Глава 1 Открой дверь своим способностям: основы интуиции и тонкого восприятия.
НАУЧНАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ НА ИНТУИЦИЮ
С позиции современной науки интуиция – это особая форма когнитивного процесса, при которой человек приходит к выводу, решению или внутреннему знанию без видимого логического анализа ситуации и без полноценного осознания всех факторов, задействованных на сознательном уровне.
Когнитивные психологи дают такое определение:
Интуиция – способ обработки информации нашим подсознанием, который задействует «неявные», автоматически активируемые знания и ранее накопленный опыт для принятия быстрого «внутреннего» решения без детального анализа сознанием.
Как именно работает интуиция с точки зрения науки?
1. Бессознательная обработка информации:
Каждую секунду через наши органы чувств поступает множество данных – визуальных, звуковых, ароматических, тактильных и так далее. Сознательно мозг не может обработать абсолютно всё мгновенно, поэтому большая часть данных уходит в наше подсознание. Интуиция возникает тогда, когда подсознание успевает обработать эту массу информации и выдать через тело и эмоции уже готовое решение, идею – сразу в готовом виде, минуя цепочку логических объяснений.
2. Роль памяти и опыта:
Сформированные в течение жизни паттерны, закономерности и опыт закрепляются в мозге как нейронные связи. Эти связи могут работать на автоматическом уровне и всплывать неожиданными импульсами осознания без сознательных усилий. Чем больше опыта у человека, тем более точной и развитой становится его интуиция в его профессиональной и личной жизни. Именно поэтому успешные эксперты в разных областях – от врачей до шахматистов и инвесторов – обладают развитой профессиональной интуицией.
3. Работа полушарий мозга:
С точки зрения нейробиологов, интуитивное мышление часто связано с активностью правого полушария мозга, ответственного за образное мышление, восприятие целостных картин и пространственных отношений, распознавание тонких эмоциональных нюансов и неожиданных взаимосвязей. В более «рациональных» действиях более активно левое полушарие (логика, дискретные последовательности и анализ).
4. Физиологические проявления интуиции:
Учёные подтверждают, что интуитивные сигналы нам дают не только чувства и мысли, но и тело. Человек может ощущать интуитивные подсказки:
в области «солнечного сплетения» («чувствовать нутром»),
через сердцебиение, дыхание, волнение в теле,
могут возникать ощущения, «мороз по коже» (подсознательная реакция на скрытые знаки опасности или сильного эмоционального отклика).
Таким образом наука признает интуицию естественным, реальным психическим механизмом, доступным каждому человеку. Но при этом чисто материалистическая наука не придает интуиции мистический или духовный оттенок, воспринимая её как способность мозга и бессознательного интеллекта с невероятной скоростью и эффективностью перерабатывать и выдавать какие-то внутренние сигналы на основе скрытых знаний и опыта.
ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ (ДУХОВНАЯ) ТОЧКА ЗРЕНИЯ НА ИНТУИЦИЮ.
Эзотерика воспринимает интуицию как инструмент связи с божественными, духовными, тонкими энергиями, существующими за пределами материального мира.
Эзотерическое понимание интуиции заключается в следующем:
Интуиция рассматривается как голос души или Высшего Я, которое является частью единого информационно-энергетического поля Вселенной.
С её помощью человек может получать информацию напрямую из тонкого плана, минуя физические органы чувств и материальный мозг.
Интуитивные сигналы в эзотерике воспринимаются как помощь духовного наставника, собственного Высшего Я, духовных помощников, ангелов-хранителей или энерго-информационного поля Земли и Вселенной.
Как эзотерика и духовные учения объясняют механизм работы интуиции?
1. Связь с информационным полем Вселенной (поле Акаши):
Эзотерика утверждает, что тонкий мир наполнен энергетическими и информационными потоками, в которых содержится вся информация обо всём, что было, есть или будет. Через интуицию сознание человека подключается к этим потокам и получает ответы на любые вопросы.
2. Работа на уровне чакр и тонких тел:
Согласно эзотерике, человек помимо физического тела имеет также тонкие энергетические тела и центры – чакры. Особенно важной для интуиции является 6-я чакра – Аджна-чакра, которая ассоциируется с «третьим глазом». Когда данная чакра раскрывается, усиливается способность человека к интуитивному восприятию, ясновидению и более тонкой чувствительности.
