Подсознание – это не отдельная сущность, а скорее пласт вашего разума, отличающийся по своему функционированию и доступности. Если сознание оперирует логикой, фактами и причинно-следственными связями, то подсознание мыслит образами, символами, эмоциями и ассоциациями. Оно не подвержено критическому анализу в той же мере, что и сознание, и поэтому очень восприимчиво к внушениям, особенно в состояниях расслабления.
1.2. Двухуровневая модель разума: сознание, подсознание, сверхсознание (краткий обзор)
Хотя в данной книге мы сосредоточимся на взаимодействии сознания и подсознания, стоит упомянуть и более широкую модель, включающую сверхсознание (или высшее Я, Дух).
– Сознание: Уровень, который мы осознаем в каждый момент времени. Это наш «Я», наш наблюдатель, аналитик и «водитель». Оно отвечает за логическое мышление, речь, волю и активное взаимодействие с внешним миром.
– Подсознание: Огромный резервуар, хранящий все наши переживания, неосознаваемые мотивы, установки, убеждения, инстинкты, таланты и память. Оно влияет на наши мысли, чувства и поступки, зачастую незаметно для нас самих. Оно действует вне времени и пространства в том виде, в каком мы их понимаем, и мыслит на языке образов и эмоций.
– Сверхсознание: На самом высоком уровне находится сверхсознание – это наша связь с высшим разумом, вселенской мудростью, Источником. Оно содержит в себе наш высший потенциал, интуитивное знание, духовные истины и безграничные возможности. Это наш истинный, вечный аспект.
Наши практики (осознанные сны, гипноз, медитация) служат мостом, позволяющим переводить информацию между этими уровнями, особенно между сознанием и подсознанием, а через них – и к сверхсознанию.
1.3. Роль подсознания в нашей жизни: установки, убеждения, привычки, эмоции, интуиция, здоровье
Подсознание – это не пассивный наблюдатель; оно активно формирует нашу реальность. Вот лишь некоторые из его ключевых ролей: