Чтобы приготовить целебный настой шафрана, нужно взять щепотку (на кончике ножа) измельченных рылец, залить стаканом горячей воды и настоять в течение 10—15 минут. Пить настой следует по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно также добавлять шафран в пищу – он не только придаст блюдам изысканный аромат и золотистый оттенок, но и усилит их лечебные свойства. Особенно хорошо шафран сочетается с молоком, рисом, овощами и бобовыми.
Но будь осторожен: шафран в больших дозах может вызвать «передозировку» Желчи и привести к тошноте, рвоте и головным болям. Поэтому не превышай рекомендованную дозировку и прислушивайся к реакциям своего организма. При беременности, кормлении грудью и серьезных заболеваниях печени и желудка шафран тоже лучше не употреблять.
А теперь давай поговорим о минеральных лекарственных средствах. Да-да, ты не ослышался – в тибетской медицине широко используются не только травы, но и камни, соли, глины и даже металлы! Эти субстанции проходят сложную алхимическую обработку (очищение, измельчение, прокаливание и т.д.), которая устраняет их потенциальную токсичность и усиливает терапевтические свойства. Получившиеся порошки и пилюли применяются как самостоятельно, так и в сочетании с растительными компонентами.
Одним из самых известных минеральных средств в тибетской медицине является «чонг-ши» – сульфидный минерал бирюзового цвета. Он обладает сладким, соленым и вяжущим вкусами, охлаждающей природой и сладким послевкусием. Согласно древним текстам, чонг-ши «рассеивает жар, отводит желчь, останавливает рвоту и понос, укрепляет печень и сердце». Его применяют при воспалительных и инфекционных заболеваниях, желтухе, циррозе печени, язвенной болезни, туберкулезе и даже раке. Считается, что чонг-ши способствует рассасыванию опухолей, очищает кровь и лимфу, улучшает обмен веществ и работу иммунной системы.