3. Канал связи с духовными наставниками и ангелами:
Экстрасенсы, эзотерики и духовные практики верят, что интуиция – это возможность получать наставления и подсказки от существ, которые находятся на более высоком уровне вибраций и сознания, помогая человеку выбрать правильный для него жизненный путь.
4. Внутренний голос души и Высшего Я:
Эзотерическое учение говорит, что истинная интуиция – это подсказка нашего внутреннего Я, духовного аспекта нас самих. Она всегда направлена на гармоничное развитие, рост, исцеление и эволюционное развитие сознания.
РЕЗЮМЕ: В ЧЁМ ОБЩЕЕ И В ЧЁМ РАЗНИЦА ДВУХ ПОДХОДОВ?
Общее:
Как научная, так и эзотерическая точки зрения соглашаются в том, что интуиция есть у каждого человека, и что эта способность может быть развита и укреплена до высокого уровня. В этом оба направления сходятся.
Разница:
Научный подход: воспринимает интуицию как продукт работы мозга, бессознательных процессов в психике и нейробиологии, базируясь на памяти, опыте и закономерностях подсознания.
Эзотерический подход: позволит воспринимать интуицию как духовное проявление, выходящее за рамки материального и физического мира, связанное с тонкими планами, высшими силами и душевным внутренним голосом.
Итог:
Изучение интуиции с разных точек зрения даёт возможность выстроить целостное понимание этого глубокого феномена. Комбинируя научный и духовный подход, вы получите максимально полную и гармоничную картину интуитивного восприятия и тонких способностей человека.
Что такое экстрасенсорика?
Термин «экстрасенсорика» происходит от двух латинских слов:
Extra – «сверх», «за пределами»;
Sensus – «чувство», «ощущение».
Буквально, экстрасенсорика значит сверхчувствительность – восприятие человеком информации особым образом, выходящим за рамки стандартных органов чувств (зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания).
Экстрасенсорика связана с получением сведений о мире, людях или событиях через развитую чувствительность на тонком, энергетическом, духовном уровне. Подразумевается, что такой человек получает сведения, недоступные рациональному описанию и объяснению с помощью привычных физических ощущений.
Основные виды экстрасенсорики:
Самыми известными и изученными навыками, которые чаще других встречаются и упоминаются, являются ясновидение, яснослышание и ясночувствование.
Давайте рассмотрим каждый из них:
1. Ясновидение
Ясновидение буквально переводится как «ясно видеть». Это способность получать информацию при помощи зрительных образов и картинок, приходящих к внутреннему взору человека (как бы внутренним экраном в сознании, во внутреннем пространстве).
Виды ясновидения:
Символическое ясновидение:
Человек получает информацию в виде символов и образов, которые нужно интерпретировать и расшифровывать. (Например: образ цветка как символ любви, образ ямы как символ опасности и проблемы.)
Реалистичное (буквальное) ясновидение:
Ясновидящий видит в сознании чёткие зрительные «картинки»: людей, лица, места, предметы, ситуации. Иногда точность настолько велика, что ясновидец узнает реальное место или человека в жизни, не посещая их в физической реальности.
Ментальное ясновидение (считывание информации):
Ясновидение, выражающееся в виде мыслей-картинок и образов, возникающих спонтанно на уровне ума, часто в процессе общения с человеком или во время размышлений над вопросом.
Как проявляется ясновидение:
Мгновенные зрительные образы перед внутренним взором;
Сны с картинками будущих событий и происшествий;
Получение четких визуальных символов или знаков;
Яркие вспышки озарений-образов при мыслях или решении обстоятельств;
Четкие образы при медитации или специальных практиках.
2. Яснослышание
Яснослышание – способность воспринимать тонкую информацию с помощью внутреннего слуха (ментального или энергетического слышания). Человек получает информацию через слова, фразы, мелодии, звуки или внутренний голос, который непосредственно говорит или озвучивает нужные данные в сознании.
Как проявляется яснослышание:
Уверенный внутренний голос, который шепчет или говорит подсказки;
Ментальные фразы или слова, возникающие спонтанно в мыслях;
Звуки, мелодии или звон, слышимые в сознании или даже иногда физически;
Сны или состояния расслабленности, когда человек слышит чьи-то советы, голоса, рекомендации;
Способность слышать голос наставников, ангелов, духовных существ (для тех, кто практикует духовные практики или контактирует с наставниками тонкого плана);
Внезапно приходящие слова или фразы, которые становятся ключевыми подсказками и решениями проблемы.
