух.
Вкус: кислый.
Запах: герань.
Управляющая планета: Венера.
Животное: антилопа.
Сосредоточение и эффективная работа с этой чакрой дают человеку власть над собственным Я, мудрость и внутреннюю силу, приводят в равновесие мужскую и женскую энергию, дают контроль над чувствами и помогают преодолевать препятствия и справляться с трудностями. Работа с Анахата-чакрой способна развить у человека Божественное видение и привести в гармонию его намерения и действия. В присутствии такого человека люди ощущают покой и радость. Воздействуя на эту чакру, человек обретает способность к космической любви и творческому вдохновению.
«Тогда, подобно слону, опрокидывающему преграду, я ринулся в Четвертую долину – свет сердца Божьего. Казалось, моя душа – факел, зажженный от Его огня; свет, струящийся от Него, обнимал все сущее. Камни и звезды увлеченно пели гимн бесконечному. В этой Четвертой долине я почувствовал себя более или менее защищенным от соблазна. Однако я решил не задерживаться здесь…»