Чакры – это энергетические центры, или вихри, расположенные вдоль позвоночника и связанные с различными физическими органами, эндокринными железами, эмоциональными состояниями и аспектами сознания. В санскрите “чакра” означает “колесо” или “диск”. Каждая из семи основных чакр вибрирует на определенной частоте и имеет свой цвет, звук, символ и функции. Их баланс и свободное течение энергии имеют решающее значение для нашего благополучия и способности испытывать глубокое наслаждение.
Муладхара (Корневая Чакра):
Расположение: Основание позвоночника, промежность (между анальным отверстием и гениталиями).
Цвет: Красный.
Элемент: Земля.
Функции: Выживание, безопасность, заземление, стабильность, физическая энергия, связь с родом и землей.
Связь с сексуальностью: Муладхара является хранилищем Кундалини – спящей сексуальной и духовной энергии. Она связана с инстинктами выживания, размножения и фундаментальной сексуальной силой. Когда эта чакра сбалансирована, мы чувствуем себя безопасно и уверенно в своей сексуальности. Дисбаланс может проявляться в сексуальных страхах, тревоге по поводу безопасности или подавлении сексуальности.
Свадхистана (Сакральная Чакра):
Расположение: Ниже пупка, над лобковой костью, в области крестца.
Цвет: Оранжевый.
Элемент: Вода.
Функции: Эмоции, творчество, чувственность, сексуальность, удовольствие, текучесть, адаптация к изменениям.
Связь с сексуальностью: Это основной центр сексуальной энергии и наслаждения. Разблокированная и сбалансированная Свадхистана позволяет нам испытывать глубокое чувственное удовольствие, свободное выражение сексуальности, эмоциональную близость и творческую искру. Блоки здесь могут проявляться в эмоциональной подавленности, сексуальной дисфункции, невозможности получать удовольствие или зависимости от него.
Манипура (Чакра Солнечного Сплетения):
Расположение: Выше пупка, в области солнечного сплетения.
Цвет: Желтый.
Элемент: Огонь.
Функции: Личная сила, воля, самооценка, уверенность, контроль, пищеварение, метаболизм.