Яснослышание, как и ясновидение, может проявляться как буквальное восприятие (словно физически всего услышанного), так и на тонком внутреннем уровне (в форме ментального осознания звучания и разговора внутри головы).
3. Ясночувствование (ясноощущение)
Ясночувствование – это способность воспринимать информацию через чувства, ощущения и эмоции. Ясночувствующие люди способны буквально ощутить телом или эмоционально «считывать» энергетику другого человека, предмета, места и ситуации или энергетические поля.
Как проявляется ясночувствование:
Чувство дискомфорта или тревоги около определенных людей, хотя внешне причин нет;
Сильное внутреннее подтверждение («да, это верно») на уровне тела, внутреннее ощущение правильности или неправильности;
Умение чувствовать эмоции и состояния других людей «как свои» (высокий уровень эмпатии, чувствительность);
Чувство «тяжелой или легкой» энергии в помещениях или местах, понимание эмоциональной истории такого места;
Телесные ощущения («мурашки по телу», «тревожное постукивание сердца», «напряжение в области солнечного сплетения») как реакция на поступающую информацию;
Способность считывать энергетику предметов (психометрия) – держа предмет, ощущать эмоции или информацию о его владельце.
Ясночувствование очень характерно для людей с развитой чуткостью – целителей, психологов, консультантов и творческих людей с высокой эмоциональной восприимчивостью, склонных к тонкому ощущению энергии.
Дополнительные (менее известные, но также существующие) виды экстрасенсорики:
Яснознание («просто внутренне знаю» без объяснений и образов);
Телепатия (считывание мыслей на расстоянии);
Психометрия (считывание информации с предметов через прикосновение);
Осознанные сны (люсидные сновидения).
Рубеж подытоживания всей информации:
Экстрасенсорика – это набор сверхчувствительных навыков, которыми на разном уровне обладает каждый человек.
«Ясновидение» – умение воспринимать через образы и визуальные картинки.
«Яснослышание» – восприятие в виде внутренних слов, звуков и мелодий.
«Ясночувствование» – чувствительность к эмоциям, энергиям и ощущениям других людей и окружающей среды.
Эти все способности можно развить, усиливать и улучшать при помощи различных специальных практик, медитаций и регулярных тренировок.
Таким образом, изучать и развивать экстрасенсорные способности может каждый желающий, если сделать это осознанно, постепенно и ответственно. Это открывает большие возможности личностного, духовного и профессионального роста.
Каждый человек от рождения обладает определённым внутренним потенциалом восприятия тонких уровней реальности. Чтобы эффективно развивать интуитивные и экстрасенсорные навыки, очень важно понимать, какие именно способности проявлены у вас сильнее, а над которыми ещё нужно поработать.
Существуют простые, но эффективные тесты и упражнения, помогающие максимально точно определить, каким видом экстрасенсорики вы обладаете ярче всего:
Ясновидение (видение образов)
Яснослышание (ментальный слух)
Ясночувствование (эмоции, чувства и ощущения)
Давайте разберём каждую категорию с помощью специальных тестов и упражнений:
ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОВИДЕНИЕ
Ясновидение – способность воспринимать информацию в виде образов, символов, картинок.
Тест 1: Визуализация предмета.
Закройте глаза и подумайте о каком-либо предмете, имеющемся в вашей комнате.
Попробуйте удерживать в сознании картинку этого предмета как можно ярче, максимально чётко и детализированно.
Результат: Если вам легко видеть детали, краски, формы, вероятнее всего, у вас развито визуальное восприятие и есть способности к ясновидению.
Тест 2: Символический образ.
Задайте простой вопрос своему внутреннему сознанию: «Что принесёт мне день сегодняшний?»
Закройте глаза, расслабьтесь и позвольте произойти чему угодно. Запишите появившиеся зрительные образы.
В течение дня наблюдайте, как именно эти образы реализуются в вашей жизни.
Если ваш образ хорошо совпадает с событиями, это признак развитого ясновидения.
Упражнения для развития и проверки ясновидения.
Каждый день записывайте в дневник мысленные картинки и сравнивайте их с событиями через день-два.
Берите закрытые непрозрачные конверты с картинками или фотографиями, пытайтесь представить, что там за изображение перед вскрытием.
Просматривайте фотографии незнакомых людей и пытайтесь считать информацию о них по образу лица и глаз. Потом проверяйте точность информации.
ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОСЛЫШАНИЕ
Яснослышание – способность воспринимать тонкий слуховой канал информации (мысли, слова, фразы).
Тест 1: Ментальный вопрос.
Задайте внутренний вопрос: «Каким будет моё утро?» или «О чём мне нужно знать сейчас?»
Расслабьтесь и прислушайтесь к внутреннему пространству. Есть ли в вашем сознании некие звуки, слова или фразы? Запишите их.
Следите за тем, подтвердились ли ответы в реальности в течение дня. Если у вас получаются чёткие точные слова или фразы, скорее всего, яснослушание – ваш персональный дар.
Тест 2: Слово-подсказка.
Закройте глаза. Возьмите книгу, вдохните глубоко и спросите своё подсознание: «Какое послание или совет сейчас будет важнее всего?»
Без раздумий откройте книгу, касаясь её страницы пальцем.
Сфокусируйтесь на слове или фразе, появившейся на выбранном месте. Иногда внутри вы услышите подсказку ещё до того, как откроете книгу (слово «спокойствие», «двигайся», «не торопись» и т.д.)
Старайтесь слышать этот внутренний голос отчётливее и доверять ему чаще.
Упражнения для развития и проверки яснослышания.
Каждый день задавайте себе вопрос и внимательно слушайте ответ, который возникает у вас в голове.
Попробуйте мысленно задать вопрос близкому человеку и записывать слова, которые первыми приходят в голову, а потом спросите его об этом.
Несколько минут в день полностью сконцентрируйтесь только на внутреннем звуке или голосе, развивая внимание к тонкому слуху.
ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОЧУВСТВОВАНИЕ.
Ясночувствование – умение считывать информацию о событиях, людях или местах через эмоции и ощущения в собственном теле.
Тест 1: Эмоции по фотографии.
Возьмите фотографию малознакомого человека.
Расслабьтесь и постарайтесь почувствовать, какие эмоции и состояния вызывает у вас эта фотография.
Запишите все ощущения и эмоции (тепло, грусть, напряженность, доверие или настороженность и др.).
Попробуйте узнать больше информации о человеке с фотографии: если ощущения точно совпадают с реальностью – у вас сильное ясночувствование.
Тест 2: Ощущение места.
Закройте глаза, представьте себе какое-либо знакомое место (ваша комната, лес, кафе, рабочее место).
Вспомните его и сконцентрируйтесь на ощущениях вашего тела: приятные или неприятные, какие эмоции появляются?
Чем больше деталей и ощущений вы получили мгновенно, тем ярче развито ваше ясноощущение.
Упражнения для развития и проверки ясночувствования.
Каждый день замечайте и записывайте свои ощущения от новых мест, помещений, людей.
Попробуйте прочувствовать руками предмет (психометрия): ощутите его энергию и чувства тех, к кому он относится.
Почувствуйте доверие к «сигналам» своего тела: интуитивные сигналы-волнения, сердцебиение, «мурашки» и другие телесные подсказки.
Что делать после тестов? (Выводы и рекомендации).
После прохождения и выполнения тестов и упражнений внимательно проанализируйте:
Какой вид экстрасенсорики проявился ярче всего (ясновидение, яснослышание или ясночувствование)?
Какой тип усваивания интуитивной информации показался наиболее комфортным и естественным?
Ведите дневник наблюдений, чтобы видеть динамику и развитие ваших способностей.
После этого важно:
Выбрать приоритетное направление (начинайте улучшать именно сильную сторону).
Регулярно практиковать упражнения, развивая более слабо выраженные способности.
Сохранять терпение и позитивное отношение – развитие интуиции – это процесс постепенного раскрытия ваших талантов и способностей.
Итоговая рекомендация:
Все три главных канала интуитивного восприятия (ясновидение, яснослышание и ясночувствование) заложены в каждом человеке. Однако у вас может быть развит какой-то один канал более выраженно, чем другие. Регулярно практикуйте и отслеживайте свои ощущения, чтобы раскрыть весь ваш уникальный интуитивный потенциал в полной мере!